蝦仁炒蛋 快手菜
兒子很喜歡的一道菜，調料簡單，味美，，關鍵是快啊，幾分鐘就好用料雞蛋2-3個蝦仁200克鹽適量，1.5克左右黑胡椒少許生抽少許料酒少許蝦仁炒蛋快手菜的做法用鹽，生抽，黑胡椒，料酒把蝦仁醃5至10分鐘。炒之前把多餘的料酒倒掉，並拌進去...
【快手菜】蝦仁炒蛋
做得太快來不及拍步驟圖了哈哈哈廚房小白也能做的簡單快手菜🥳用料蝦仁10只雞蛋2個蔥隨意（不愛吃就別加）黑胡椒適量（愛吃就多撒點）鹽少許【快手菜】蝦仁炒蛋的做法買帶殼海蝦去蝦線，殼剝下來以後不要扔倒油，煎蝦殼，蝦殼變紅...
快手蔬菜蝦仁蛋炒飯
喜歡吃蛋炒飯，同時爲了豐富早餐的維生素C的含量，加入不同的蔬菜，香噴噴的蔬菜蝦仁蛋炒飯是我的最愛！材料簡單，上手容易，十分鐘就能快速搞定一天最重要的早餐～用料蝦仁5-6只米飯1碗雞蛋1個捲心菜1/4棵番茄半隻食用油3勺醬油少...
好吃快手的菠菜蝦仁炒雞蛋
一切爲了娃!變廚房主煮婦也無所謂（圖中亮點666😂😂😂）用料菠菜一小把雞蛋3個蝦仁10只左右料酒1勺蒜1瓣鹽2克澱粉適量水適量好吃快手的菠菜蝦仁炒雞蛋的做法鮮蝦去蝦線，放入鹽、料酒、澱粉、適量油抓勻，放入冰箱靜置（買了1...
快手炒蝦仁
週末總會買蝦，買活蝦，忙的時候，冷凍的蝦仁其實更快手，味道清爽，配各種蔬菜都很好，重點蝦的熱量也是極少的。用料醃蝦:蛋清1個，澱粉2小勺，鹽1小勺冷凍或冰鮮蝦仁200克西葫蘆1條腰果半包鹽，油少許。快手炒蝦仁的做法蝦仁解凍清洗...
快手菜：蘆筍炒蝦仁
用料蘆筍4根蝦仁150克鹽2克料酒1勺黑胡椒3克快手菜：蘆筍炒蝦仁的做法鮮蝦去頭，開背取出兩條蝦線，加料酒、鹽、黑胡椒醃製。蘆筍削掉老的根部，刨去表層粗絲，洗淨切成斷，下鍋里加一勺鹽，焯水幾秒鐘撈起。鍋裏倒油，下蝦仁煸炒變...
獨食快手菜——蝦仁炒蛋
茶餐廳有道特別棒的菜叫蝦仁滑蛋，雞蛋綿軟絲滑，蝦仁鮮嫩彈牙。但是減脂期嘛，少油少鹽，所以這道菜更像改良版的炒蛋，沒有滑蛋那麼嫩，勝在快手又健康。用料雞蛋兩個蝦仁120克料酒半勺鹽2克胡椒粉1克生抽半勺獨食快手菜——蝦...
蝦仁炒蛋(快手簡易菜)
昨晚蒸蝦，吃剩下的蝦放冰箱，第二天配點洋蔥做個可口菜用料蝦仁適量雞蛋3個洋蔥半個料酒適量蔥適量鹽適量蝦仁炒蛋(快手簡易菜)的做法熱鍋下油，爆炒洋蔥和蝦仁，放入料酒和鹽倒入打好的蛋液蛋液微熟後翻炒上碟...
蝦仁黃瓜炒雞蛋，快手菜
用料黃瓜1根雞蛋2個蝦仁100克料酒適量白胡椒粉適量勺鹽適量克蔥薑蒜適量蝦仁黃瓜炒雞蛋，快手菜的做法黃瓜削皮切滾刀塊，蝦仁洗淨，放料酒，胡椒粉，一丟丟鹽，醃製20分鐘，炒雞蛋盛出備用。鍋中放油，蔥薑蒜和蝦仁放入，翻炒至蝦變紅，...
快手菜-韭菜雞蛋炒蝦仁
到了春韭下來的一段時間裏，家裏會經常吃韭菜的。韭菜即新鮮又營養，做起來簡單、快捷而且好搭配，最重要的是幾乎人人都愛吃韭菜。用料韭菜500克雞蛋3個（打蛋液）蝦仁30個鹽適量澱粉少許快手菜-韭菜雞蛋炒蝦仁的做法準備材料：...
快手便當菜蝦仁炒雞蛋
家裏的貓特別喜歡吃蝦，哈哈哈，這個菜是很簡單方便，適合早上做一份馬上放入便當裏做午飯。我就是早上做的，連洗鍋15分鐘。用料蝦仁250克雞蛋4個鹽少許胡椒粉少量蔥2根快手便當菜蝦仁炒雞蛋的做法蝦仁解凍後沖洗乾淨用廚房...
快手家常必備菜|蝦仁炒蛋
XX炒蛋幾乎是每天餐桌上都有會的菜，這裏記錄一道蝦仁炒蛋的做法，和普通先炒XX再炒蛋最後混一塊兒炒的做法稍有區別。做出來的蝦仁更嫩滑，色澤更鮮亮。營養好吃，家常必備。用料雞蛋4個蝦仁半碗蔥一根調料鹽澱粉料酒快手家...
減脂快手菜—香菇蛋炒蝦仁（如何將蝦炒嫩）
蝦仁怎麼炒才嫩？這個方法趕緊試試吧！用料蝦仁100克鹽少許料酒少許小麥澱粉10g香菇4朵蛋2個減脂快手菜—香菇蛋炒蝦仁（如何將蝦炒嫩）的做法將蝦（我這個是冷凍的）解凍後，水裏洗一下，再去除水分。後面是關鍵！1.放入一把鹽抹勻在蝦...
快手菜-香菇蝦仁雞蛋小炒
蝦是前一天煮的清水蝦，沒吃完，第二天中午撥了蝦仁，配上香菇雞蛋，簡單一炒，下飯又好吃！用料蝦仁克香菇朵雞蛋個大蔥料酒白砂糖鹽快手菜-香菇蝦仁雞蛋小炒的做法準備香菇切片，清水煮好的蝦仁，雞蛋兩個，少許大蔥蔥白倒油，小火炒香...
滑炒蝦仁黃瓜荸薺炒蝦仁快手菜
用料蝦仁適量黃瓜半根胡蘿蔔半根荸薺6個鹽少許油少許味精少許澱粉少許生薑少許蛋清少許料酒少許胡椒粉少許滑炒蝦仁黃瓜荸薺炒蝦仁快手菜的做法將蝦仁開背去蝦線，然後用蛋清攪拌，靜置；黃瓜、荸薺、胡蘿蔔切丁鍋中油爆之...
快手～絲瓜蝦仁炒蛋
這個季節，凡是跟瓜有關係的食物，都能想到清涼、營養😂絲瓜的營養價值不用多疑，也不用多解釋。記得小時候，家裏的小菜園都會種絲瓜，媽媽用來做湯和炒雞蛋。吃不及時的，媽媽會給它摘下來曬乾，用曬乾的絲瓜瓤來刷碗，現在已經似乎...
減脂必備-蝦仁炒蛋【快手菜】
難得在家做飯，食材準備是個問題。冰箱裏常備雞蛋，冷凍蝦仁，十分鐘一道菜即可上桌，再也不用擔心菜又放壞了～減脂期的寶寶也可以放心吃～用料雞蛋3個鹽適量蝦仁250g料酒適量蔥花適量（沒有可以不加）油適量減脂必備-蝦仁炒蛋【快手...
韭菜蝦仁炒蛋（快手菜）
沒啥好介紹的，就是操作簡單又好吃！用料蝦仁500g韭菜（一小把兒）50～100g雞蛋2個鹽、料酒、味精、食用油適量韭菜蝦仁炒蛋（快手菜）的做法雞蛋打散，韭菜洗淨切段，蝦仁洗淨（如果蝦仁過大就切成適量的段）熱油炒雞蛋，盛出來待用。然後炒...
快手早餐蝦仁芹菜炒雞蛋
健身也不用吃的那麼寡淡，高蛋白和蔬菜都有了，配點剛切麥片之類的碳水就行了。給孩子吃也很營養用料蝦仁300克芹菜300克雞蛋3個姜粉適量黑胡椒粉適量花椒粉適量鹽適量快手早餐蝦仁芹菜炒雞蛋的做法蝦仁是頭一晚沒用完剩...
快手菜苦瓜蝦仁炒雞蛋
這是一道快手菜，春天是北方綠色小青菜上市的季節，適當多吃這些綠色蔬菜有助於身體的陽氣生髮，增強免疫力，簡單好做，苦瓜可以換成好多菜：韭菜、小蔥、角瓜……做法都一樣。用料雞蛋3個苦瓜一個蝦3只鹽4克油10克快手菜苦瓜蝦...
快手蝦仁炒韭菜雞蛋
用料雞蛋2個蝦仁500g韭菜300g鹽少許料酒1勺快手蝦仁炒韭菜雞蛋的做法把冷凍或者新鮮的蝦仁切成小塊，因爲我家寶寶三歲多咀嚼能力還不太夠。追求口感的朋友可以整隻蝦仁，更好吃。放鹽和料酒醃一下，5分鐘左右就好。把韭菜...
快手菜：蝦仁炒蛋
用料雞蛋2個蝦仁60克鹽2克料酒1勺蔥1根白胡椒2克快手菜：蝦仁炒蛋的做法鮮蝦去頭、剝殼、去蝦線，切成小粒，加鹽、白胡椒、料酒醃製十分鐘，打入雞蛋，加入蔥花，下鍋炒至雞蛋凝固就可以。超級簡單有木有？...
【快手輔食】白菜蝦仁蛋炒飯（12m+）
#快手輔食#NO.55白菜蝦仁蛋炒飯（12m+）：炒蝦仁、炒雞蛋，可能大多數媽媽都會覺得非常簡單，但是適合大人口味的炒菜，也需要稍加改良才更適合寶寶食用。雞蛋如何更嫩，蝦仁如何不硬，炒飯怎麼纔不乾巴巴，可能這個食譜會有一些啓發。...
一個人快手菜蝦仁雞蛋炒黃瓜
買了兩個黃瓜好久了，還買了凍蝦仁。做個蝦仁炒黃瓜雞蛋吧。用料黃瓜1根雞蛋2個蝦仁7-8個姜，料酒，蠔油，生抽，鹽，白胡椒粉勺一個人快手菜蝦仁雞蛋炒黃瓜的做法我買的冷凍蝦仁，先用涼水泡下，解凍。解凍好放入料酒，白胡椒粉，薑末去...
快手早餐，菠菜雞蛋蝦仁炒飯
工作日的早上總是忙忙碌碌，做個不用動腦的快手早餐，飽飽的吃完上學去吧！用料菠菜1把雞蛋2個蝦仁100克隔夜飯1碗鹽4克糖4克快手早餐，菠菜雞蛋蝦仁炒飯的做法菠菜焯水後擠幹水分切小段，雞蛋打散，蝦仁清洗乾淨控幹水分鍋裏倒油...