桃膠蓮子雪梨湯
用料桃膠10克梨一個冰糖適量蓮子30克桃膠蓮子雪梨湯的做法泡發桃膠和蓮子煮一個小時後放桃膠15分鐘後出鍋...
雪蓮子桃膠銀耳湯
你有發現最近的面板特別容易乾燥，過敏嗎？到了春季，隨着空氣溼度降低，面板自然也受影響，除了護膚補救外，也要從內調養。桃膠、銀耳、皁角米三者同時還能補充膠原蛋白，增加面板彈性，可使面板變得光滑、細膩、白嫩。可以在享受美...
雪梨蓮子湯
有時候感覺嗓子不是很舒服的時候，我習慣喝上一碗雪梨蓮子湯，清甜的味道，還有桂花的香氣，很是美味。用料雪梨1個幹蓮子20g糖桂花1大勺水600ml雪梨蓮子湯的做法幹蓮子清洗乾淨，用水浸泡4個小時以上。將蓮子放進小熊養生壺中，...
雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯
補充膠原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪蓮子一把（30粒）銀耳一朵桃膠5顆蔓越莓一把黃冰糖適量雪燕雪蓮子銀耳桃膠甜湯的做法雪燕，雪蓮子，桃膠泡發十二小時，銀耳泡兩個小時，放電飯鍋加入三倍的水，電飯鍋按煲湯煮粥鍵，煮好後加入蔓越莓和...
蓮子雪梨湯
蓮子煮多了的結果。本來想着給我媽做個銀耳，當時晚上九點多，泡發得倆小時？！算了吧.....用料蓮子50克梨1大個蓮子雪梨湯的做法蓮子在做別的時候，先稍微搗成泥了，一半泥一半整顆。雪梨去芯去皮（因爲沒切乾淨被我媽唸了很久）熬至...
糯耳桃膠雪蓮子甜湯
“膠”你一美到底吃出嫩滑肌膚糯耳+桃膠+雪蓮子+紅棗+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃膠25克雪蓮子15克冰糖適量枸杞適量冰糖適量紅棗適量水適量糯耳桃膠雪蓮子甜湯的做法醜耳（糯耳）銀耳中的優良品種。糯耳用冷水浸泡兩小時。...
雪燕桃膠皁角米銀耳紅棗百合蓮子雪梨枸杞湯
用料銀耳1朵紅棗10顆蓮子適量百合適量枸杞適量冰糖一丟丟皁角米25顆左右桃膠10顆左右雪燕5顆左右雪梨1只枸杞適量雪燕桃膠皁角米銀耳紅棗百合蓮子雪梨枸杞湯的做法皁角米前一晚泡桃膠前一晚泡血燕前一晚泡蓮子提前洗...
雪梨海底椰無花果桃膠雪蓮子糖水
隨便煮煮用料海底椰4個新鮮的貢梨一個雪蓮子一抓蜜棗2個桃膠一抓無花果5個雪梨海底椰無花果桃膠雪蓮子糖水的做法提前一晚泡好，桃膠雪蓮子！桃膠要洗多幾次！挑雜質，途中有空換幾次水雪梨，海底椰！切粒或者切塊！自己喜歡鍋裏放...
小美桃膠雪蓮子甜湯
用料桃膠20克雪蓮子20克水350克冰糖25克百合20克紅棗10顆小美桃膠雪蓮子甜湯的做法桃膠，雪蓮子泡發8小時以上，洗乾淨後放入主鍋，加入冰糖和水，25分鐘/100度/反轉小勺加入紅棗和百合，5分鐘，100度，反轉速度小勺，完成啦✅...
桃膠雪耳蓮子百合梨羹
雖然廣東的秋天始終無聲無息的，常常是一不留神入冬了才發現秋天已經過去了，可是秋燥卻是如約而至，乾燥一點點地影響着人的身體。煮一碗清甜爽口、降燥滋潤的湯羹來排解夏末秋初的不爽快吧～用料銀耳1/3朵蓮子一小把百合一...
【電壓力鍋】雪梨紅棗百合桃膠蓮子銀耳湯
用料銀耳1朵紅棗25顆蓮子20克百合20克桃膠20克雪梨1個紅糖適量【電壓力鍋】雪梨紅棗百合桃膠蓮子銀耳湯的做法銀耳、桃膠泡發，銀耳撕成小塊、桃膠去掉雜質後放入電壓力鍋。蓮子、百合、紅棗、雪梨洗淨，雪梨帶皮切塊，然後...
秋分·桃膠皁角米雪梨蓮子羹
來自72物候元氣生活用料桃膠皁角米雪梨蓮子秋分·桃膠皁角米雪梨蓮子羹的做法桃膠，皁角米，蓮子提前泡發雪梨切塊所有材料入鍋燉2.5-3小時...
桃膠雪梨
用料桃膠雪燕皁米梨1個冰糖一小把蘋果1個水適量桃膠雪梨的做法我買的成包的桃膠雪燕皁角米…泡發備用…泡好以後，清洗乾淨，去除裏面的雜質一個小蘋果一個梨切塊將所有東西放入高壓鍋…選擇甜品湯做好以後，可以放冰箱儲存...
桃膠雪蓮湯
養生壺過冬用料桃膠克銀耳朵紅棗顆蔓越莓葡萄乾雪蓮子枸杞若干粒桃膠雪蓮湯的做法最近瘋狂安利養生壺，朋克養生黨的有人問我養生壺都煮什麼，現在分享養生壺recipe-1沒什麼廚藝或養生道理就是家裏存貨的大燉菜注意要素：桃...
桃膠雪蓮子
用料桃膠雪蓮子紅棗，玫瑰銀耳，片糖桃膠雪蓮子的做法桃膠，雪蓮子，銀耳提前泡一晚12小時桃膠，雪蓮子，銀耳，清水煲出膠原出來最後放玫瑰🌹和片糖和紅棗完美...
桃膠雪蓮子雪梨糖水
夏天到了哦。糖水煲起來了。用料桃膠適量雪蓮子適量雪梨1個冰糖適量桃膠雪蓮子雪梨糖水的做法拿桃膠15克。拿了店裏來貨時振碎些的貨。看看發頭。桃膠是自然產物，帶雜質是肯定的，要挑過雜的，價格翻翻。對我來說，性價比總...
花膠桃膠雪蓮子燉雞
噠噠是日靚湯#花膠桃膠雪蓮子燉雞花膠含有豐富蛋白質和膠質，有滋陰養顏，補腎，強壯機能。桃膠清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚。皁角米低脂肪，並含有植物性膳食纖維。養心通脈、清肝明目。用料雪蓮子桃膠鱈魚膠瑤柱雞殼淮山姜...
雪梨燉桃膠
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：6人份用料銀耳（溼）1朵桃膠50g水1500g糖80g雪花梨1個雪梨燉桃膠的做法桃膠提前一晚泡發。桃膠泡發以後，洗乾淨雜質備用。銀耳提前半小時泡發，完全泡發以後，用手撕成小塊。做一鍋水，水開以後...
銀耳桃膠蓮子燉雪梨
用料桃膠銀耳蓮子梨冰糖水枸杞蓮子銀耳桃膠蓮子燉雪梨的做法首先把桃膠浸泡一晚，洗乾淨清楚黑色的雜質，蓮子浸泡軟後去皮，銀耳和蓮子也提前浸泡半個小時雪梨切塊，把所有材料一起放入燉盅，按照你們燉盅的大小適量加入沸水選...
雪蓮子桃膠火龍果美顏湯
自家果園收了好多火龍果，便動手熬了好多果醬。雪蓮子桃膠都是養顏聖品，決定來做個嘗試～～～味道超讚，美的不要不要的👍👍👍用料雪蓮子15克桃膠10克火龍果6個（這些的量是熬醬時用的此次只需用一小部分）葡萄乾10克冰糖10克雪蓮子...
桃膠雪蓮子雪燕銀耳湯
電飯煲煲湯模式3小時用料♣一電飯煲的量:4小碗雪蓮子5克桃膠10克雪燕5克銀耳半朵冰糖12克桂圓適量紅棗適量桃膠雪蓮子雪燕銀耳湯的做法.....
桃膠釀雪梨
用料皁角米桃膠克梨個冰糖克桃膠釀雪梨的做法[做法]1.用刀將梨頂端2釐米處切下，切掉的部分別扔掉哦，待會當蓋子用。2.勺子或小刀挖掉梨芯後備用。3.將已經提前泡發好的桃膠、皁角米裝進雪梨裏。4.加入少量冰糖，蓋上蓋。5...
懶人桃膠雪蓮子銀耳湯
用料雪蓮子一小把鮮銀耳四分之一朵桃膠六七顆紅棗八九顆枸杞適量冰糖適量懶人桃膠雪蓮子銀耳湯的做法冰箱冷凍的鮮銀耳拿出來泡發，自從吃過鮮銀耳軟糯的口感之後，就愛上了，而且四分之一朵就足以夠三人食啦泡發桃膠，雪蓮子...
雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩
用料燕窩1盞5.5克桃膠15克雪蓮子20粒蓮子28粒枸杞1把黃冰糖2塊純淨水400ml2.5瓶雪蓮子桃膠蓮子燉燕窩的做法取燕窩一盞，放入半瓶純淨水浸泡5小時，用鑷子夾去除雜質和微毛，用淨水沖洗乾淨，再用250克純淨水泡着。桃膠、雪蓮...
銀耳蓮子桃膠雪梨羹
用料銀耳1朵桃膠5粒雪花梨1個紅棗8只蓮子適量幹百合適量枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子桃膠雪梨羹的做法銀耳和桃膠提前一天晚上用涼水泡上，水要超過食材。最少泡十二個小時。轉天晚上開始做，銀耳撕成小朵，桃膠去除雜質。梨切...