蒜薹粒炒牛肉沫
簡單易做有營養，小朋友愛吃。用料牛肉少量蠔油半勺生抽半勺鹽適量澱粉適量蒜薹6根蒜薹粒炒牛肉沫的做法蒜薹洗淨切小段牛肉洗淨切肉沫加生抽澱粉醃製10分鐘放油，倒入蒜薹炒至變色，七八分熟。放鹽。倒入牛肉沫，炒熟，放耗油，...
下飯神器蒜薹粒炒肉碎
減肥的小夥伴就別做這個了，怕你吃米飯🍚停不下來🤦♀️用料肉末(豬肉/牛肉都可)300-400克蒜薹1大把生抽1勺老抽1勺料酒1勺姜3-5片蒜3-5粒豆瓣醬1-2勺下飯神器蒜薹粒炒肉碎的做法蒜薹洗淨瀝乾水分切成小粒、姜蒜切末1點...
蒜薹肉沫
小時候最喜歡的菜，初中那幾年上晚自習，家長送晚飯在教室裏吃，我媽經常做蒜薹炒肉，真的愛吃啊，學習雖辛苦但吃飯時是幸福的用料蒜薹把肉紅辣椒薑片生抽蠔油澱粉勺白胡椒粉料酒蒜薹肉沫的做法蒜薹清洗後切成小段準備薑末、紅...
超級下飯的蒜薹炒肉沫
超級下飯的一道菜，對他情有獨鍾用料蒜薹1小把豬肉10克小米椒1個紅椒1個大蒜1瓣姜1片老乾媽1勺生抽1勺料酒1勺食用鹽5克超級下飯的蒜薹炒肉沫的做法蒜薹洗淨備用將蒜薹切成細丁準備一塊瘦肉剁成肉沫加入鹽，生抽，料酒進行...
牛肉炒蒜薹
自己隨便記錄用料蒜薹1把牛肉250克辣椒3個牛肉炒蒜薹的做法牛肉切片或者條都可以。按照自己的口味鹹淡放入鹽/白胡椒/地瓜粉/油/薑片，抓抓抓，抓均勻放一邊備用。熱水下蒜薹，7成熟撈出。熱鍋熱油，下牛肉炒至斷生。放入切好...
肉沫炒蒜薹
用料蒜薹1把鹽1勺肉末適量味極鮮1勺黑胡椒粉半勺白糖半勺老抽半勺肉沫炒蒜薹的做法備料如圖炒蒜薹的一個訣竅，炒之前5分鐘用清水泡一下蒜薹，然後去掉水，一勺鹽攪拌。這樣炒出來的蒜薹顏色好口感更脆生。炒蒜薹過程中無需...
肉蒜薹肉沫
用料蒜薹把五花肉姜蒜火鍋料黃豆醬豆瓣醬生抽蠔油料酒鹽肉蒜薹肉沫的做法1.蒜薹清洗乾淨切小丁放盆裏泡水半小時2.五花肉剁碎沫3.姜蒜分別切沫開小火放炒鍋倒入一點油，姜沫，放塊火鍋料、一勺黃豆醬、一勺豆瓣醬。翻炒均...
蒜薹爛牛肉（蒜薹牛肉沫）
下飯神器用料牛肉250克蒜薹一小把油5克生抽1勺鹽2克耗油適量花椒粉適量紅燈籠椒1只大蒜1瓣蒜薹爛牛肉（蒜薹牛肉沫）的做法蒜薹，紅椒洗淨蒜薹，紅椒切小粒熱鍋冷油下，依次倒入牛肉炒散加蒜粒，耗油，花椒粉，蒜臺紅椒。蒜薹香味飄出...
肉沫蒜薹
用料蒜薹一般超市一把中半把胡蘿蔔少量青椒少量蔥少量洋蔥少量五花肉少量澱粉少量鹽一小勺生抽一勺肉沫蒜薹的做法準備食材並切好肉剁碎，加入料酒澱粉生抽醃製油熱放入五花肉翻炒均勻，熟之後乘出備用，然後放入青椒胡蘿蔔...
蒼蠅頭（蒜薹炒肉沫）
用料蒜薹把肉末克鹽克醬油勺耗油蒼蠅頭（蒜薹炒肉沫）的做法肉沫蒜薹...
牛肉沫炒蒜薹
牛肉和蒜薹都是我閨女愛吃的，這道菜的做法來自於臺灣的那個蒼蠅頭。用牛肉炒，對要減肥的人，用牛肉炒相對沒有負擔些。用料食材蒜薹1把牛肉沫100克小米椒5個調料醃牛肉生抽10毫升，澱粉三克，料酒5毫升。炒菜老抽2毫升，鹽1克。...
蒜薹肉沫
一個奇怪的名字“蒼蠅頭”但是拌米飯真的很好吃！用料蒜薹1把肉末300克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干切末小米椒3個蒜薹肉沫的做法燒油下肉末肉末炒出油，加姜蒜末加豆豉翻炒加少許料酒加小米椒翻炒加蒜薹翻炒最後加鹽翻炒出鍋...
蒜薹炒牛肉
家裏還有點蒜薹，就拿來炒牛肉了，這道菜如果不放蒜薹，可以換成芹菜段和香菜段，就變成小炒黃牛肉了。大家可自行變換。方法都是一樣的。用料蒜薹適量牛肉適量蒜適量生抽適量澱粉適量油適量鹽適量料酒適量小米辣椒適量蒜薹炒...
肉粒炒蒜薹
用料蒜薹250克瘦肉250克鹽2克料酒1勺糖5克生抽2勺老抽1勺胡椒粉少許肉粒炒蒜薹的做法2肥8瘦的五花肉切粒，稍剁幾下肉加入鹽、糖、1勺生抽、1勺老抽、蠔油、胡椒粉、料酒拌勻，放半小時備用熱鍋冷油，中小火把肉炒散，變色盛...
有手就會的蒜薹炒肉沫
超簡單下飯神菜喜歡吃蒜薹的不要錯過～用料蒜薹1把老抽1勺肉末300克生抽2勺鹽1.5勺料酒2勺小米辣2只蒜2瓣有手就會的蒜薹炒肉沫的做法將蒜薹切成小丁肉沫加料酒澱粉生抽老抽一丟丟鹽醃製準備一點小米椒和蒜切成沫鍋中放...
蒜薹炒肉沫
用料蒜薹1把肉末克醬油勺小米椒個蔥頭個澱粉水蒜薹炒肉沫的做法我的做法比較簡單，油熱加蔥頭炒香，然後下肉沫，，小米椒，醬油，炒好盛出備用接下來炒蒜薹，加小米椒，加入炒好的肉沫，繼續翻炒，然後加入水讓蒜薹燜軟，最後加入點澱粉水，...
香乾肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜薹）（3⭐）
用料蒜薹1把肉糜100克香乾3塊蔥姜（娃不愛吃，覺得辣）蒜2-4瓣豆瓣醬1勺食用油生抽半勺糖生粉（玉米澱粉）康樂醋半勺香乾肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜薹）（3⭐）的做法蒜薹洗淨蒜薹去頭（把根部或頭部，硬的地方多切去一點，留稍微嫩的部分）去尾，蒜薹切...
蒜薹炒牛肉
用料蒜薹200g牛肉150克蒜薹炒牛肉的做法詳見視頻...
簡單快手肉沫炒蒜薹
老張說，前30年我做菜，後30年他給我做，讓我現在每天把做的菜記下來，等到他做的時候不知道做什麼就翻出來看，複製粘貼用料蒜薹1把瘦肉150克幹辣椒7個簡單快手肉沫炒蒜薹的做法蒜薹切成小段，辣椒也切小段，我喜歡倒油以後沒開火...
牛肉炒蒜薹
這道牛肉炒蒜薹，選用新鮮的牛裏脊肉切絲，搭配鮮嫩的蒜薹，用6月香蔥伴侶甜麪醬炒制，醬香濃郁，美味下飯👍用料牛肉150克蒜薹300克6月香蔥伴侶甜麪醬1大勺生抽適量胡椒粉適量料酒1大勺澱粉1大勺油適量鹽適量白糖半勺蔬之鮮調...
蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓
家裏沒臘肉，就用培根🥓代替啦！味道不錯哦！用料蒜薹1把雞精1勺鹽10克培根四片蒜片10片糖20克蒜薹炒臘肉、蒜薹炒肉、蒜薹炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟後下蒜薹，最後快好了的時候加糖加雞精加鹽，起鍋！小貼士培根油很...
肉碎蒜薹粒
這是一道超級下飯菜！許久不動廚了，最近公司同事中午都聚到一塊兒吃工作餐，有了食客，就又有了上菜的慾望……用料豬絞肉300g蒜薹400g小米辣10個老薑1小塊獨蒜2個豆豉50g澱粉料酒色拉油生抽白砂糖肉碎蒜薹粒的做法豬絞肉和...
下飯菜：肉沫炒蒜薹
用料蒜薹一把肉沫適量小米辣三根蔥一段蒜幾瓣姜兩片澱粉兩勺生抽適量耗油適量下飯菜：肉沫炒蒜薹的做法熱鍋涼油，肉沫炒制斷生斷水汽。蔥薑蒜切小塊兒，小米辣切小段兒。切好的輔料加至肉沫中繼續炒出香味兒。蒜薹切丁兒。...
下飯菜 蒜薹炒肉沫
這時候正是出蒜薹的時候，又便宜又好吃，脆中帶點甜並不辣。放點胡蘿蔔丁和肉沫一起那麼一炒，下飯剛剛滴用料蒜薹200克胡蘿蔔半根肉沫100克生抽1勺老抽1點蠔油半勺味好美白胡椒粉1克味好美生薑粉1克味好美嫩肉粉1克味好美...
蒜薹肉粒
蒜薹脆嫩，肉丁爽滑，超級濃郁下飯的一道菜。用料蒜薹豬瘦肉紅椒小米辣姜小粉蒸魚豉油生抽白芝麻蒜薹肉粒的做法豬肉切丁，放料酒和生抽、小粉醃製。熱油，滑散豬肉，七八分熟撈出。蒜薹、紅椒、小米辣切小丁，熱油，放入上述材料和...