寶寶最愛銀鱈魚
銀鱈魚對於寶寶來說營養價值高，肉肉鮮嫩，關鍵骨頭少^ω^用料銀鱈魚2塊蔥4根鮮醬油一小勺寶寶最愛銀鱈魚的做法銀鱈魚洗乾淨，用廚房紙稍吸下水橄欖油一勺，放入蔥煸炒一下，放入銀鱈魚，注意兩面煎的時候，翻面要輕點，肉肉太嫩啦淋...
寶寶軟米飯配銀鱈魚
寶寶快10個月了，進入吃軟米飯了，做菜也是頭等大事，這次給妞做了銀鱈魚作爲主菜，再搭配山藥和胡蘿蔔，還是不錯哦。用料銀鱈魚一塊米適量山藥適量胡蘿蔔適量寶寶軟米飯配銀鱈魚的做法準備食材：山藥少許削皮切片，胡蘿蔔削皮切絲...
寶寶最愛的鱈魚土豆餅
寶寶很愛吃魚，於是我總是換着方法的給他做魚吃。鱈魚餅方便寶寶抓握，又可以配合各種蔬菜一起作出豐富的味道，比如土豆，淮山，玉米，胡蘿蔔，今天早上起晚了，於是做了個快手土豆絲鱈魚餅，分享給大家哦。用料土豆絲1/4個土豆鵪鶉蛋2...
寶寶最愛快手菜香煎鱈魚
20分鐘出盤，美味營養。用料鱈魚2片鹽少許黑胡椒碎少許橄欖油1勺寶寶最愛快手菜香煎鱈魚的做法冰鮮鱈魚熱鍋橄欖油，煎西紅柿檸檬備用擠汁，可有可無鱈魚煎至金黃，可用橄欖油，可用黃油。我喜歡煎過一點。可以放些小水果搭配中...
寶寶最愛的銀鱈魚～～做法簡單
用料銀鱈魚段1塊黃油10克黑胡椒一點點鹽一點點蔥薑蒜粉一點點檸檬一小瓣蔬菜適量寶寶最愛的銀鱈魚～～做法簡單的做法準備食材，今天家裏蔬菜只有蘆筍和西蘭花了，平時還會用一點胡蘿蔔，銀鱈魚洗乾淨去鱗，吸乾水分，均勻塗抹上黑...
10月寶寶輔食——銀鱈魚泥
想寶輔食都是我和想爸一起親手製作的。爲人父母后get好多新技能，寶寶純母乳餵養，滿6個月後開始添加輔食，從開始的純米粉，到現在能吃下米飯。都是一步步成長的腳印。第一次把給寶寶做的輔食記錄下來，哈哈。鱈魚的營養價值高...
銀鱈魚海苔飯【寶寶輔食】
18m+這是萌萌最喜歡的飯，主要是太喜歡這種鱈魚做法了。這種鱈魚做法借鑑了日本京西燒，不過把味道減淡了，我也覺得很好吃。初加鹽的小朋友可以嘗試。用料銀鱈魚醃料：老抽2滴白糖1小勺味淋或者黃酒1小勺雜糧飯海苔黑芝麻粉...
寶寶輔食：銀鱈魚鬆
因爲是上班族，孩子由老人照顧，老人不太會做輔食，所以我研究了各種鬆，銀鱈魚特別適合初期添加肉類的寶寶，Dha含量很高。鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱爲“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉...
寶寶輔食丨香煎銀鱈魚
用料海鼎達銀鱈魚50g寶寶輔食油5克聖女果適量檸檬適量黑芝麻海苔粉（可選）寶寶輔食丨香煎銀鱈魚的做法冷凍銀鱈魚首先要將銀鱈魚解凍，可貼上兩片檸檬去腥，記得檢查再次檢查下有沒有魚刺哦鍋熱後放入適量的寶寶輔食油然後將...
寶寶輔食——清蒸銀鱈魚
用料銀鱈魚200g檸檬1個寶寶輔食——清蒸銀鱈魚的做法將魚洗淨，檸檬切片浸在魚兩側，切剩的半徑小的部分擠汁滴在魚上。浸約1min。放兩片檸檬在蒸的盆子邊。放鍋裏蒸7min，悶3min出爐。魚肉裏嵌着檸檬的甜味，很好吃，寶寶吃了...
銀鱈魚番茄面 寶寶輔食
用料銀鱈魚一小塊番茄一半寶寶面根據寶寶食量適量加檸檬🍋3片銀鱈魚番茄面寶寶輔食的做法先切幾片檸檬🍋鋪在銀鱈魚🐟上醃10分鐘起到去腥的作用，醃好放蒸鍋裏面蒸8分鐘備用番茄去皮切碎和麪條一起下鍋煮番茄麪條煮5分...
寶寶輔食之銀鱈魚餅
除了用銀鱈魚外還可以用三文魚，龍利魚等等，同樣美味可口，蛋清過敏的寶寶可只加蛋黃。用料鱈魚1片面粉少許鹽適量青菜2根雞蛋1個寶寶輔食之銀鱈魚餅的做法銀鱈魚去皮去骨切碎，加入雞蛋打散，加青菜碎調成糊狀，放入鍋中小火煎...
寶寶餐—蒸銀鱈魚🐟
現在很多寶寶從小都在補充各種蓋鋅鐵DHA等，其實很多書籍網絡都有記錄，如果能夠均衡寶寶的膳食，那麼是無需額外補充的，食物來的營養比那些“藥片”更健康吧易吸收吧哈哈，比如一週吃兩次🐟，人體的DHA就足夠，所以從我家寶寶添加...
寶寶輔食蔬菜銀鱈魚泥
雅寶今日午餐：香甜可口銀鱈魚泥。銀鱈魚營養價值極高，屬於正宗的高端輔食，我在這裏就不科普啦，感興趣的可以百度。選擇這幾種蔬菜爲佐料主要爲了增加魚泥香甜清爽的口感，有人可能會覺得洋蔥對小寶寶來說太刺激，其實不然，熟透...
寶寶最愛小銀魚乾蛋炒飯
大寶挑食，各種難治最近愛上海鮮，解鎖新菜譜小銀魚乾煎蛋晚上看着一大盆剩飯，索性來個銀魚乾煎蛋炒飯。用料雞蛋3個蔥2根米飯3碗鹽少許胡蘿蔔半根銀魚乾50-100g蠔油1勺寶寶最愛小銀魚乾蛋炒飯的做法小銀魚乾，50-100g，放水裏...
寶寶最愛吃銀鱈魚
銀鱈魚的故事……用料鱈魚半塊檸檬1個豌豆（青豆）30個草莓🍓1個寶寶最愛吃銀鱈魚的做法銀鱈魚冰箱拿出室溫化凍～約2個小時就OK瞭如果是冬天可以提前一晚上拿出來鱈魚🐟洗乾淨用廚房紙吸乾表面水分🍋檸檬切片放在鱈魚上醃...
寶寶輔食－銀鱈魚泥
王小樣今天正好八個月了，所以可以給他的輔食添加魚類了，首添魚類我選擇了銀鱈魚，銀鱈魚富含豐富的DHA，對寶寶大有好處銀鱈魚雖和鱈魚只一字之差，但銀鱈魚並非鱈魚類，但是營養價值卻比鱈魚高很多，所以給小寶寶吃盡量吃銀鱈魚，...
寶寶最愛吃的小銀魚蒸蛋
小朋友很愛吃蒸蛋，這次買了小銀魚乾一起蒸。個人感覺小銀魚比蝦皮或者蝦仁更適合蒸蛋，也更適合小寶寶食用。用料銀魚一把雞蛋3個生抽或蒸魚豉油1勺香油1小勺寶寶最愛吃的小銀魚蒸蛋的做法我是前一天晚上把小銀魚乾用水...
寶寶輔食：蒸銀鱈魚
直接主題！用料鱈魚1塊蔥絲薑絲若干海鹽一丟丟蔥花核桃油一丟丟白粥半碗油菜一顆寶寶輔食：蒸銀鱈魚的做法1、醃製：魚水擦乾，蔥絲薑絲海鹽一抓，和媽媽的巴沙魚一起醃在一起，取一塊兒放寶寶蒸魚碗內，保鮮膜冰箱冷藏；2、蒸烤箱10...
寶寶輔食～清蒸銀鱈魚
醫生建議成品輔食少給寶寶吃，所以媽媽自己動手做一做，方便衛生還很有營養，關鍵寶寶特別愛吃的。用料鱈魚塊蔥適量姜適量西蘭花適量寶寶輔食～清蒸銀鱈魚的做法銀鱈魚洗淨擺盤子中間，姜切絲，蔥切花放在上面，西蘭花焯水，擺在盤子...
寶寶輔食——銀鱈魚
寶寶從6個月開始加輔食，一口罐頭沒吃過。當媽本來就是不斷get新技能的過程，所以寶貝的膳食營養就是必修課。平時就買各種魚蝦肉和有機蔬菜給她做，小嘴巴吃的有點叼😂😂。銀鱈魚雖說貴點，但是營養價值高，媽媽們可以做點。🐠...
寶寶銀鱈魚蘋果小米粥
魚比較腥，加上蘋果小米粥不僅助消化，而且去腥入味，非常不錯的寶寶粥用料鱈魚一小塊蘋果小半個小米粥適量寶寶銀鱈魚蘋果小米粥的做法小米粥浸泡15分鐘左右蘋果削皮切一小丁塊銀鱈魚放水裏解凍將蘋果放入小米粥裏燉1.5-2....
清蒸銀鱈魚，寶寶輔食
銀鱈魚是非常好的寶寶輔食，孕婦媽媽們也可以用來作爲營養補充用料銀鱈魚一塊薑片2片蔥絲少許蒸魚豉油少許食用油少許清蒸銀鱈魚，寶寶輔食的做法銀鱈魚解凍，放兩片薑絲在銀鱈魚上，蔥切絲備用水燒開，銀鱈魚上鍋蒸5分鐘蒸好後...
寶寶銀鱈魚番茄麪疙瘩
寶寶八個半月了，可以進入半固體，麪疙瘩是最好的選擇，可以鍛鍊嚼，吞，咽。而且麪疙瘩做的很快，一般20分鐘即可！用料銀鱈魚小塊西紅柿半個麪粉64克左右水41克左右蛋黃一個寶寶銀鱈魚番茄麪疙瘩的做法提前準備：菜葉子浸泡15分鐘提...
寶寶銀鱈魚南瓜山藥粥
鱈魚低脂肪，高蛋白，刺少，是非常符合寶寶輔食添加，鱈魚還有兒童必須的氨基酸，脂肪酸，鈣，磷，鐵，B族維生素等，而且易吸收。南瓜健脾和胃，山藥促進腸胃蠕動，三樣搭配起到非常好的營養作用！用料鱈魚小塊南瓜一段鐵棍山藥一段小米適量卷...