瑤柱蝦米冬瓜
夏天裏很清淡爽口的一道菜冬瓜切好擺盤灑少許鹽在冬瓜上將泡好的元貝和蝦米擺放在冬瓜上面中火蒸十分鐘即可用料冬瓜克蝦米克鹽克瑤柱瑤柱蝦米冬瓜的做法冬瓜切好擺盤灑少許鹽在冬瓜上將泡好的元貝和蝦米擺放在冬瓜上...
瑤柱蝦米飯
天氣冷了~大家都懶得幹活，懶得洗碗~那麼就來做做這個超級簡單的電飯鍋飯吧~完美匹配懶懶噠孩紙們，簡單，省事，關鍵還非常美味！用料瑤柱一小把蝦米一小把大米一杯熱水適量醬油少許香蔥少許瑤柱蝦米飯的做法瑤柱蝦米洗乾淨，用...
瑤柱冬瓜湯
用料冬瓜500克幹瑤柱20克蝦米少許香菜少許鹽適量瑤柱冬瓜湯的做法幹瑤柱泡發一夜冬瓜切薄皮或者小塊兒將泡好的瑤柱，冬瓜和蝦米放入開水鍋。小火煮15分鐘。盛出以後酌量放香菜和鹽。清淡鮮美的湯就這樣完成了。...
冬瓜釀瑤柱
用料冬瓜300克乾貝12粒鹽2克碎肉100克馬蹄2個雞精少許生粉少許冬瓜釀瑤柱的做法乾貝先用水泡軟，冬瓜用模具壓出花，碎肉加少許鹽和雞精順着一個方向攪拌，攪拌時加入少許泡乾貝的水一起攪拌，再加入少許生粉馬蹄切碎一起加入...
瑤柱燒冬瓜
簡單又營養，鮮甜可口用料冬瓜400克瑤柱20克玉米澱粉5克蠔油適量生抽適量蔥花適量食用油適量瑤柱燒冬瓜的做法提前一晚準備好瑤柱清洗乾淨，放入碗內，加半碗清水，蓋保鮮膜冰箱冷藏過夜泡發好的瑤柱撈出，捏成絲，泡瑤柱的水留着...
瑤柱燜冬瓜
瑤柱燜冬瓜今日小貼士：配料：冬瓜700克，瑤柱15克，肉末100克，生抽20克，蔥花一把，鹽2克，老抽3克注意事項：瑤柱可以蒸15分鐘也可以浸泡1個小時。用料冬瓜700克瑤柱燜冬瓜的做法瑤柱燜冬瓜...
瑤柱蝦米炆冬瓜
夏季的冬瓜，必備食材！用料冬瓜500g瑤柱蝦米各10粒清水約一碗鹽少許瑤柱蝦米炆冬瓜的做法切好冬瓜片泡好瑤柱蝦米。...
瑤柱蒸冬瓜
用料冬瓜200克瑤柱蒸冬瓜的做法詳見視頻...
瑤柱蝦米醬
醬汁鮮美，味濃不膩，是一碗麪，一碗粉的靈魂之醬!用料辣椒麪50g蝦米50克瑤柱50克姜10克蒜5瓣花生油100克瑤柱蝦米醬的做法洗乾淨一個容器，把辣椒麪放在裏面，洗淨另一個鍋，熱鍋下油，把油燒開，涼到80度這樣，再倒入裝好辣椒麪裏，一邊...
瑤柱扒冬瓜
小時候窮，真的窮，家裏又不能多養雞，要割資本主義尾巴，想吃雞蛋不容易，菜也不能多種，飽一頓，餓一頓，小孩子嘛，總是調皮搗蛋，想辦法去偷，東家有甘蔗，西家有荔枝，桔子，下雨天最好下手，白天偷不了就晚上去偷，記得讀四年級時，我堂哥吃過晚飯...
肉末蝦米蝦米瑤柱煮冬瓜
用料冬瓜2人份量，1斤左右瘦肉適量瑤柱少許蝦米少許蝦皮少許蔥一棵姜四片油適量鹽適量醬油適量白糖適量肉末蝦米蝦米瑤柱煮冬瓜的做法將蝦米蝦皮瑤柱用水浸泡半小時，倒去浸泡的水，將瑤柱撕成一絲一絲。瘦肉切成碎，用醬油，油...
瑤柱蒸冬瓜
用料冬瓜兩塊瑤柱七粒鹽1克糖1克蠔油適量澱粉1勺瑤柱蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑤柱撕碎放在冬瓜上蒸鍋上汽後，蒸八分鐘將蒸出的汁水倒入鍋中，放入鹽糖蠔油加入水澱粉勾芡將芡汁淋在冬瓜上，撒上蔥花即可...
（簡單4步）瑤柱蝦米燜冬瓜
很適合夏天的快手下飯菜！用料冬瓜750克鹽適量蝦米50克瑤柱若干蔥5根蒜頭2瓣蠔油1勺雞精適量（簡單4步）瑤柱蝦米燜冬瓜的做法準備工作當然就是切冬瓜片，切蔥，切蒜片，如上圖。1.熱鍋放油，放蒜放蔥莖稍微炒一下。2.蝦米瑤柱冬瓜...
瑤柱冬瓜煲
冬瓜的清香，加上瑤柱的鹹鮮，兩者完美結合，非常適宜這個季節。用料冬瓜糖瑤柱（乾貝）薑絲鹽胡椒清雞湯蔥花生粉瑤柱冬瓜煲的做法將瑤柱稍微沖洗後放在容器內，加入可淹過瑤柱2~3公分的水量，浸泡30分鐘完成浸泡後，加入適量的紹興...
沙蟲瑤柱蝦條冬瓜湯
超級無敵簡單的快手海鮮湯，簡單方便又美味！用上家裏的幹海貨就可以啦……夏日喝的清爽湯品我家裏冰箱都會不斷的囤幹海貨的，一是自己家本來就做這個，二是不知道煮什麼湯的時候這個是最便捷快遞的湯，而且經濟實惠好喝。而且...
瑤柱蝦米粥
用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視頻一...
瑤柱瘦肉蝦乾蒸冬瓜
用料冬瓜一圈蝦乾少量乾貝7-8顆鹽三分一茶匙肉末少許瑤柱瘦肉蝦乾蒸冬瓜的做法冬瓜切片，瑤柱，蝦米洗淨泡水備用冬瓜加入少許鹽，鋪在盤子上，瑤柱蝦米肉末鋪在面上大火蒸十分鐘就可以了✅小貼士1.鹽少許，一點點調底味，主要吃...
瑤柱燜冬瓜
用料冬瓜500克瑤柱小半碗糖1勺鹽1小勺食用油適量蠔油1勺瑤柱燜冬瓜的做法瑤柱熱水浸泡1小時，冬瓜去皮切塊，鍋裏放油燒熱，放瑤柱小爆一會，放入冬瓜繼續爆炒，加水小火燜4-5分鐘，最後放入各種調味料即🉑^o^...
冬瓜瑤柱湯
冬瓜與瑤柱的簡單搭配，不需要繁多的調料，味道就已經非常鮮美了，滋陰補腎，營養豐富，對女性非常好哦！用料瑤柱20來顆冬瓜一段薑絲適量蔥花適量鹽適量水適量冬瓜瑤柱湯的做法瑤柱熱水泡發，冬瓜去皮，切片。鍋中放少許油，放薑絲蔥花...
瑤柱釀冬瓜
夏天吃這些菜，不油膩不上火。這道瑤柱釀冬瓜，用料和做法很簡單，是將原料和調料一起上鍋蒸15分鐘左右，最後勾薄芡淋在盤中，即成一道鮮香清淡的營養菜餚~用料冬瓜約700克瑤柱絲60克火腿腸30克鮮湯60克料酒10克大蔥1小節水澱...
冬菇蝦米瑤柱燜節瓜
有人說，廣東人的菜一讀就知道什麼材料，正如這道菜，不過還有木耳，就不加在名稱上了，哈哈……這道菜，是我媽常弄的家常菜，比較鮮美，送飯良菜。用料乾貝4粒蒜粒若干姜一片蝦米一把五花肉300g節瓜兩小個木耳一把香蔥若干冰糖適量...
瑤柱冬瓜
怎一個鮮字了得用料冬瓜500克瑤柱適量鹽適量生抽適量糖適量瑤柱冬瓜的做法冬瓜切片瑤柱泡下水油熱之後放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只會放入瑤柱，適量的生抽、鹽、糖翻炒均勻，蓋蓋子悶3—5分鐘放一點蔥花，翻炒均勻裝盤，太鮮了，真...
瑤柱燒冬瓜
營養分析①補鐵補鋅：乾貝富含鐵和鋅，能預防厭食；②提高免疫力：乾貝和蘑菇都富含各種微量元素，能提高免疫力；③提鮮開胃：蘑菇和乾貝都富含穀物酸鈉，提鮮又開胃，促進食慾；烹飪指南參考月齡：10M+；烹飪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食...
瑤柱蝦米耗幹冬菇粥
用料乾貝30粒香菇3朵米1.5杯耗幹25粒蛋皮1個薑絲隨意克蔥3根黑胡椒1勺瑤柱蝦米耗幹冬菇粥的做法做好蛋皮切絲冬菇提前泡發切絲，耗幹泡發1小時。其它材料清洗乾淨粥煲到七分好，再加入其它材料，煲好。最後放入蔥花和蛋皮黑...
瑤柱炒冬瓜
昨天三八節，小區物業送上了愛心扶貧採購回來的蔬果，着實感動，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑤柱20粒鹽3克瑤柱炒冬瓜的做法羨慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多餘的囊去除，切片備炒洗好瑤柱，用水泡之下油鍋炒冬瓜，冬...