瑤柱釀冬瓜
夏天吃這些菜,不油膩不上火。這道瑤柱釀冬瓜,用料和做法很簡單,是將原料和調料一起上鍋蒸15分鐘左右,最後勾薄芡淋在盤中,即成一道鮮香清淡的營養菜餚~
用料
冬瓜 | 約700克 |
瑤柱絲 | 60克 |
火腿腸 | 30克 |
鮮湯 | 60克 |
料酒 | 10克 |
大蔥 | 1小節 |
水澱粉 | 適量 |
鹽、雞精 | 少許 |
蔥花 | 適量 |
圓形切模{直徑} | 2.5~4釐米 |
瑤柱釀冬瓜的做法
準備好材料:瑤柱絲,冬瓜片去多餘白
瓤,高湯加料酒、少許鹽、雞精對成
湯汁;火腿腸、大蔥切1釐米段的絲先用大的切模壓出大的圓形塊,再用
小切模壓出空洞,取出小圓塊。壓出的形狀如圖
再壓幾個小圓塊切成較厚的片,填入
空心低部。{因空心較大,可減少釀
入火腿絲和瑤柱絲}釀入瑤柱絲、火腿絲,上面放蔥絲,擺在盤中,淋入湯汁
上蒸鍋蒸15分鐘左右,將蒸出的蒸汁
倒入鍋中,小火煮開,加水澱粉攪勻
,淋入盤中撒上蔥花,上桌了
剩餘的冬瓜邊角切片煮湯或炒。
小貼士
這道菜有了鮮湯提味,口感鮮香清淡,就沒加多餘的調料。