女孩子都要學五紅湯的加強版❗對女孩子太友好啦❗
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人👩🏻大家跟着我一起做起來吧。用料枸...
對女孩子真好，五紅湯的升級，附加步驟圖，學起來！
女孩子吃這個很好的，而且的話這個零食很方便攜帶。放一些在辦公室每天兩顆當小零食食用。好臉色就是這麼吃出來的。臉紅run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，這玩意太友好了對女人😁大家跟着我一起做起來吧。用料枸杞3...
養氣補血五紅粥/五紅湯
五紅湯對於血虛有一定的治療功效，但是不建議天天喝。女性月經期間就不建議喝五紅湯，因爲可能導致月經出血量增多。五紅湯由紅棗、紅皮的花生、紅豆、紅糖以及枸杞等5種食材組成，基本上都是有補血作用的：紅棗能夠養脾補血，...
補氣養血-五紅湯（五紅豆漿）
五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎熬而成。這五種食材都是紅色的，故而稱爲“五紅湯”。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣，有養血止血的功效；枸杞則補肝腎；紅糖益氣補血、健脾暖胃。對於女...
五紅粥
好吃、簡單，看完就會做。五紅粥的主要功效就是補氣養血，普通的貧血人羣也有很好的療效，比如女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血症用料紅豆50克紫米（可以用枸杞替換）50克花生20克紅棗10顆紅...
炒五彩【留學食記】
這是室友jason很常做的一道菜，超市可以買到速凍的玉米粒和青豆粒，再切根胡蘿蔔和黃瓜加根香腸，一道美味的快手菜就做好啦！用料玉米粒適量青豆粒適量胡蘿蔔丁適量黃瓜丁適量香腸丁適量蔥適量蒜適量生抽適量胡椒粉適量雞精...
紅燒羊肉 —跟着美食臺五星級大廚學的不羶紅燒羊肉
羊肉是冬天非常滋補的一道菜。但是很多人受不了這股羊羶味。我也不喜歡羊羶味。這是一道跟着美食臺上學來的菜譜。羊羶味大大降低了。當然有還是有一點的，完全沒有就不是羊肉了。處理過的羊羶味大部分人都是都能接受了...
五紅湯
時間：約40-50分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料紅豆60g紅棗45g紅皮花生30g枸杞10g紅糖40g清水800ml五紅湯的做法紅豆、紅棗、紅皮花生、枸杞清洗乾淨備用。紅豆提前浸泡6個小時以上或者隔夜浸泡。鍋中放入泡好的紅豆、紅...
偷學紅燒肉
從我們大師傅這偷學而來的紅燒肉。沒有封面，自己看的用料五花肉克老抽勺薑片幹辣椒個八角個鹽克蔥根花椒粒冰糖黃酒必備偷學紅燒肉的做法選用肥瘦相見的五花肉，切成長條。涼水下鍋焯掉血水。涼鍋不放油直接下肉，翻炒，出油...
簡單易學紅燒五花肉
用料五花肉500克生抽2勺姜5-6片老抽1勺蒜頭3瓣八角1個冰糖適量簡單易學紅燒五花肉的做法五花肉洗乾淨，切大小合適，焯水八角、冰糖、蒜頭、姜五花肉煎至兩面金黃色，注意別煎的太乾，煎出來的油不要冰糖加少許水小火炒溶化，然...
超級簡單易學的家常紅燒肉（五花肉）
如果一定要用一種味道去定義五花肉，那麼我覺得最確切的味道可能就是家的味道。用料五花肉500克姜3片+2片生抽2勺冰糖少許老抽1勺料酒1勺八角1個香葉1片超級簡單易學的家常紅燒肉（五花肉）的做法五花肉冷水下鍋，加兩片薑片，...
五分鐘學會紅燒豬腳
用料豬蹄1只老抽1勺姜5片料酒3勺鹽3克八角3個桂皮2塊生抽2勺香葉2片冰糖5克味精2克五分鐘學會紅燒豬腳的做法豬腳冷水下鍋，煮開後撇去浮末在煮五分鐘，撈入盆中洗淨鍋中加少許油（我加的正常炒兩個人菜的量），微熱加入冰糖（白...
五仁月餅（簡單易學）
之前自己學了下廚房幾個老師的月餅方子，做來吃的時候曬了朋友圈，然後朋友們都叫我中秋節做賣給她們，說做的真材實料吃的也放心，因爲現在食品添加劑太嚴重了，然後想想正好在家沒有什麼事情是試了一下發朋友圈賣月餅以後，定的...
五紅丸
補血益氣五紅丸-拯救大姨媽神丸枸杞、大棗、紅皮花生、赤小豆、紅米和蜂蜜的神奇碰撞。對姨媽量少，顏色暗，不準時，出走都有明顯效果，調理月經，調補氣血、產後補身體催乳，關鍵還特麼好吃，好有嚼勁，每天當零食吃吃都很棒。其實...
五紅粉&五紅粉奶昔
補氣養血的五紅粉，味道好就容易堅持，仙女們記得每天每天吃2勺養養生。用料紅棗去核250克紅皮花生250克紅豆125克紅米100克枸杞200克玫瑰花20克五紅粉奶昔：牛奶200克五紅粉20克五紅粉&五紅粉奶昔的做法將所有的食材用...
當年天津城市建設學院學五食堂的青椒餅
話說我這個是回憶着做的賣相實在是太次了用料麪粉瞎摸着放青椒我這個放多了當年天津城市建設學院學五食堂的青椒餅的做法麪糰發酵放青椒平底鍋烙小貼士不知道當年食堂裏怎麼做的自己做完吃着不對味樣子也不對哎...
美味五紅丸，女生都要學會哦
🌞🌞🌞五紅丸，五中元素碰撞在一起配上蜂蜜或是紅糖漿集成一丸。五紅丸對於冬季手腳冰涼、面黃無力、貧血、例假不準時、顏色暗、量少、出走都有明顯的效果。🌞🌞🌞生完孩子後，坐月子也是很隨意，導致氣血虧得厲害，而且生完...
五紅漿
中醫講，紅色入心，心主血脈。是不是把所有的紅色都招呼上，就可以補血了？紅棗，紅豆，花生，紅皮蓮子，枸杞，用來煮成粥湯，而懶人就用它們來打漿。飲用的時候再兌上些許紅糖，就變成六紅漿。相約黎明破曉時，睡過了頭，豆腐機已然兀自完成任...
五紅粥
五紅粥今日小貼士：配料：紅衣花生50克，紅豆100克，黑糯米30克，紅棗6顆，紅糖50克，枸杞5克注意事項：花生，紅豆，黑糯米都比較難熟，需要提前浸泡。這個粥特別適合早上喝，我們可以提前一個晚上放去燉鍋燉，早上起來就有香噴噴的粥喝了。用...
「留學🐶日食記」十五分鐘微波爐芝士鮮奶焗紅薯
在國內吃烤肉必點！突然發現做起來很簡單的樣子？烤肉吃不上，焗紅薯可以有！用料紅薯1個牛奶芝士黃油白糖「留學🐶日食記」十五分鐘微波爐芝士鮮奶焗紅薯的做法烤紅薯！紅薯用廚房紙巾或者厚紙巾裹上，用水淋溼，盤裏也留點水。微...
學生早餐---五彩繽紛
春天是個五彩繽紛的季節，餐桌也應如是用料雞蛋3個香腸3根紫甘藍1片圓生菜1片胡蘿蔔半根牛油果半個橙子1個土司芝士4片牛奶800克巧克力醬適量芝麻沙拉醬1小袋學生早餐---五彩繽紛的做法奔馳蛋：雞蛋和香腸煎一下襬個🐮造...
五紅膏
冬季養生&補氣血仙丹～五紅丸五紅丸，五中元素碰撞在一起配上蜂蜜或是紅糖漿集成一丸。五紅丸對於冬季手腳冰涼、面黃無力、貧血、例假不準時、顏色暗、量少、出走都有明顯的效果。赤小豆：養心補血健脾益腎利水消腫紅...
五香酥魚培訓-五香酥魚主要學什麼
美味的五香酥魚培訓課程，味道醇厚，酥香可口，肥滑濃鮮，酥魚又稱骨酥魚，適合商場超市內經營，也可以開店論只賣或者按重量售賣都是可以的，經營方便，提前做好的美食五香酥魚。用料魚1只姜5片花椒10粒八角1個料酒1勺五香粉1勺五香...
五紅小零食，超簡單，一學就會。
最近有點累,感覺氣色不好看,弄五紅湯無法攜帶,作爲一個資深吃貨,這點問題怎麼難得倒我呢,吃了就腰不酸啊,感覺臉色也好看多了，好吃的停不下來，友情建議，好吃也不要貪吃哦！一天一次，一次兩顆即可。辦公室必備小零食，拒絕冰美...
五紅$五黑
用料枸杞粒紅棗顆紅豆克紅糖克花生克五紅$五黑的做法如上所述如上所述...