酸奶烤雞肉串
用料雞胸肉1塊酸奶烤雞肉串的做法用希臘酸奶、橄欖油、咖喱粉、辣椒粉、鹽和胡椒，攪拌製成醃料。加入雞肉抓勻，醃製至少一小時，最好提前醃製過夜。酸奶裏的酶可以幫助蛋白降解，使雞胸口感更嫩。把醃製好的雞肉依次串在竹...
雞肉烤串
從朋友媽媽那裏偷師學來的雞肉烤串。用烤箱炙烤出來的雞肉串鎖住了雞肉的水分，用酸奶醃汁過的雞肉肉質更嫩。不但好吃還特別的快手。開趴體的時候還是一道高顏值的菜。用料去骨去皮雞腿肉2只老北京酸奶1/2盒檸檬1/4只...
烤雞肉串
健康用料雞腿肉300g蠔油1湯勺生抽2湯勺（不要鹽）孜然粉黑胡椒粉青椒紅椒（圓椒）1整個料酒1湯勺烤雞肉串的做法1.雞腿肉醃1小時，醬油用1生抽1老抽上色。串好後撒孜然粉！刷油！2.烤箱預熱200度，烤10分鐘後翻面，再烤8分鐘（上次烤10分...
烤雞肉串-
用烤串征服了一家人的胃，每一口都留汁……用料生抽15g雞胸肉500g彩椒3個辣椒粉1勺孜然粉1勺鹽5g胡椒粉1勺蠔油10g料酒5g油10g烤雞肉串-的做法雞胸肉切成均勻大小的塊狀。加入所有調料，抓勻後醃製2小時（夏天放冰箱）。彩椒...
酸辣串烤
我絕對是筍的Fans，幾乎頓頓食筍，“炒、煮、燉、炸”十八般武藝，爲的是抓住春筍的尾巴。這次用牛肉、土豆和春筍烤着吃，刷上簡易的酸辣醬，呵呵，也不錯啊。用料春筍牛肉土豆黃酒黑胡椒薑糖蕃茄醬韓國辣醬酸辣串烤的做法牛肉切...
在家擼串！ 嫩烤雞肉串（雞胸肉+牙籤燒烤小串）
消滅雞胸肉！很適合想吃燒烤又想健康，有增肌需求但不需要減脂的健身黨，雖然不是雞胸肉最低卡的做法，但一定是這個食材裏最美味的！軟嫩中帶有燒烤和椒香味，一口一個根本停不下來。牙籤串着吃起來非常方便，而且比其他肉類燒烤食...
燒烤雞肉串
雞肉串甜鹹適口，有爽口的微酸，有淡淡的蒜味，鮮嫩多汁，回味無窮。家庭聚餐，朋友聚會必備。用料雞大腿1個e廚藝韓式燒烤醃料適量冰水適量黃酒適量燒烤雞肉串的做法把雞腿洗乾淨，雞腿去骨把雞肉切成塊備用醃製雞肉：把e廚藝韓式...
烤雞胸肉串
用料雞胸肉1塊彩椒2個生抽2勺蠔油1勺黃酒1勺糖適量燒烤醬3勺燒烤料適量烤雞胸肉串的做法雞胸肉切小塊，用生抽，蠔油，黃酒，糖醃製兩小時1、彩椒切成和雞胸肉差不多大小的塊狀2、一個肉塊一個彩椒塊，一個挨一個串起來，刷上燒烤...
煎烤雞肉串
燒鳥主要分爲醬烤和鹽烤兩種，鹽烤能體現食材的本味，而醬烤則能增加另外一種風味，我稍微結合一下，拿薄鹽稍稍醃過，再裹上醬汁又煎又烤一輪，吃起來有控制得不錯的油潤度，肉質很juicy~用料大雞腿3個青椒1個紅椒1個菠蘿半個大蔥1...
燒烤羊肉串、豬肉串、牛肉串（碳烤版）
疫情期間在家閒出屁的我在家作妖燒烤意外好吃主要講一下我燒烤的料其他的步驟大家都知道的哈（炭火燒烤是烤箱和電烤爐沒辦法代替的哈～～雖然不健康🤓但是好吃啊哈哈哈哈哈哈）用料羊肉500克孜然粒適量辣椒粉適量鹽適量料酒...
照燒雞肉串和烤蝦串
娃上輔導班，給娃加餐。用料雞腿肉1只鮮蝦9只照燒汁適量熟芝麻少許蔥白一隻竹籤數根照燒雞肉串和烤蝦串的做法準備好材料，竹籤煮一下備用雞腿去骨，切塊三釐米左右見方，蔥白切方段用竹籤串起來，一塊雞肉一塊蔥白間隔，蝦去殼，從...
茶凍撞奶+雞肉烤串
減脂期間也可以吃的雞肉烤串用料雞胸肉2塊料酒半勺鹽適量克蠔油一勺，六月鮮醬油一勺。紫洋蔥，小米椒，青椒茶凍撞奶+雞肉烤串的做法雞胸肉提前兩小時醃製入味。串好後直接放電餅鐺四面翻烤茶凍撞奶懶人法。直接買的低卡檸...
減脂雞胸肉串串（烤箱版）
用料雞胸肉500克生抽10克蠔油5克老抽5克白胡椒粉2克孜然粉適量辣椒麪適量白芝麻適量澱粉5克油5克減脂雞胸肉串串（烤箱版）的做法雞胸肉切薄片放入碗中，放入油、玉米澱粉、白芝麻以外的所有調味料，按摩入味加入玉米澱粉，繼續...
英式烤雞肉串
短短几天火爆ins的烤串，幾分鐘就可以自己在家做出來！用料雞胸肉250g鹽2g糖2g胡椒粉2g蜂蜜2g醬油2g彩椒100g洋蔥半個聖女果10個英式烤雞肉串的做法準備好200g的雞胸肉，（雞腿肉口感會更好，但是會有更多的脂肪）切小塊，放進料理...
烤五花肉串，烤雞翅，烤羊肉串
味極鮮+花雕酒或料酒+鹽+150克清水（大肉）+五香粉+孜然粉+辣椒粉+一枚生雞蛋（全部攪拌，打致出膠）最後加一勺澱粉，醃製15分鐘一上。注：醃羊肉串時，不放鹽，烤時撒鹽用料孜然粉勺烤五花肉串，烤雞翅，烤羊肉串的做法12...
希臘炙烤雞肉串佐薄荷酸奶醬
原方來自Joyce用料雞胸肉1塊檸檬1個大蒜5瓣薄荷一把迷迭香2根希臘酸奶200克孜然粉適量黃瓜1根捲餅1張希臘炙烤雞肉串佐薄荷酸奶醬的做法雞肉切塊，加檸檬汁，孜然，大蒜，橄欖油，迷迭香，鹽同醃2小時。（雞胸肉或者雞腿肉都可以，但...
奶糖烤肉串
糖果是小朋友們最愛吃的零食，今天在家沒事幹，就做了這個奶糖烤肉串。用料榴蓮糖1顆大白兔奶糖5顆奶糖烤肉串的做法把大白兔奶糖烤軟，一點插到牙籤上。把榴蓮糖溶化一點之後，再把榴蓮糖搓成s型，放到奶糖上面就好了。...
烤羊肉串烤牛肉串烤豬肉串
這個標題好實在，因爲確實一次烤了這三種肉串😊用料鮮羊肉500克原切凍牛排兩塊小裏脊肉300克燒烤撒料適量食用油適量烤羊肉串烤牛肉串烤豬肉串的做法盒馬鮮生買了兩盒鮮羊肉塊。豬肉是在錢大媽店裏買的小裏脊肉。不知道...
香烤雞肉串
感謝陶陶和小丁兒同學的烤箱，不知道她會不會看到：）用料雞胸肉洋蔥彩椒蘑菇混合香草香烤雞肉串的做法雞肉拍鬆、切塊加料酒、鹽、白胡椒粉醃製半小時彩椒、洋蔥、蘑菇切塊把醃製好的雞肉和各種菜塊串到釺子上（手頭上沒有長...
清香雞肉串——健康的烤串
富含多種維生素、膳食纖維的南瓜、黃瓜，搭配低脂高蛋白的雞胸肉一起烹飪，摒棄了傳統的煎炸，而選擇了更爲健康的烤制。全程沒有一滴油，在保證食物營養的同時，也將熱量降到了最低。用料雞胸肉300g南瓜100g黃瓜1根白芝麻10g生...
烤箱 烤串兒（牛肉、雞肉）
因爲孩子喜歡擼串子。但是娃子羊肉串串過敏，一到攤子上吃串子就是雞肉、牛肉或者豬肉，不好吃而且超級鹹。感覺孩子和大人去小攤擼串子吃也不如自己做放心。入正題。1、醃肉2、穿串3、烤箱烤孩子吃，串配上菜口感更好。配...
雞胸肉烤串
用料雞胸肉料酒生抽鹽蝦仁土豆雞胸肉烤串的做法土豆削皮切小塊或者切片蝦仁和雞胸肉提前醃製（我找到了個香菇貢丸切小塊烤出來比雞胸肉香多了）我稍微噴了點油串起來放烤箱烤箱預熱200度烤20分鐘烤到第十八分鐘的時候突...
雞肉串，羊肉串，牛肉串（烤箱版）省時，好吃！
疫情期間儘量減少外出就餐，在家做比外邊的燒烤還要好吃！用料牛肉三兩雞胸肉半斤羊肉串三兩圓蔥半個澱粉1勺料酒1勺食用油適量鹽適量另外準備辣椒麪，孜然面作爲沾料雞肉串，羊肉串，牛肉串（烤箱版）省時，好吃！的做法將羊肉，雞肉切小...
烤雞肉串(烤箱版)
自從健身之後幾乎天天都離不開雞胸肉，不得不變着花樣做，不然這味道真的不敢恭維🤣。此款無油低脂版的烤雞胸肉，最適合健身的你🤪！用料雞胸肉1大塊彩椒紅黃綠各1個日式照燒醬/醬油1大勺綜合生菜（可忽略）適量烤雞肉串(烤箱版)...
醬烤雞肉串
用料雞腿肉青椒洋蔥胡蘿蔔醬油鹽糖料酒腐乳汁辣椒粉姜粉大喜大烤雞肉醬醬烤雞肉串的做法青椒，洋蔥分別洗淨切丁，胡蘿蔔刻花雞腿肉切小丁，加入醬油，鹽，糖，料酒，腐乳汁，辣椒粉，姜粉醃製入味把青椒丁，洋蔥丁和雞腿肉用竹籤按照自己...