蝦仁蛋炒飯
有手就能有的蝦仁炒飯用料蝦人100g蔥少量米飯一人份雞蛋一個鹽油少許蝦仁蛋炒飯的做法蔥切碎備用蝦剁碎備用..熱油1雞蛋打散炒碎2放入蝦仁炒至變色放適量鹽3放入米飯翻炒至均勻4試試鹹淡可以之後撒入蔥末翻炒一下起鍋...
蝦仁炒滑蛋
今日去街市買餸時見到啲赤米蝦好新鮮，即刻買左一斤番來整蝦仁炒滑蛋同白灼赤米蝦，小朋友聽到有蝦食，個個開心到不得了⋯⋯雞蛋和蝦仁含有豐富的蛋白質及維生素A，而這道蝦仁炒蛋，是最常見的家常小炒之一，雞蛋嫩滑，蝦仁爽口彈...
黃油蝦仁芥菜炒臘腸飯
用黃油炒飯就是香，再加閤理搭配，就更好喫，其實炒飯對我來說，幾乎一星期也有幾次炒飯，但怎樣炒纔好喫，就看各人喜愛，我比較喜歡清淡鮮味，太辣，太多調料都不太喜歡這個菜譜一個人份量，如果幾個人喫按比例加料用料蝦仁8個芥蘭1個枝...
鮮蝦油飯
臺灣小吃炒飯快速菜單用料鮮蝦筍熟糯米飯紅蔥蒜蓉香菇薑鮮蝦油飯的做法起鍋熱香油放入薑片蝦殼炸香練蝦油蝦油過濾起鍋熱油放入香菇絲沙拉筍丁紅蔥末蒜末炒香切蝦丁放入鍋加入糯米飯蝦湯（剛剛熬好的蝦油過濾的蝦煮的湯...
光亮嫩滑的蝦仁炒蛋
蝦仁炒雞蛋是一道簡單的家常美食，主要原料是蝦仁，雞蛋等。此菜營養豐富，適合各個年齡段。蝦的營養極爲豐富，其蛋白質和鈣含量非常高，鈣與鎂的比例恰好爲2比1，適合人體吸收。雞蛋就不用說了，我一直認爲是最廉價的營養補充品。...
蘆筍炒蝦仁
超簡單的家常菜用料新鮮蘆筍冰凍蝦仁蒜蓉蘆筍炒蝦仁的做法把蒜頭切成蒜蓉，把蘆筍切成一小條，斜切，把冰凍蝦仁開邊切，不要完全切斷蝦仁把油倒進鍋裏，放入蒜蓉，開火，把蒜蓉爆炒一下，放入蘆筍抄到半熟，放入冰凍蝦仁，炒到蘆筍跟蝦仁...
芒果蝦仁藜麥飯糰
在減肥，天天都會與藜麥有關用料芒果1個蝦仁10只胡蘿蔔1/2根藜麥適量大米適量蒜2瓣黑胡椒適量檸檬1個鹽少許白砂糖適量料酒適量聖女果5個生菜少許葵瓜子油適量芒果蝦仁藜麥飯糰的做法芒果切丁，胡蘿蔔也切丁;胡蘿蔔要切得...
瑤柱蝦米電飯煲焗飯
要滿足家裡的食肉獸，大廚既要偷懶一下，當然要做這個嘍！用料乾貝一小把蝦米一小把大米2杯薑片／絲少許臘腸兩條雞／排骨酌量雞粉一咪咪醬油少許麻油少許瑤柱蝦米電飯煲焗飯的做法肉洗乾淨瀝乾水，加雞粉，薑，醬油（我一般圍繞著它倒...
蝦仁菠蘿炒飯
問：最重要是什麼？答：最重要是…嘗試😄😄😄用料菠蘿1個（其實有多）米飯2碗（可3碗）雞蛋1個東莞臘腸2根青豆隨量胡蘿蔔丁隨量洋蔥半個（切丁）生抽2勺鹽適量蝦仁菠蘿炒飯的做法備料：東莞臘腸-紅蘿蔔丁-青豆-洋蔥丁（忘記配圖了）一包全放（...
芹菜蝦炒蛋飯
用料蝦21只芹菜3根雞蛋3個料酒1勺胡椒2克鹽1匙蒜頭3-5片孜然粉1/3匙生抽1.5勺米飯3大碗芹菜蝦炒蛋飯的做法凖備好材料:蒜頭切碎，芹菜切粒狀。雞蛋搗好加入孜然粉和黑胡椒粉，少量鹽和雞精。蝦洗乾淨加入料酒，鹽醃製十分鐘...
蝦仁雜菜炒飯
懶人必備用料蝦仁300克雞蛋4個米飯1大碗胡蘿蔔1條青豆1把甜粟米1根鹽、味精、生抽少許蝦仁雜菜炒飯的做法蝦仁買速凍的，用前解凍我買的是新鮮的青豌豆，應季食品紅蘿蔔切粒粒、玉米掰開一粒粒然後全部一鍋水煮熟先，水滾後...
蝦仁炒黃瓜
用料蝦仁一袋黃瓜2根生抽適量耗油適量糖適量油適量胡椒粉適量料酒適量蒜蓉適量蝦仁炒黃瓜的做法黃瓜去皮，切好，用鹽醃出水。這樣口感更脆。蝦仁用胡椒粉、生抽、蒜蓉、料酒、糖、醃製15分鐘左右。熱油炒熟蝦仁，變色就差...
蝦仁炒青
跟天津的炒青蝦仁有一些不同，選用很小的手剝蝦仁，和最嫩的小黃瓜，也不加以勾芡用料新鮮的手剝小蝦仁嫩的小黃瓜雞蛋，蛋清和蛋黃分開蔥白酒少許蝦仁炒青的做法小黃瓜縱剖半，把中心挖空，然後切成馬蹄狀蝦仁用蛋清抓一下蔥末爆...
最快捷的蝦仁炒蛋
我背後沒有故事……哈！用料蝦仁隨便按喜好克雞蛋4個最快捷的蝦仁炒蛋的做法1.雞蛋放油和適量鹽，再放小許涼開水，一起攪拌，放置備用。2.蝦仁(我用的是冷凍海蝦蝦仁)洗淨去水，放油鍋中火翻炒到香味溢出，放小許鹽。3.直接倒進...
蝦仁燴飯
denden..又來一道“練蝦湯”的料理。通常被丟棄的蝦湯，只要經過適當處理，就能變成香濃海味高湯。鮮香十足，絕對讓妳/你一口接著一口，整盤吃光光！！用料鮮蝦6尾蛋液2顆黑木耳2~3片蘑菇3朵熟嫩筍小半個薑片3片香菜2株蔥花2支白...
蛋炒飯
非常好吃用料醬油看自己白飯看自己蛋看自己蛋炒飯的做法♥把蛋打散♥★把飯炒熱★♂加入蛋液♀▽加入醬油▼^ω^有熟就關火^ω^♥^v^完成^v^♥小貼士五分熟...
Paella西班牙龍蝦大蝦燴飯
這個菜譜是二人份量多人吃的話適量增加材料。用料龍蝦2隻大蝦5隻新鮮番芫荽（parsley）1Cup檸檬汁1/4cup橄欖油適量蒜蓉適量西班牙燴飯大米1.5cup水1cup雞湯2cup番紅花saffron或薑黃turmeric1茶匙洋蔥（切碎）1cup西紅柿（切碎）...
蝦醬炒飯
吃不了腥的謹慎嘗試用料蝦米適量蝦醬適量冷飯適量火腿適量香菇適量油適量蝦醬炒飯的做法下油小火雞蛋炒至半熟盛起下油炒熟切粒的火腿、香菇和蝦米，盛起下油將米飯炒至鬆散，加入步驟一和步驟二的材料，翻炒兩下，盛起小貼士...
蝦仁豌豆玉米筍炒飯
用料蝦仁適量隨意玉米筍適量隨意鹽適量隨意豌豆適量隨意雞蛋兩三人份（3-4個蛋）醬油些許白糖些許洋蔥些許蝦仁豌豆玉米筍炒飯的做法1.鍋熱放油，放洋蔥炒出香味2.放玉米筍蝦仁炒一下再放豌豆炒斷生，裝起待用3.鍋裡放點油，雞...
鮮蝦🦐炒飯
用的隔夜飯炒的還可以用料雞蛋2個胡蘿蔔半小根蝦10只蔥5根米飯2小半碗鹽5克醬油1勺小米辣5個鮮蝦🦐炒飯的做法把雜七雜八的材料都準備好1、蝦🦐剝殼取蝦🦐肉切小段2、青紅辣椒切圈3、胡蘿卜取半個切小方粒4、蔥切段白...
鮮蝦仁炒蛋
今天接兒子放學，兒子吵着說要吃蝦仁炒蛋，那好吧！以前沒做過那就試試吧！用料雞蛋2只沙蝦400g油少許鹽少許醬油少許胡椒粉少許料酒少許雞精少許鮮蝦仁炒蛋的做法蝦洗淨去頭、去殼，放入醬油、胡椒粉、雞精、料酒醃製制30分鐘...
低碳碗: 蒜煎蝦仁花椰米蛋炒飯(不是飯！)
食材準備：蝦仁洗淨去腸泥，以鹽、胡椒、巴西里、紅椒粉、橄欖油、檸檬汁、大蒜醃製10-15分鐘。切紅黃彩椒丁、櫛瓜切小塊，洋蔥+蒜末，白花椰洗淨刨成碎，兩顆蛋打入碗中，灑點鹽打勻。.步驟：平底鍋中小火倒少油，煎蝦仁至兩面熟盛...
蝦仁炒蛋
用料雞蛋4個蝦仁10隻牛奶適量蝦仁炒蛋的做法打蛋備用，加入牛奶攪拌；洗蝦，剝殼，蝦肉切粒熱鍋，放油，油熱後放蒜片炒香倒攪拌好的雞蛋下鍋，雞蛋還有點液狀的時候，先裝碟備用蝦肉炒至紅色，倒入剛剛炒好的雞蛋，一起翻炒，加入少量耗油...
苦瓜炒蝦仁
炎熱的夏天是需要清涼一下的！從內而散用料苦瓜半條蝦500克耗油少量鹽少量姜少量蒜少量苦瓜炒蝦仁的做法把苦瓜的囊挖出、蝦去皮去頭、去尾線把姜蒜切成絲苦瓜過水！把蝦放入鍋中爆香變紅後撈出！倒油、放薑蒜爆香後放苦瓜...
黑椒蝦配雜菜藜麥飯
因為老公想減肥，囝囝又比較中情食蔬菜，希望他們能有足夠的營養，藜麥含有豐富蛋白質，十種氨基酸及豐富鈣質等等，對身體有多種益處，所以晚餐就一於給他們煮了個藜麥飯(^-^)用料藜麥，白米飯蝦玉米青椒紅蘿蔔蛋鹽糖胡椒粉生抽蠔...