蘋果龍利魚
龍利魚少刺老少皆宜的魚類而且營養豐富哦~加上檸檬汁和蘋果特別清甜用料意大利混合香草一小勺龍利魚一條蘋果1/4個檸檬兩瓣鹽適量蘋果龍利魚的做法用鹽按摩一下魚肉醃製5分鐘平鍋裏倒少許橄欖油下魚煎至8分熟放入蘋果...
龍利魚丸子&龍利魚餅
肉、配菜、調料等都可以任意搭配，做法非常簡單。肉可選：雞胸、牛肉、魚肉、蝦、裏脊等蔬菜等配菜：白菜、胡蘿蔔、西蘭花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：麪粉、洋車前子粉、奇亞籽、雞蛋……調料可...
香煎龍利魚柳配蘋果
黃油、蘋果、魚柳幾種香味混合，口感很好，小朋友特別愛，營養也很豐富哦。用料龍利魚柳適量黃油適量蘋果番茄醬香煎龍利魚柳配蘋果的做法超市買冰凍龍利魚柳，解凍後根據個人需要切塊。控幹水分之後用雞蛋清、少許鹽抹勻，靜置...
百香果巴沙魚（龍利魚）
趕時間做的，沒想到這麼好吃，過程沒記錄，成品照的也比較隨緣，靈感來自@田螺姑娘hhhaze（微信公衆號）侵刪用料巴沙魚一條滷水豆腐半塊白菜三片取葉切寬絲百香果一隻小蔥一根蒜兩瓣姜三片黃油5g耗油調料勺一小勺鹽一丟丟黑胡椒...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚
食在北海，就是享受海鮮！北海這裏叫海龍利，其實也叫舌頭魚。跟巴沙魚不要混淆喲😃😃用料海龍利5條蔥薑蒜適量紅線椒1個澱粉適量米酒1勺生抽1勺蠔油1勺白糖少許清水適量紅燒舌頭魚/海龍利/龍利魚的做法今天騎着小電驢去了...
堅果龍利魚
堅果用料生腰果100g生杏仁片100g生松子100g堅果龍利魚的做法1、各類生堅果用錘子敲碎備用。2、微波爐解凍龍利魚，解凍好的龍利魚先拍（撒）蒜粉接着拍（粘）雞蛋液最後粘堅果碎，（堅果碎一定要均勻否則下油鍋會糊）。3、油鍋溫度190...
火龍果龍利魚餃子
用料韭菜300克麪粉1000克雞蛋3個火龍果1個木耳15朵龍利魚500克鹽1勺生抽醬油2勺耗油2勺胡椒粉1勺十三香1勺料酒1勺雞精1勺火龍果龍利魚餃子的做法火龍果用破壁機榨汁，我沒有去籽，所以有黑點點，需要去籽的同學可以用紗布...
龍利魚
用料龍利魚1條粉絲1卷龍利魚的做法看視頻看視頻...
龍利魚
用料龍利魚1條龍利魚的做法切條加胡椒粉、生抽、蠔油、辣椒粉、澱粉抓拌均勻五分鐘熱鍋加橄欖油放入薑片鋪上雞腿菇鋪上龍利魚，淋上醃魚的料汁中火燜8-10分鐘即可撒上青紅椒燜蓋出鍋...
芒果巴沙魚（龍利魚）
這是一道簡單且美味，並很小清新的菜！希望吃了的人都會覺得幸福！用料芒果大芒果的四分之一爆汁小番茄6，7個左右龍利魚或巴沙魚一塊根據自己食量來全麥麪包1片薄荷葉若干檸檬汁2.3片左右橄欖油1勺橙汁或鳳梨汁1.2勺，自己根據...
龍利葉蘋果瘦肉湯
這幾天老公總有有些痰，可能是要感冒吧！於是就煲了這個湯，龍利葉有止咳化痰作用！湯水清甜👍🏻👍🏻👍🏻用料瘦肉適量蘋果2個蜜棗3粒南北杏適量鹽適量龍利葉蘋果瘦肉湯的做法瘦肉切塊過水蘋果切塊燒開一鍋水，把所有材料放進去...
蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚
用料蒜蓉數勺尤利魚半條蒸魚豉油1勺蒜蓉龍利魚，粉絲龍利魚的做法魚切塊，淋一勺蒸魚豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一塊。我是放飯上面的。飯熟了，魚也好了。單獨蒸:水開後開始蒸，8分鐘。魚下面可以鋪泡軟的粉絲。就是...
便利蘋果派
今天在我的廚房，我會用土司麪包和蘋果來做一道披薩口感的甜點，吃完一頓飯，如果沒有甜點，你會不會有點遺憾?我覺得會。我想每個人應該都愛甜點，而甜點的種類也有很多，所以有的人會覺得很難、很複雜。今天在我的廚房，我會教大...
蘋果烏龍茶
用料烏龍茶50克（我用的是茶包）白糖根據個人口位而定醜蘋果1個(醜蘋果比較甜）熱開水400毫升蘋果烏龍茶的做法泡茶，用熱開水放入白糖，然後攪攪攪蘋果切丁，切完後放入小碗在小碗里加白糖，然後用力搖晃，直到到白砂糖和蘋果融合在...
Brunch 龍利柳【龍利魚】
用料龍利柳200g高纖維麥吐司四片黑椒汁若干鹽少許橄欖油芝士片1片Brunch龍利柳【龍利魚】的做法用黑椒汁塗抹龍利柳全身，兩面也塗少許橄欖油和細鹽醃製一小時以上取出醃好的龍利柳，切成四片左右七釐米左右的小片，平底鍋...
龍利魚二吃之香煎龍利魚
龍利魚肉嫩鮮美，家中時常會備着龍利魚！一塊龍利魚排我通常會用最厚實的地方斜刀切片，尾部較薄的地方切丁，這個菜譜就是用龍利魚最厚實的地方來煎制的！尾部的做法：用料龍利魚一片鹽少許澱粉少許橄欖油少許黑胡椒碎適量西蘭花...
龍利魚之番茄龍利魚湯
孩子超喜歡龍利魚，變着法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮...
龍利魚魚腸
用料鵪鶉蛋蛋黃5龍利魚一小條西紅柿1個山藥一段根土豆澱粉半勺龍利魚魚腸的做法魚，山藥，西紅柿都切段，一起放到攪拌機，把蛋黃，澱粉放到攪拌機裏，一起打成泥，裝到裱花袋，腸磨具裏刷點核桃油，把泥擠到腸磨具裏，蒸20分鐘，如果取出來...
龍利魚魚糕
一道適合10個月以上寶寶的吃食，超級好吃又營養，最關鍵的是快手！用料龍利魚1條雞蛋2個胡蘿蔔半根食用油適量檸檬汁2滴龍利魚魚糕的做法沒有檸檬汁用蔥姜代替也可以切碎炒兩分鐘放涼蛋清蛋黃分離開蛋清和醃製好的魚直接放...
麻麻龍利魚？水煮龍利魚？
龍利魚沒有刺，肉質也不錯，家裏冰凍了好多。沒吃煎，光吃魚肉感覺有點單調。畢竟我是南方人，葷素搭配纔是我的最愛。週末兩個人一個菜一鍋搞定。魚看起來很辣，其實還好，因爲魚和調料並沒有一起煮～所以口味不重～用料龍利魚2條料...
龍利魚排堡（龍利魚排篇）
龍利魚最無腥味，高蛋白的魚類最適合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘魚刺，也怕刺鼻的魚腥，嫌收拾魚麻煩，那這是你最好的選擇，比吃那麼多Ω-3都好用哦~~最簡單的食材，最簡單的方法，給最愛的你們用料龍利魚2條麪包糠50g雞蛋...
便利蘋果派
《詹姆士的廚房》裏的一道甜點，也適合當早餐用料土司麪包6片青蘋果2個起司絲適量肉桂粉適量檸檬汁1小杯水適量糖適量便利蘋果派的做法蘋果去核，將2個青蘋果去核，對半切開。做檸檬水，將1小杯檸檬汁倒入大碗中，然後加入適量...
龍利魚鬆鼠魚
好聽嗎？好聽就好吃*^O^*用料龍利魚1片，帶皮最好澱粉適量番茄醬3勺白醋3滴料酒1勺鹽2克白糖2勺龍利魚鬆鼠魚的做法帶皮的龍利魚比較好用這道菜（有人說是巴沙魚，其實我分不太清楚，包裝上寫的是龍利魚。）魚洗乾淨以後，倒入料酒...
龍利魚魚丸
用料龍利魚600克玉米澱粉130克白胡椒粉3克鹽適量姜適量蔥適量雞蛋5個龍利魚魚丸的做法龍利魚加蔥姜白胡椒粉鹽打成魚泥，加五個蛋清攪拌均勻130克玉米澱粉分次加入攪拌均勻，廚師機攪打上勁，我大概⑧檔一共攪打了一刻鐘鍋...