有關補氣血明肝目四物湯美容養顏的做法步驟和補氣血明肝目四物湯美容養顏做法圖解

補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)

01-02

每個人，都有氣血不足，臉兒過白的時候。每個人，都有肝火過旺，眼角發炎時，傳統四物湯(再增加一點鹽，一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣，熬製兩遍，再把湯水放一起，一人不差，一家齊養。用料白勺10克熟地10克當歸10克川穹10克枸杞或紅棗適...

冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

08-31

這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...

爆炒豬肝，補肝明目又養血

11-25

用料豬肝半斤紅椒1個青蒜3根洋蔥半個姜3片蒜3瓣老抽1勺生抽3勺料酒3勺澱粉1勺白胡椒粉半勺爆炒豬肝，補肝明目又養血的做法紅椒滾刀切塊，洋蔥切絲，青蒜斜着切長段，姜切絲，蒜切末備用豬肝切薄片後簡單沖洗，放入薑絲+蒜末+料酒...

豬肝湯(明目補肝補血)

09-21

枸杞和豬肝都能明目~豬肝更可以補肝~這款簡單又營養的湯水~最適合經常對着電腦~還有經常熬夜的人~用料豬肝180g枸杞30g紅棗8粒(去核)酒(白酒料灑都行)1湯匙鹽1茶匙胡椒粉少許姜兩片豬肝湯(明目補肝補血)的做法先將豬...

豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）

10-26

這湯簡單易做，而且含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用。用料豬肝100克瘦肉250克姜3片鹽適量豬肝瘦肉湯（女人之湯——養血、補肝、明目）的做法準備好材料豬肉沖洗一下備用，然後...

五紅湯補氣養血美容養顏

07-15

五紅湯的功效美容養顏健脾養胃補氣養血補氣養血五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。美容養顏五紅湯還有強大的美容養顏功效，對於...

補氣養血，美容養顏湯

07-23

烏雞湯功效：補氣養血，美容養顏，女性產後和例假後調理身體，增強免疫力日常滋補湯品。用料烏雞1只雞爪6只紅棗15顆桂圓乾20顆蟲草花5克生薑6片水適量鹽少許補氣養血，美容養顏湯的做法烏雞和雞爪加3片生薑冷水下鍋出水所以食...

補氣血美容養顏阿膠糕

01-11

我是曉霞，是一個孩子的寶媽。自從生了娃後，感覺身體大不如前，動不動就累，整個人很懶，走個三層樓的樓梯就會氣喘吁吁，掉髮嚴重，膚色暗沉~手腳冰涼~看過中醫，要調理氣血，開出的中藥吃一段時間再也不想再喝了，太苦了@機緣巧合之下...

阿膠烏雞湯：美容養顏、補血補氣

07-23

哈嘍～我是愛養生、愛美食的榴蓮。因爲自己一到冬天就會手腳冰涼，所以在冬天我經常會煲個養生湯補身體。阿膠、和烏雞都是營養價值非常高的食物，有提高免疫力、補血的功效。需要滋補的女性朋友，阿膠烏雞湯是很好的食補。今...

補血益氣美容養顏羹

12-19

正在減肥中的各位姑娘們有福了，這款補血益氣的美容養顏羹，是晚飯的最佳選擇。既沒有長肉的物質，也可以緩解長期減肥造成的面色晦暗，血氣補足，下身水腫等問題。擦護膚品只是治標不治本的緩兵之計罷了，從內調理血氣才能達到真...

美容養顏補氣血精華露

03-04

每天的早餐都要有儀式感，加上玫瑰花瓣的精華，口感槓槓的用料紅棗3顆枸杞30粒紅豆30克花生30剋核桃2個玫瑰花瓣適量水800克美容養顏補氣血精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯烹煮中開啓水龍頭精華滿滿早餐要吃好！這樣已...

補腎養血美容養顏湯

01-28

補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利溼消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化...

補血養顏——四物湯

05-17

四物湯是一道漢族藥膳。中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。四物湯被後世醫家稱爲“婦科第一方”，“血證立法”；“調理一切血證是其所長”及“婦女之聖藥”等。四物湯配方非常合理，以熟地、...

【黨蔘枸杞豬肝湯】滋補肝腎補中益氣明目養血改善貧血

11-20

黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。實驗證明，黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨蔘很有益處。因化療和放...

蠔油雞肝炒韭菜（補血.養顏.保肝.明目）

03-26

雞肝不僅含有豐富的優質蛋白質，而且所含礦物質和維生素都高於一般肉類，尤其富含維生素A、維生素B1、維生素B2。維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品。具有以下的功效。1.抗毒雞肝中維生素B2中也很高，屬於人體的必...

24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)

07-30

霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...

補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯

11-08

在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改善氣虛，睏乏的狀態。紅參須我用的...

養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜

10-02

美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各...

快速補氣血~美容養顏

12-19

我們女人氣血是最爲重要~氣血不足引起臉色暗黃粗糙、頭暈😵‍💫、手腳冰冷🥶、虛胖⋯用料雞翅半斤薑片6~7片黃酒半瓶快速補氣血~美容養顏的做法我喜歡用雞翅不油好吃~把雞翅切花再對半切切好的雞翅晾乾水分平底鍋🍳煎...

養生豬肝菠菜湯，補鐵補血明目

08-09

補鐵補血明目，鮮嫩無比的豬肝菠菜湯用料豬肝250克菠菜1把姜2片鹽適量醋少許澱粉1勺養生豬肝菠菜湯，補鐵補血明目的做法清水裏加入幾滴醋，放入豬肝浸泡半小時切片，有血水再清洗一下加入澱粉抓勻，這樣的豬肝才更嫩滑，醃製一會...

補血補氣養顏美容粥

08-09

多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試用料黑米絲苗米糙米珍珠米燕麥以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，適當加紅...

美容養顏補血補氣湯

03-22

🌹女性普遍存在氣血不足，氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質，一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好，相反，日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品，只要平時堅持吃，長期下來身體就會調理...

🎈祛溼氣補氣血🍽夏日美容養顏湯

07-04

♥️♥️♥️很多女生都會存在有姨媽量少，痛經、顏色少還拖拖拉拉的毛病，要知道，姨媽週期穩定，量正常，你的面板氣色纔會好，那怎樣日常改善呢，今天分享的是我每天早上都會吃一碗的簡單養顏祛溼補氣血湯水！(補腎，防脫，生髮，通便）(祛溼，健脾...

五紅丸-補氣養血美容養顏等