八珍營養小方包
學廚烘培達人-橙孩子Chefmade學廚方形十二杯（WK9149）用料中種高筋麪粉250g細砂糖8g酵母2g淡奶油70g牛奶80g雞蛋18g黃油5g主麪糰雞蛋30g細砂糖30g鹽3g酵母2g八珍粉30g八珍營養小方包的做法將中種材料簡單和成團即可，放置...
八珍南瓜饅頭，養養脾胃吧
碎碎念：暑假了，是難得的一段給孩子調理脾胃的時間。現在的孩子和以前的我們不一樣了，各種生冷食物，空調，冷飲，都太傷脾胃了。趁着三伏天，我給孩子用上了灸貼，再配合食物，慢慢養養吧。只有身體好，纔能有然後。用料麪粉600克貝貝...
八珍粉果仁營養健康麪包
用料基礎配方1高筋麪粉2000克八珍粉200克全麥粉200天然酵種400克食鹽38克水1100克酵母液500克基礎配方(果料)皁角米100克桑葚幹50克枸杞50克橙皮丁50克芒果丁50克檸檬皮碎50克黑芝麻30克亞麻籽30克南瓜仁90剋核桃仁10...
古方八珍糕
『八珍糕』是過去皇帝們常用的食療方。乾隆皇帝經常吃一種糕點，幾乎常年不斷，有時這種糕點快沒了，乾隆皇帝還親自硃批，讓太監們趕快去做，不要耽誤了自己吃。後來，慈禧太后也是這樣，非常喜歡這種糕點。那麼，這究竟是一種什麼樣...
臘八粥 八寶粥 營養滋補粥
關於臘八節的傳說有很多，但我還是比較喜歡這種說法：臘八節起源於元末明初，據說當年朱元璋落難在牢監裏受苦時，當時正值寒天，又冷又餓的朱元璋竟然從監牢的老鼠洞刨找出一些紅豆、大米、紅棗等七八種五穀雜糧。朱元璋便把這...
祛溼八珍包
暑溼熱天，難捱[擦汗]介紹一下，自創的祛溼八珍麪包[吃瓜]（轉載請告之）薏米（體寒者炒熟），蓮子（帶皮帶蓮心），茯苓，赤小豆，芡實，淮山片，百合，杏仁少許，洗淨泡好，煲糖水，喝完糖水，嗓子眼細的人吃不下八珍，打成糊加點甜酒釀紅糖和麪，發酵兩倍大，揉...
健脾養胃祛溼第一方–八珍丸
八珍方是中醫健脾胃第一方！！都知藥調不如食補！中醫每每開方子都有一種調脾胃健脾胃的yao材，脾胃是身體的基石根本。主運化促吸收，脾胃好，吸收強，吃到的所有營養纔沒浪費被身體吸收到了。。反之1-脾胃不好，營養吸收不進去，溼氣...
補血養顏——八珍湯
一杯星巴克咖啡的價格，只要您花點心思，就可以給家人呈上一碗濃濃的，暖暖的湯水，這樣的愛，你可以簡單擁有。八珍湯功效，補血養身，補氣健脾胃，改善氣血不足和臉色蒼白，可堅持連續服用，效果更佳。此款湯品是家傳下來，也是廣東熟悉常...
椒鹽鹹味八珍餅配方
轉自北京衛視養生堂用料茯苓粉薏米芡實山藥蓮子白扁豆雞肉泥紫蘇葉碎薏米克芡實克山藥根茯苓克蓮子克白扁豆克雞肉泥紫蘇葉椒鹽鹹味八珍餅配方的做法白扁豆、蓮子、薏米、芡實蒸一小時到軟爛的狀態碾碎，山藥蒸熟後搗成...
營養方便麪
用料方便麪包菠菜把火腿腸根大蝦3只木耳4-5朵香菜若干蔥姜若干營養方便麪的做法第一步燒水把大蝦洗淨放裏面水開下方便麪，什麼牌子看自己面放裏後放香腸，大蔥薑片，愛吃雞蛋的可以在水要開未開前打入一顆雞蛋，這個時候放雞...
五穀汁-營養八珍
用料山藥1根五穀汁-營養八珍的做法食譜營養成分食譜營養成分食譜營養成分...
八方福包
用料麪粉肉末胡蘿蔔黃瓜彩椒八方福包的做法開水將麪粉燙一下，揉成團醒一會後，切成8個平均的小團，然後分別壓扁，2個2個疊一起，中間一層塗上油，擀成薄皮，放蒸鍋蒸熟，再撕開成一個個的小薄餅將肉、胡蘿蔔、黃瓜和彩椒切成沫，放醬...
八寶營養糊
用料小米南瓜葡萄乾核桃仁黑芝麻花生黃豆紅棗顆水八寶營養糊的做法豆漿鍵按完美...
營養方包
用料高筋麪粉245克雞蛋1個橄欖油20克牛奶130毫升鹽3克酵母2克糖30克紅葡萄乾一把松子一把營養方包的做法把材料先放液體在下，粉類在上放好，挖個小洞放酵母再蓋好，果盒塞滿，麪包機按歐式麪包，3小時候出鍋，我用的是柏翠麪包機...
營養八寶粥
用料花生50克燕麥50克大紅豆80克蓮子50克小紅豆80克綠豆60克糯米200克紅棗50克營養八寶粥的做法大小紅豆、綠豆、蓮子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小時即可，過濾出來備用不鏽鋼桶裏放入清水10斤，加入浸泡過的8...
八珍營養粥
相傳，皇宮裏一寵妃體弱。帝王頒佈法令，要是誰能提供讓妃子康復食譜將賞黃金千兩。一名爲滾多的民間大廚做了這碗＂八珍粥＂獻上，皇妃只用一個月便痊癒康復，恢復容顏……用料山藥半根老薑一片雞腿肉二兩海蝦仁30克松菌50克蓮子...
【樉樉的小廚房】健脾養胃 御膳養生八珍糕（成人版）
八珍糕創於明代，本爲御醫陳實功的家傳祕方，他一生注重脾胃氣血的保養，壽命達到80多歲。他在《外科正宗》一書中留下了八珍糕的方子，稱其“服至百日，輕身耐老，壯助元陽，培養脾胃，妙難盡述”。此後，八珍糕沿用百年，成爲宮廷食療養...
古法養生健脾祛溼養胃八珍粥
八珍粥爲啥既祛能溼又能健胃脾的？👇👇͏ 【脾生虛百病】健祛脾溼建議：1、赤豆小：入補心脾、強健胃脾。2、薏苡仁健：脾除溼王之！3、芡實：健脾高的手，也是厲最害的。4、茯苓...
方便營養面
每天中午吃飯是個難事、寶寶去幼兒園、寶寶的粑粑上班、家裏就我一個人！懶得動可又不能不吃東西！於是面就是我最喜歡做的東西了，直接在沙鍋煮，煮好直接端上桌、碗和鍋一體，省了一大堆事！這就是懶人制造用料蔥一根鹽適量雞蛋...
古方八珍膏，調理氣血
我熬八珍膏的初衷是自己產後氣血不足，經量特別少，氣血差而且還手腳冰涼！老姐給我開了幾副中藥給我調理！但是每次熬中藥，家裏的中藥味久久的不能散去！還不好儲存！最後自己煞費苦心把它做成膏體，熬製一次，吃上幾個月🤔🤔🤔八珍膏...
營養八寶粥
第一次做八寶粥，這可不止八個寶喲！把所有家裏的豆丟進氣壓鍋裏，沒想到做出來的味道很好噢。提示:所有豆子和銀耳全部要提前半天溫水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯紅豆小杯紅棗小杯蓮子小杯花生小杯糯米小杯桂圓3顆綠豆小...
滋脾陽食療方——八珍糕
用料蓮子克滋脾陽食療方——八珍糕的做法黨蔘30g、白朮30g、茯苓50g、薏苡仁50g、蓮子肉50g、芡實50g、山藥50g、白扁豆30g。200g糯米、200g大米，白糖適量，水適量，研成粉末。混合。合成麪糰。把它放在籠屜內蒸，蒸熟了以後...
《古方八珍膏》
【古方八珍膏】即:益母草八珍膏☕☕具有補血活血，調經止痛，養血柔肝的效果。女生生理期容易失血🩸於生理期結束後喝八珍膏，早晚兩次，連續喝一週，讓身體恢復過來。血虛、怕冷、例假延後量少、寒凝血瘀導致的痛經、有血塊、...
春季養生的清爽八珍醬香小排骨
春季養生，祛溼去燥用料純排大蔥鮮生薑料酒暗八珍茯苓大料桂皮草果蓮子芡實山藥紅曲米明八珍胡蘿蔔青豆香菇青筍海蔘蝦仁魔芋火腿其它調料白胡椒粉雞粉食鹽醬油水澱粉春季養生的清爽八珍醬香小排骨的做法純排切小段，大蔥...
珍稀營養大餐——【全麥雙菇大包】
杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。鮮金針菇富含B族維生素、維生素C、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸。經常食用，可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍，而且...