紅棗蓮子八寶粥
紅棗蓮子八寶粥，最傳統的八寶粥原料，天然無添加劑，自己煮更放心。老少皆宜，滋補養生粥。用料紅棗蓮子綠豆薏苡仁赤小豆桂圓花生大米糯米紅棗蓮子八寶粥的做法粥料堂——紅棗蓮子八寶粥食材準備：綠豆、蓮子、薏苡仁、赤小豆...
臘八粥（桂圓蓮子八寶粥）
用料黑米三分之一杯（電飯煲贈送的量杯）糯米二分之一杯燕麥三分之一杯紅豆一小把紅腰豆一小把黑豆一小把花生一小把桂圓一小把蓮子一小把冰糖15克左右（可根據自己的口味調整）幹桂花一小撮水大約是平時煮米飯的水量的兩倍臘...
桂圓蓮子棗玉米八寶粥
現在春困季節，到了中午是非常睏乏的，喝上一碗粥，打起精神！用料桂圓8顆蓮子14克棗14顆玉米半截八寶粥一大碗桂圓蓮子棗玉米八寶粥的做法1.蓮子提前泡發1小時2.清洗桂圓、蓮子、紅棗以及玉米，然後淘米（八寶粥米）3.將所有食材倒...
蓮藕紅棗粥
我媽媽突發奇想創建出來的，受到我們家的一致好評……用料紅棗幾顆藕一節大米適量鍋一個水適量蓮藕紅棗粥的做法去掉藕皮將藕切成小丁大棗洗淨，鍋裏放入水，棗，藕丁和米，煮一段時間bling~這是煮好的成品小貼士我用的藕比較老...
寶寶輔食：紅棗蓮藕小米粥
每天都在愁寶寶吃什麼好，挺煩人的。剛好那天我寶爸去海邊，路過一片蓮藕種植地，有擺賣蓮藕就買了兩節棍回來，呵…前面炒蓮藕片，昨天煲蓮藕花生排骨湯，今天還有蓮藕……😂寶寶特別喜歡吃哦用料大米，小米，紅棗9個，蓮藕一小節寶寶...
蓮子八寶粥養生粥
每天一碗雜糧粥用料蓮子3克生燕麥片5克白糯米5克紅高粱米5克紅小豆5克紅皮花生5克圓斑馬3克紅芸豆5克蓮子八寶粥養生粥的做法買現成的材料，自己適當放一把進鍋裏，洗乾淨，適量的水，晚上放進電燉鍋。預約2小時，再用功能鍵按...
臘八粥（大棗桂圓蓮子八寶粥）
每年的臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂的“八寶粥”，其實就是人們常常掛在嘴邊的“臘八粥”而已。“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經...
紅棗桂圓八寶粥
時間：約40-50分鐘難度：零廚藝✌️份量：5人份我們在視頻中使用的是松下SR-S50K8多功能電壓力鍋，5L大容量，一鍵式電腦選單，小白也能輕鬆上手，購買連結👇用料糯米200g紅棗20顆幹桂圓20個蓮子40g芸豆30g紫米（黑米）40g紅豆30g薏米30g...
八寶蓮子粥
可空腹食用或當飯吃，因爲有粳米，所以不宜和馬肉，蜂蜜一起食用，會引起心痛。不過，粳米的功效可不小，可以提高人體免疫力促進血液循環，蓮子就補元氣的，這粥健脾補腎，口味清香，你還在等什麼？材料跟八寶粥的差不多的，我下面沒有寫完材...
蓮子八寶飯
用料糯米40克豬油3克葡萄乾5克白糖8克紅棗3顆核桃克0.2糖豆沙克10蓮子八寶飯的做法蓮子，核桃擺盤，在把糯米壓實放在晚中，在...
神還原哇哈哈八寶粥（又名臘八粥）——桂圓蓮子
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。這次我用的是紅米，紅色糙米，內含豐富的磷，維生素A、B羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。...
銀鷺桂圓蓮子八寶粥
這是我最喜歡的一款八寶粥。平時都是在外面買，後來嘗試了幾次，自己做。分量也稍作調整得出最佳分量比例方案，真的覺得比外面買的還好吃，分量足。味道鮮美。八寶粥最主要的是糯米的分量。以及水量的多少？糯米太少或水量太多...
紅棗蓮子粥
用料蓮子克紅棗蓮子粥的做法存圖存圖...
蓮藕山藥蓮子紅棗粥
用料紅棗顆山藥根蓮藕蓮子蓮藕山藥蓮子紅棗粥的做法蓮藕山藥蓮子紅棗粥...
冰糖銀耳紅棗八寶粥
用料紅棗10顆銀耳半朵冰糖30克八寶粥混合米1杯冰糖銀耳紅棗八寶粥的做法把銀耳洗淨泡發和八寶粥混合米，放入煲中，水開放紅棗冰糖，燉一小時起鍋...
銀耳蓮子桂圓八寶粥
用料幹桂圓15粒銀耳1大朵蓮子25粒薏米50克糯米150克大棗20粒紅豆50粒冰糖適量銀耳蓮子桂圓八寶粥的做法將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼將所有的原材料都清洗乾淨將所...
【紅棗蓮子八寶粥】--- 秋季養生粥品
用料大紅豆適量小紅豆適量玉米碎適量大米適量糯米適量紅棗適量蓮子適量薏仁適量芡實適量綠豆適量燕麥適量【紅棗蓮子八寶粥】---秋季養生粥品的做法準備好所有粗糧。（具體根據自家所備的原料搭配）準備好大米和糯米。提...
臘八粥（紅棗桂圓蓮子銀耳紅綠豆粥）
舊時，臘月初八吃臘八粥，算是大家萬戶的習俗，祈求來年果實豐收。“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點...
花式板栗八寶粥(蓮子百合、血糯米、紅豆花生、紅棗)
板栗健脾養胃，是入秋後的好食材，與五穀雜糧一起煮八寶粥，拌入冰糖紅糖，養生功效足👍用料板栗適量紅棗適量蓮子適量紅豆適量百合幹適量血糯米適量紅皮花生適量冰糖紅糖適量花式板栗八寶粥(蓮子百合、血糯米、紅豆花生、紅...
銀耳蓮子八寶粥（八寶甜品）
銀耳等輔料放多了，叫粥不恰當，八寶甜品差不多。^_^用料各類雜米各類雜豆銀耳山藥蓮子冰糖銀耳蓮子八寶粥（八寶甜品）的做法泡發的銀耳撕碎泡了三個小時的雜米雜豆和蓮子山藥切塊兒混合所有材料，加水。喜歡吃稀的就多放些水，...
蓮桂紅棗粥
一人份用料桂圓肉30克鏈子60克糯米50克紅棗5顆白糖適量枸杞5粒蓮桂紅棗粥的做法把桂圓肉，糯米，紅棗，枸杞分別用清水洗淨，蓮子洗淨去心。鍋中放入適量清水，大火燒開，放入全部材料，煮開後改用中火煮至糯米開花，加入白糖調味即可...
八寶紅棗粥
一個很適合夏天吃的東西，女生吃更好哦，做法相當簡單，只需一個步驟用料紅棗100g八寶米250g八寶紅棗粥的做法把八寶米洗好放入高壓鍋，加入適量的水，紅棗也一起放入開啟電磁爐，煮至沒水了自動關掉再適量加入紅糖（根據個人口味酌...
蓮子八寶羹
在小暑節氣小文上看到“蓮子八寶羹”這個美美的名字就想搗鼓一下用料糯米一小把紅豆小半把蓮子小半把綠豆小半把花生小半把百合幹小半把紅棗7顆白木耳1/4朵水800克蓮子八寶羹的做法所有食材洗淨泡1-2小時電飯煲煮粥模...
阿膠桂圓紅棗八寶粥
女人在特別的日子一定要照顧好自己。這款補血益氣、養陰潤肺、安神定志的八寶粥最適合那幾天過去後的你。用料大米一小把黑米一小把赤小豆一小把紅皮花生米一小把幹桂圓4個阿膠2小塊（小拇指甲蓋大小）冰糖適量（隨個人口味...
棗蓮三寶粥
來自《瘦孕》，爲了方便自己看而已用料綠豆20克粳米80克蓮子5顆紅棗5顆紅糖適量棗蓮三寶粥的做法綠豆、粳米淘洗乾淨，蓮子、紅棗洗淨綠豆和蓮子放在帶蓋的容器內，加入適量開水，悶泡1小時將泡好的綠豆、蓮子放入鍋中，加適量...