快手菜:蘆筍炒蝦仁 食譜坊 快手菜 8.58K 大中小設定文字大小 用料 蘆筍 4根 蝦仁 150克 鹽 2克 料酒 1勺 黑胡椒 3克 快手菜:蘆筍炒蝦仁的做法 鮮蝦去頭,開背取出兩條蝦線,加料酒、鹽、黑胡椒醃製。蘆筍削掉老的根部,刨去表層粗絲,洗淨切成斷,下鍋里加一勺鹽,焯水幾秒鐘撈起。鍋裏倒油,下蝦仁煸炒變色,倒入蘆筍翻炒幾下就可以出鍋。 減肥+快手菜 TAG標籤:快手菜蘆筍炒蝦仁 蘆筍 蝦仁 快手 #