炒三丁（絲瓜版）
這是我兒子很喜歡的一道下飯菜，他很喜歡用這個拌米飯吃。用料絲瓜一條（大點的)西紅柿一小個豬五花肉適量香蔥少許青椒少許鹽適量雞精適量味極鮮適量油適量料酒少許五香粉少許生抽1勺炒三丁（絲瓜版）的做法絲瓜去皮切丁，肉，西...
素拌三絲（黃瓜版）
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根青辣椒1根蔥絲薑絲蒜末花椒適量鹽適量蠔油適量醋適量稍多生抽一點點香菜末適量香油一小勺或五到六滴食用油爆香用適量素拌三絲（黃瓜版）的做法將黃瓜洗淨切絲刀功不好請忽略胡蘿蔔削皮切絲用開水浸...
清炒三絲（節瓜絲，肉絲，粉絲）
第一次亂炒成功~標準粵菜的味道啊~用料節瓜（毛瓜）1個粉絲一紮肉絲1小塊蒜少許紅辣椒少許生抽少許澱粉少許鹽少許糖少許酒（可不放）少許清炒三絲（節瓜絲，肉絲，粉絲）的做法節瓜瘦肉切絲，粉絲用暖水泡軟，肉絲用澱粉，鹽，生抽醃5分鐘。...
炒三丁
簡單的食材搭配用料土豆1個柿椒1個雞小胸5塊生抽2勺料酒2勺糖適量鹽適量老抽少許炒三丁的做法食材切丁，雞小胸用生抽和料酒醃製鍋中倒油，炸土豆炸至變色外殼變硬盛出鍋中留底油，炒雞肉雞肉變色加入柿椒丁繼續翻炒柿椒變...
三色彩丁（玉米、胡蘿蔔、青瓜）炒肉丁
用料胡蘿蔔一小根玉米半個掰成粒黃瓜一根瘦肉適量薑末少許澱粉少許醬油一小勺三色彩丁（玉米、胡蘿蔔、青瓜）炒肉丁的做法胡蘿蔔、青瓜、玉米🌽切粒，瘦肉切粒加入薑末、醬油、澱粉、油醃製鍋中燒開水先放入胡蘿蔔粒煮一下...
🍱便當 三丁兒+絲瓜木耳
用料飯盒食材🍱便當三丁兒+絲瓜木耳的做法冰箱裏的東西都切丁一起醬炒我的是土豆胡蘿蔔香菇雞丁絲瓜木耳一起蒜蓉炒好啦...
小炒三丁
轉自微博用料土豆黃瓜小米椒生抽老抽小炒三丁的做法見頂端視頻...
汪小跳版-炒素三丁
今天，整理了一下義工期間做的菜，發現這個炒素三丁沒寫，爲保持口感一致，炒這個菜順序很重要，有必要記下一筆~用料芹菜200g胡蘿蔔一根玉米一根油適量鹽適量胡椒粉適量生抽可選汪小跳版-炒素三丁的做法胡蘿蔔去皮洗淨切丁；芹菜...
肉炒三丁@
用料土豆個黃瓜根胡蘿蔔根豬肉克生抽勺鹽克料酒勺肉炒三丁@的做法...
絲瓜雞丁
喜歡雞丁，家人不能吃辣，只剩絲瓜啦，就炒了一盤絲瓜雞丁，味道鮮美。用料絲瓜3根雞丁500g鹽適量味精適量絲瓜雞丁的做法把絲瓜切成厚片，把雞丁（帶有胡蘿蔔的那種雞丁）放入盤中（便於炒時即時倒入）。鍋內放油，倒入雞丁，翻炒幾次倒入...
醬炒三丁
我發現豆瓣醬真是個好東西，尤其是炒這種塊莖類蔬菜時，可以炒勻再燜一會，味道侵入後特別香，吃完了後味無窮、脣齒留香、欲罷不能哇咔咔咔咔咔～大家都試試吧！用料胡蘿蔔1根土豆1個雞胸1塊蔥1小段姜4片八角1個澱粉1勺醬油1勺炒...
素炒三丁（火爆版）
轉眼出梅，颱風也已過去。一日之間魔都已進入燒烤模式，日間溫度轉眼就到33度。胃口消減，是苦夏的常態。對於川人來說，夏季悶熱潮溼，食辣可謂是以毒攻毒、祛除溼氣、增加口味的度夏良方。旅居魔都的川人，如我，自然沿襲這一做法...
絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁
用料油條根百合克絲瓜炒油條+菠蘿百合炒苦瓜+清炒佛手瓜+紫蘇炒三丁的做法絲瓜炒油條圖菠蘿百合炒苦瓜圖清炒佛手瓜圖紫蘇炒三丁圖...
三色雞丁（番茄黃瓜炒雞丁）
本來想做秋葵番茄炒雞丁的，結果沒買到秋葵，就用黃瓜代替了，一共三種顏色，就起名三色雞丁，還是很形象的。雞肉中有番茄和黃瓜的味道，很好吃，很下飯用料雞腿3個黃瓜1根西紅柿1個小蔥大蒜油料酒澱粉醬油鹽三色雞丁（番茄黃瓜炒雞...
炒三色丁
小朋友都喜歡吃的菜，色香味俱全用料肉適量胡蘿蔔根嫩玉米適量蘆筍適量腰果（炒熟）適量澱粉適量姜，蒜，醬油，湯適量鹽克炒三色丁的做法準備食材肉切丁，先放澱粉，油，醬油料酒淹下味淹好肉備用三色食材料切丁，分別灼下水出來備用把，胡...
三丁大包子（絲瓜丁、培根丁、洋蔥丁）
前幾天用絲瓜做餡包過餃子，覺得味道不錯，今天就再拿絲瓜來包饅頭～～用料絲瓜350克培根200克洋蔥一隻三丁大包子（絲瓜丁、培根丁、洋蔥丁）的做法將全部食材切丁炒制，晾涼備用；分割醒發好的面，包入三丁餡做好包子，再醒發30分鐘；燒開...
茭白炒三絲進化版—炒五絲
家裏有啥絲就上啥絲！用料茭白肉絲豆腐乾海帶絲土豆油鹽澱粉料酒生抽茭白炒三絲進化版—炒五絲的做法茭白、豆腐乾切絲，土豆切絲後用水洗，拆一包海帶絲泡水把辣味泡掉（其實我是想用木耳的）肉絲加澱粉、料酒、生抽抓勻，醃五分...
清炒“三無”絲瓜zp4
三伏天，講究吃“三瓜”，其中就有絲瓜。絲瓜味甘、性平。炎炎夏日，常常沒胃口吃飯，來一份絲瓜做的菜，清清爽爽，亦是消暑佳餚。絲瓜的做法很多，可做主料，也可做配菜。比如絲瓜炒毛豆，絲瓜炒蛋，蚌殼肉炒絲瓜，還有與雞蛋、肉末等各種...
素炒三丁（乾子香菇黃瓜）
簡單的食材，簡單的做法，好吃😋用料黃瓜適量新鮮香菇適量乾子適量杭椒適量個小米辣適量鹽，生抽素炒三丁（乾子香菇黃瓜）的做法把黃瓜香菇乾子切丁。杭椒小米辣大蒜都切上面圖片那樣，熱鍋倒油再把辣椒大蒜先炒個10秒。再把切好...
清炒三丁
《低卡優食記》用料胡蘿蔔根鮮香菇竹筍鹽清炒三丁的做法蔬菜切丁過沸水，炒熟，加鹽...
港式三絲炒出前一丁（少油版）
用料雞蛋個油克午餐肉勺火腿片胡蘿蔔出前一丁港式三絲炒出前一丁（少油版）的做法香港出前一丁5包（一家四口吃）調味料麻油麪拿出來放鍋內加入冷水浸泡（20分鐘左右）冷水泡的會比較爽口泡好撈出來瀝乾水分火腿片火腿片切條狀煎...
素炒三丁（便當版）
甜甜的用料玉米一根紅蘿蔔一根黃瓜半根素炒三丁（便當版）的做法首先要都切成丁丁放油熱鍋，要先炒紅蘿蔔和玉米，因爲會比較難熟，加點水蓋上蓋子燜一會兒。大概五分鐘，看到紅蘿蔔軟了，覺得可以起鍋了，立刻放黃瓜丁，翻炒一下，不用太...
『清理冰箱版』炒三丁
好吧……自從囤了一冰箱菜……我的任務變成了……清理冰箱……用料胡蘿蔔1根黃瓜1根豬肉適量『清理冰箱版』炒三丁的做法胡蘿蔔切丁，豬肉分瘦肉、肥肉分別切丁……3瓣蒜去皮切碎。熱鍋熱油……再次依照慣例的先放肥肉...
絲瓜炒雞丁
夏日裏清爽鮮香的一道菜，簡單而美味。仍然不需要過度調味，甚至都不需要熗鍋。這樣才能突出絲瓜和雞肉本身的鮮味。作爲一個不喜歡蔥的山東人，很多鮮味的食材，我都覺得蔥熗鍋會帶偏菜的味道。我寶寶19月齡，吃這道菜也沒有壓...
香菇肉絲&炒三丁便當
香菇肉絲&炒三丁便當用料青椒紅椒香菇瘦肉蓮藕胡蘿蔔土豆香菇肉絲&炒三丁便當的做法幹香菇冷水泡開切小塊瘦肉切絲青椒切細備用鍋放油油熱後先將青椒炒熟後以此加入香菇瘦肉最好放入青蒜葉炒熟後即可出鍋炒三...