娃娃菜鮮蝦湯
這是一道我朋友教我的懶人菜，炒雞簡單，熱量低營養高，實乃懶人福音！用料鮮蝦娃娃菜蔥姜娃娃菜鮮蝦湯的做法首先把蝦線取出來，娃娃菜豎切絲，全扔鍋裏，放水開煮，大火煮開後轉小火慢燉20分鐘。根據自己的口味來調味，可放鹽，醬，辣椒，醋...
上湯蝦仁娃娃菜（無需高湯一樣鮮）
餐館出鏡率極高的素菜，在家復刻並不難。簡單幾樣原料，煮出鮮掉眉毛的湯汁，且比高湯更清爽不油膩。更重要的是做法極簡，不到十分鐘就能出鍋。用料娃娃菜1顆蒜4瓣火腿1片皮蛋1個蝦仁若干姜1片鹹蛋黃1個鹽1克上湯蝦仁娃娃菜（...
上湯娃娃菜鮮蝦豆腐煲
用料雞湯排骨湯豆腐1塊娃娃菜1棵蝦1斤鹽上湯娃娃菜鮮蝦豆腐煲的做法處理蝦，去蝦皮蝦線，處理好備用娃娃菜洗乾淨，把上次做肉蟹煲剩下的雞湯排骨湯倒入鍋裏大火煮開，放入娃娃菜燒一壺開水，用開水燙豆腐去腥，然後切成豆腐塊把...
鮮掉眉毛 娃娃菜海鮮湯
用料娃娃菜3顆牛肉丸4個蝦5只銀魚30克雞蛋1個蔥薑蒜適量鮮掉眉毛娃娃菜海鮮湯的做法解凍蝦和牛肉丸。牛肉丸不放也可，但是加了會特別提味。建議切片。蔥薑蒜適量娃娃菜不要切，用手掰成大塊煮出來纔有靈魂。雞蛋一隻打成...
鮮味湯（蟹味菇、娃娃菜、蝦）
做法簡單。味道鮮美哦！PS:油那項~可以選豬油或者是植物油。我用的是豬油~~用料娃娃菜一小顆蟹味菇一小袋鮮蝦4只左右（太多的話會蓋住蔬菜的味道）油適量鹽適量鮮味湯（蟹味菇、娃娃菜、蝦）的做法先將材料洗淨~~蟹味菇把根切...
鱈魚紫菜湯&鱈魚蝦餅&鮮蝦娃娃菜炒飯
一口湯一口飯再抓起餅～吃得太香了吧用料蝦仁克大米杯娃娃菜根黑白芝麻只核桃油克鱈魚🐟根肉鬆朵紫菜海米豬肝粉鱈魚紫菜湯&鱈魚蝦餅&鮮蝦娃娃菜炒飯的做法透過上述材料～成品一看就會～小貼士寶寶吃～無調料哦～...
鮮娃娃菜湯
一款鮮掉眉毛的娃娃菜湯哦🍲用料娃娃菜1顆幹香菇3朵（根據個人口味增減）乾貝適量（根據個人口味增減）魚豆腐半盒（根據個人口味增減）薑絲適量鹽適量醬油適量蠔油適量鮮娃娃菜湯的做法乾貝用水泡發清洗乾淨備用。香菇用水泡發後...
石鍋鮮蝦牛肉娃娃菜湯（減肥必備）
用料娃娃菜2顆牛肉卷四片鮮蝦6只大蒜1瓣鹽適量雞精適量勺生抽適量石鍋鮮蝦牛肉娃娃菜湯（減肥必備）的做法方法很簡單：石鍋裏碼入撕碎的娃娃菜，娃娃菜水份多，加熱後會縮小，所以可以摞高一點沒關係，上買鋪上蝦、蒜瓣，吃辣的可以...
鮮湯娃娃菜
天氣涼了，飯桌上多一道鮮美的湯菜，會很溫暖吧(*^ω^*)這道鮮湯娃娃菜好操作，方法簡單，成功率高，來試試吧😊用料娃娃菜1顆皮蛋1個鹹鴨蛋1個雞蛋1個杏鮑菇1個胡蘿蔔半根香菜幾根薑末少許克鹽少許克白胡椒少許克鮮湯娃娃菜的...
鮮美娃娃菜
比上湯娃娃菜還要好吃，更下飯，你們信嗎？！第一次吃這道菜是哥哥做的，因爲難以忘懷那種鮮美的味道，所以想自己嘗試着摸索挑戰一番～結果和哥哥做出來的相差無幾，值得一讚，呵呵，得意！用料娃娃菜1只五花肉少量油豆腐少量植物油少許鹽...
減肥盛宴：鮮蝦紫菜娃娃菜湯
低熱量、高蛋白，減肥盛宴用料蝦2娃娃菜一棵紫菜少許減肥盛宴：鮮蝦紫菜娃娃菜湯的做法洗淨切好煮，加橄欖油、香油、鹽，成！...
鮮味娃娃菜
爲了消耗家裏剩餘的少量食材做的，出乎意料的好吃。部分材料可以調整，臘腸可以更換成臘肉，大約50g就好了，蟹味菇可以換成蘑菇片，鮮香菇，或者白玉菇。菜湯拌飯特別好吃。。我光吃湯拌飯就吃了一碗我會說麼用料娃娃菜3棵臘腸一...
蝦油娃娃菜『燒娃娃菜』
作爲一個東北人，我太愛白菜了！不過家裏就我愛吃，曾經買過一個白菜，連着帶午餐，吃了一星期！於是只買娃娃菜了😂我一直都覺得，娃娃菜就是白菜的寶寶呀！尤其是用蝦油燒，更是我午餐飯盒的常菜！用料原料娃娃菜2顆蝦油適量配料蠔油1勺...
蝦滑娃娃菜
因爲美美的餐具，愛上了做飯用料蝦20只澱粉1勺蛋白2個鹽適量胡椒粉適量娃娃菜1顆蝦滑娃娃菜的做法1撒入胡椒粉，鹽適量攪拌成泥2攪拌後倒出，放在盆裏，加入蛋白，和澱粉順時針攪拌兩分鐘3鍋里加水，水開後放入娃娃菜，煮熟，用小勺（小...
鮮蝦娃娃菜卷
之前在微博舉辦了課代表競，話題是好吃的健康餐，說好有一個獎項是復刻一位粉絲的一道菜。今天我是來交作業的，做的是番茄汁山藥玉米蝦仁娃娃菜卷~從名字就可以看出這道菜所需要用到的所有食材，這幾個食材本身就自帶鮮甜屬...
三鮮娃娃菜
用料娃娃菜鵪鶉蛋木耳海米大骨湯三鮮娃娃菜的做法鵪鶉蛋煮熟剝皮，海米、木耳泡軟洗淨。娃娃菜切成兩半。開水裏加入小勺食鹽，把娃娃菜放入焯水。提前煮好的大骨湯。（沒有可用開水加入雞精）把娃娃菜、鵪鶉蛋、海米、木耳放...
海鮮娃娃菜
用料娃娃菜3顆蝦仁10個貝丁10個海米10個蝦皮粉1把鹽5克料酒1勺水澱粉1勺海鮮娃娃菜的做法娃娃菜從中間切開，再等切8分，鍋中燒熱水下入娃娃菜，加入鹽煮熟撈出擺在盤裏鍋內注油下入蔥姜爆香加入清水下入蝦仁、貝丁、海米（用...
鮮蝦娃娃菜
用料蝦10只娃娃菜1顆姜適量蔥適量鹽適量味精適量胡椒粉適量鮮蝦娃娃菜的做法備菜：蝦頭取下片開，蝦肉片開，娃娃菜切成條起鍋燒油，爆香蔥姜，下入娃娃菜，加入少量鹽和味精，翻炒至稍軟，盛出起鍋燒油，爆香蔥姜，下入蝦頭煎出紅色蝦油，...
娃娃菜經典做法：娃娃菜鮮蝦粉絲煲
娃娃菜怎麼吃？不妨試試這個娃娃菜鮮蝦粉絲煲用料娃娃菜2顆木耳1小把蝦6-7只胡蘿蔔1小段蔥1小段蒜4-5瓣綠豆粉絲50-100克味極鮮醬油1.5勺蠔油1勺鹽適量糖適量娃娃菜經典做法：娃娃菜鮮蝦粉絲煲的做法娃娃菜一棵分成8塊木...
鮮美蝦湯娃娃菜
下班回家就能做好的快手美味菜用料基圍蝦半斤蔥姜少許娃娃菜小棵的兩棵鮮美蝦湯娃娃菜的做法基圍蝦買的時候是活蹦亂跳的，讓賣家放上冰塊拎回家，到家正好冰凍，好處理。戴上手套把蝦洗一洗，蝦頭和蝦身分開。蝦身用一湯勺料...
蝦煮娃娃菜（低膽固醇版上湯娃娃菜）
我特別喜歡上湯娃娃菜的醇厚味道，但要想味道好，必須要皮蛋、鹽蛋、火腿等高膽固醇食材搭配，才能煮出那個味兒。但作爲一個胖砸，是不敢吃那麼放縱吃蛋的，所以今天就“冰箱”取材，在沒有用任何蛋的情況下，也做出了好吃的上湯娃...
娃娃菜三鮮湯
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料娃娃菜0.5棵雞蛋3個大蝦10只蟹味菇1小把金針菇100g植物油2大勺鹽1小勺生薑1片白胡椒粉根據自身口味添加娃娃菜三鮮湯的做法炒鍋中放油，燒熱，打入3個雞蛋，煎成荷包蛋，盛出來。把...
娃娃菜~鮮
鮮味十足的娃娃菜用料娃娃菜1顆香腸少許雞蛋1只小米椒3個蒜2瓣蠔油1勺鹽克娃娃菜~鮮的做法把娃娃菜洗淨，切成豎條狀香腸切成粒切點小米椒和大蒜粒（小孩吃可不放辣椒）鍋中少許油，放入切好的香腸粒，小米椒和大蒜粒，翻炒，炒出香...
娃娃菜鮮湯
我弟來重慶找工作，外婆給我帶了好多皮蛋，看看冰箱裏還有番茄和娃娃菜，想做上湯娃娃菜，結果一搜百度還需要鹹鴨蛋，我也懶得出去買了，就湊合着燒個湯吧，別說還挺好喝，我弟都說好喝可以用料娃娃菜半顆皮蛋2個番茄一個火腿腸一根...
娃娃菜蝦滑
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦滑蝦仁150g白胡椒粉0.5g糖0.5g鹽2g水15ml澱粉5g煮湯娃娃菜150g水1000ml鹽2g生抽5g香油3g娃娃菜蝦滑的做法蝦仁用刀片開背部或用牙籤挑去蝦線，切成小粒後剁成細細的蝦茸。蝦...