蒜蔥蒸茄子
用料茄子2個蒜2瓣蔥花適量生抽適量小米椒5個蒜蔥蒸茄子的做法茄子切塊蒸5分鐘左右，然後把蒜，小米椒，蔥，青椒剁碎，倒適量的油，先下蒜，炒個一兩分鐘，加點水就ok了！小米椒切塊小貼士建議不要選太平的盤子...
蒸蒜味茄子
朋友聚餐有個菜特別好吃，於是我就研究了一下，原來是蒸菜。軟爛鮮香很入味，儲存蔬菜的本味和營養。其實做蒸菜是最簡單的了。現在廚房電器飛速發展，沒有廚藝一樣能的“巧婦”。用凱度B7臺式蒸烤一體機一鍵式做菜，不用守着放...
蒸蒜香茄子
用料茄子個蒸蒜香茄子的做法茄子切斷蒸熟牛肉或豬肉切粒牛肉加大蒜辣椒炒熟，然後加醬油，生粉，雞精，糖，煮成醬醬淋入茄子，擺盤，yeah！...
紅燒茄子（無蔥薑蒜）
自用備忘用料茄子1個澱粉1勺鹽少許白糖3克醬油多紅燒茄子（無蔥薑蒜）的做法茄子洗淨去蒂不削皮切條在茄子上撒少許鹽殺水（多了容易鹹）裹上澱粉下熱油鍋炸撒少許白糖粘鍋之前取出另開鍋鍋中倒入熱水醬油和剛剛炸好的茄子煮...
蔥香蒸茄子
茄子的熱量非常低,100克茄子只有23大卡的熱量,這道菜是完全不需要放油的,非常簡單健康的一道減肥必學菜哦!Nicoh電蒸鍋讓您吃的健康輕鬆享瘦!用料茄子2個蔥1-2根鹽少許醬油適量蔥香蒸茄子的做法茄子切成長條,蔥切成蔥...
蒜蓉蒸茄子
按小壞視頻學的用料茄子蒜生抽生粉魚露蔥花薑絲蒜蓉蒸茄子的做法蒜蓉冷油下鍋煮至變色撈起放碗裏，茄子去皮切條放入一勺生粉和小勺傲寒的蒜蓉抓勻，擺到盤裏，剩下碗裏蒜蓉油倒入生抽，魚露，鹽，白糖攪拌好均勻放入茄子上面，放上...
蒜粒蒸茄子
關聯商品出口歐洲純白骨瓷浮雕碗盤杯碟單品&套裝價格:12出口歐洲純白骨瓷餐具單品&套裝，純白系列，瓷質細膩，浮雕花紋更添氣質，自用和送人都很好噠~下廚房的愛人們一定要報名字，購買有優惠哦(～o～)~zZ歡迎光臨我的廚具...
【蒸健康】蒜蓉蒸茄子
據說茄子是蔬菜裏面口感最像肉的[調皮]各種茄子的做法都很愛吃，就是茄子太吸油，一頓醬爆茄子下去等同於喝了半碗油。不想吃肉的晌午蒸個素茄子，開啟胃口~用料茄子1個大蒜2瓣指天椒2個生薑1片料酒1勺生抽2勺白糖半勺【蒸...
蔥蒜茄子
用料茄子個蒜瓣蔥根白糖克鹽克生抽勺大蒜瓣蔥蒜茄子的做法茄子對半切，蒸十分鐘蒜末放碗里加一勺生抽，糖，剁辣椒香油或者豆鼓油把碗裏的均勻抹在茄子上，再蒸五分鐘，然後澆油...
蒜蒸茄子
茄子這樣做最省油好吃又健康最重要的是下飯呀！用料茄子1個大蒜5瓣鹽克生抽2勺尖椒1乾乾辣椒1個蒜蒸茄子的做法茄子切段，上鍋蒸熟蒸熟後放入倒好生抽的盤子中，加點鹽切小料鍋中倒油，加小料爆香，把炒好的油和小料倒在茄子上...
蒜末蒸茄子
這是小時候媽媽的味道，我稍加改新了下，味道還是那麼美味新鮮，清香下飯，簡菜好吃。用料大蒜2整個六月鮮適量茄子個蒜1整個油適量鹽適量蔥適量醬油適量胡椒粉適量蒜末蒸茄子的做法茄子🍆洗淨，切段，再切兩半，這樣蒸得徹底些，準備...
蒸蒜蓉茄子
用料食材茄子1個蒜很多瓣姜1片蔥適量小米椒適量＃調料耗油適量生抽適量食用油適量鹽適量糖10克蒸蒜蓉茄子的做法茄子洗乾淨切去頭和尾，切開成兩段長度均勻的樣子。再將段對半切開，平鋪在盤子上。（盤子最好選大些，能放下四片...
燒烤 蒜蓉茄子 蒸茄子🍆
用料茄子1個（我的是小茄子）蒜按茄子的大小準備儘量多小米辣1個（按能吃辣的程度來）生抽2勺醬油1勺耗油1勺孜然粉適量（調醬的時候自己嚐嚐味道～）胡椒粉適量辣椒粉適量蔥一小根油適量看醬料和蒜末的多少來燒烤蒜蓉茄子蒸茄子🍆...
蒜蓉茄子 蒸箱版
這道菜簡單好吃！！！一定要試試好嗎~用料茄子1個大蒜2頭蔥花生抽鹽蠔油小米椒蒜蓉茄子蒸箱版的做法準備好食材~茄子洗淨放入蒸箱蒸15分鐘。兩頭蒜去皮切成末，再切兩到三根小米椒。鍋中倒油，油量要比平時炒菜的稍微多一點，開始...
蒜茸蒸茄子
蒸茄子不像一般的燒茄子需要那麼多的油，所以很健康清淡。蒸，也能保證茄子軟透了，口感非常好。用料茄子蒜蔥香菜香油生抽鹽雞精糖醋辣椒末蒜茸蒸茄子的做法茄子切成薄厚適中的圓片擺在盤子裏蒜切成蒜茸，撒在茄子上放入大鍋...
蒜蒸茄子（減肥版）
最近到了夏天要減肥咯，想吃茄子炒着油多，沒辦法只好蒸來吃～宿舍一個人吃～用料茄子2個蒜5瓣醬油4勺青椒半個蔥1根蒜蒸茄子（減肥版）的做法清蒸茄子完成放在一邊備用鍋裏放油蒜頭青椒蔥頭炒香放醬油燜一分鐘放入茄子蔥花點綴可...
醬茄子（無蔥薑蒜版）
用料黑茄子5只大醬3勺土豆1個醬茄子（無蔥薑蒜版）的做法茄子去蒂洗淨擦乾起鍋放油小火放茄子煎啊煎用筷子能扎透茄子拿出來放入土豆土豆也拿出來，把油倒了。倒醬，然後再加水，拌開。然後倒入鍋裏（顏色是不好看）都放進去燜一會...
蒜味蒸茄子
用料長茄子鹽幹辣椒尖椒白糖耗油花椒油蒜泥生抽蒜味蒸茄子的做法長茄子洗淨，切蓑衣狀，泡鹽水2分鐘，上鍋蒸20分鐘，取出蒸好的茄子，倒掉湯汁調味汁:碗里加蒜泥，尖椒碎，紅椒碎，少許鹽，白糖，生抽，耗油混合的調貨，澆入熱花椒油，調味汁就...
蒜蓉蒸茄子
用料蒜鹽生抽老抽香油長茄子蒜蓉蒸茄子的做法將茄子切成這樣的長條（這樣更容易熟），在鍋裏蒸熟將蒜切成沫生抽老抽鹽香油調成汁將蒸好的茄子除去多餘的水分將調好的料汁和蒜倒進去攪拌均勻即可...
蒜蓉(燒烤)蒸茄子
老公的同學開燒烤店，每次去吃燒烤，茄子必點，老公說味道好，我卻總感覺不怎麼衛生，我看到過他們烤茄子，從菜市場買來都不洗的，直接拿來烤，蒜蓉都是買的現成的，放時間久了有一股特殊的蒜味，不喜歡。正好今天冰箱裏有茄子，乾脆來做個...
蔥油蒸茄子
蒸菜最能體現鮮味啦！此次選用的是輕鹽牡蠣醬油，有着蠔油的海鮮風味，和醬油的上色輕薄感。輕鹽而不失鮮味。保留味和色兩鮮的同時還降低了對腎臟的負擔。用料茄子適量大蒜兩小瓣六月鮮輕鹽醬油適量鹽適量糖適量蔥花適量油...
蒸茄子🍆蒜泥茄子
茄子是我頭痛的一道菜，太吸油了，今天做了一個蒸茄子🍆，還蠻搶手，趁着還記得做法，抓緊記下來用料長茄子2個不要太粗的，不好蒸大蒜一頭切末蔥一節切末小米辣兩個切小段鹽一小匙糖半小匙生抽2小勺耗油1小勺油一湯勺熱水半湯勺...
蒜香蒸茄子
簡單的食材，簡單的做法，吃到不簡單的美味。家常蒸茄子，蒜香濃郁，特別下飯！用料茄子4個小蔥1根蒜6瓣小米辣4個味達美初榨原釀生抽2勺蒜香蒸茄子的做法準備好食材。茄子放蒸鍋蒸，鍋開計時13分鐘，根據茄子大小設定相應的時間。...
蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）
每次去燒烤攤必點蒜蓉烤茄子，家裏還未置備烤箱和微波爐，吃貨的力量是龐大的，於是用一口炒鍋做出了燒烤的味道。用料茄子1～2個大蒜4瓣蔥1根孜然粉1勺生抽1大勺鹽8g耗油一大勺辣椒2個蒜蓉蒸茄子（味道堪比烤茄子）的做法將茄子...
蒜泥蒸茄子
向大佬交作業抖音大V@郎哥❤美食用料茄子2只大蒜1頭耗油適量糖適量雞精適量蒜泥蒸茄子的做法茄子上鍋蒸十分鐘，切口裝盤備用。蒜切成沫，起鍋燒油，將蒜末炒出香味後進行下一步。加入耗油，耗油爲主要調味品，這裏以將蒜末全部...