豆芽味噌湯
是時候減脂了。(≧∇≦)用料白鬍卜一段香菇3朵豆芽一小把老豆腐一塊豆芽味噌湯的做法將豆芽，香菇片和蘿蔔片加水煮沸~轉小火繼續煮10分鐘。豆腐翻面剪去四角。豆腐切小塊。放入豆腐塊，煮5分鐘。調到小火放兩勺赤味噌，不...
蜆味噌湯
用料原料：蜆150克幹海帶50克調料：味噌適量蜆味噌湯的做法原料1.將幹海帶用清水泡發。2.將泡發的幹海帶洗淨，切小塊。3.鍋置火上，倒入適量清水，放入海帶，煮沸。4..將洗淨的蜆放入鍋中。5.調入適量的味噌，煮至其化開。6.煮至蜆...
鮮蔬味噌湯
味噌是黃豆發酵而成，含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，天氣轉涼時喝味噌湯還可暖身醒胃。味噌除可做湯外，也可以用來做涼拌菜的淋醬、火鍋湯底、各式燒烤及燉煮料理等。用料胡蘿蔔70克金針菇170克大白菜大白菜100克味...
味噌風味豬肉油豆腐豆芽
陪米飯的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量豬肉末120g油豆腐（切成1.5cm厚片，用開水泡2分鐘）200g韭菜（洗淨，切成4cm長）100g豆芽（洗淨，去掉老根）200gA味噌（日本）1.5勺A蠔油1.5勺A白砂糖1勺芝麻油1勺白芝麻...
《昨日的美食》之馬鈴薯海帶芽味噌湯
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.7#53。じゃがいもとわかめのみそ汁又是零難度的味噌湯。用料土豆160g海帶芽少量味噌《昨日的美食》之馬鈴薯海帶芽味噌湯的做法書中成品。原料。我家用的是幹海帶芽...
納豆味噌湯
美味營養月子和例假期間都很適合吃的用料味噌一小勺納豆150g蔥1根納豆味噌湯的做法取味噌一小勺，用開水衝開，攪勻。加納豆和蔥花，攪勻。小貼士喜歡鹹點的，可以加少許鹽。我沒加，味道偏淡。...
日式味噌湯(味噌汁)
我們家天天喝味噌湯。味噌好多營養，加入自己喜歡的菜。用料水500ml木魚精小勺1味噌大勺1裙帶菜1小把豆腐200g日式味噌湯(味噌汁)的做法準備材料。先把木魚精溶解在水裏。加入出汁和豆腐後開中火煮。沸騰後加入裙帶菜。...
味噌湯
用料味噌1勺小蔥1根豆腐1/3塊裙帶菜1小把味之素1小勺味噌湯的做法豆腐切小塊焯水備用。鍋中加小半鍋水，並加入小半勺味之素（柴魚粉）。加入味之素水開後，倒入豆腐煮開。關火，準備一小勺味噌。把味噌放在勺子上用湯匙慢慢撥...
味噌豆腐湯
用料蘑菇4個筍1顆小銀魚三四根，不要多，會腥豆腐半塊茼蒿半把味噌1勺味噌豆腐湯的做法起鍋炒香小銀魚和筍，關火碼好豆腐蘑菇味噌加水攪開倒入鍋中加水加蓋，中火煮5分鐘，最後放茼蒿小貼士因爲沒有肉，用味噌就夠鹹了...
《昨日的美食》之竹筍海帶芽味噌湯
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.4#31，配湯。竹の子とわかめのみそ汁用料竹筍60g幹海帶芽少量味噌《昨日的美食》之竹筍海帶芽味噌湯的做法書上是長這樣的。竹筍切段後切小片，海帶芽取出備用。鍋中下...
味噌湯🍲
愛喝湯愛豆腐的朋友一定不能錯過這道味噌湯！裙帶菜薄薄的滑滑的豆腐嫩嫩的看着平平無奇鮮美卻不失滋味~用料味噌1勺水克裙帶菜1小把嫩豆腐1塊白胡椒粉1/5勺味噌湯🍲的做法豆腐放水裏煮幾分鐘中午切菜姜多了些我又放了...
味噌年糕湯
一想到過年就想起了年糕。我最喜歡筋道爽滑的火鍋年糕，大冷天的煮一碗熱乎乎的年糕湯吃，又方便又暖和。我記得曾有同學說素湯太寡淡了，不知道怎樣才能煮得濃香。我覺得在湯里加入味噌是個不錯的方法，既能調味又補充了營養...
白菜味噌湯
用料娃娃菜6片香菇1朵蔥花少許味噌1勺白菜味噌湯的做法全部用料先煮香菇（放入味噌）水開後放入白菜煮開即可關火小貼士省心做法味增涼水下鍋...
玉米味噌湯
最近好愛喝味噌湯每天早上都要一人喝一碗其實味噌湯很簡單快手的我一般湯的材料都不固定有什麼放什麼味噌湯真的是個好大度的湯哇配米飯配麪包喝都毫無違和感這款玉米味噌湯是我突發奇想的本來還覺得玉米和味噌應該不...
海帶嫩芽味噌湯
用料海帶嫩芽15克嫩豆腐2小塊味噌1大匙薑末5克蔥花3克冷開水2大匙香麻油幾滴海帶嫩芽味噌湯的做法材料集合圖豆腐切小塊，海帶嫩芽用清水泡發20分鐘，再換水沖洗淨鹽份味噌1大匙+冷開水2大匙調勻鍋內注入清水，加入薑末煮開...
節後刮油必喝 - 海帶芽豆腐味噌湯
海帶芽不僅熱量低，還富含可溶性纖維，協助排便順暢。海帶芽中大量的膠質和礦物質也有助於保持肌膚彈性光滑。海帶芽和豆腐是經典搭配，高纖高蛋白營養豐富還低卡，每次放縱油膩的節後就指着它刮油排毒，拯救熬夜肌膚。美味鮮湯...
味噌海鮮湯
用料蟹味菇蝦仁魷魚蛤蜊味噌醬味淋魚露姜小蔥豆腐小塊食用油蒜頭味噌海鮮湯的做法將海鮮洗淨，蛤蜊吐沙再刷乾淨外殼，魷魚去頭剝皮去內臟再切圈。蟹味菇去根部，小蔥切細段，豆腐切小塊，蒜頭切片。用溫水將味噌醬稀釋開先起油...
青菜豆腐味噌湯（野菜と豆腐のお味噌汁）
熬煮湯汁，放入配料，融化大醬即可。爲保持味噌原味，最好不要煮沸。用料分量約可盛四碗。用料大醬（味噌）40克水600毫升絹豆腐/內脂豆腐150克長大蔥30克幹蝦20克木魚花30克小青菜1顆青菜豆腐味噌湯（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法...
《昨日的美食》之豆腐海帶芽味噌湯
出自日本漫畫家吉永史老師的作品《昨日的美食》Vol.2#16，配湯。とうふとわかめのみそ汁用料內酯豆腐200g幹海帶芽4g小蔥味噌《昨日的美食》之豆腐海帶芽味噌湯的做法書中成品如圖。準備原料。海帶芽加開水泡開，小蔥切成...
豬肉味噌湯
深夜食堂裏的豬肉味噌湯，不過我少放了兩樣材料，少了魔芋和炸豆腐，做味噌湯所有食材都可以根據自己口味添加，很健康很美味很營養。用料日式高湯水1000克木魚花15克昆布10克味增湯食材，可以放入任何你喜歡的食材豆腐香菇胡蘿...
味噌魚湯
用料鮮魚香菇豆芽海帶味噌味噌魚湯的做法選你喜歡又適合做湯的魚將鮮魚開片洗淨切丁魚血必須洗乾淨不然會腥的將香菇泡發然後用乾淨的毛巾吸乾水分這很重要直接影響魚湯裏香菇的味道味噌選鹹一點的但別太鹹要用來醃製...
大根味噌湯
用料味增勺蘿蔔根水克胡蘿蔔蜆子蔥大根味噌湯的做法原料加工煮蘿蔔加蜆子添味噌大根味噌湯大根味噌湯大根味噌湯大根味噌湯...
日-味噌湯
天天喝比方便麪還簡單。覺得就是大醬湯嘛。用料鳳尾魚一把昆布一小塊豆腐一小塊味噌一勺日-味噌湯的做法鳳尾魚乾去頭加兩碗涼水和昆布泡20分鐘小火煮開鳳尾魚乾，水開拿掉昆布接着煮10分鐘，濾掉小魚乾。加小塊豆腐丁煮...
味噌蔥炒豆芽
豆芽又便宜，又營養用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸(15ml)需要數量豬肉末（牛肉末，雞肉末也可以）100g豆芽400ｇ胡蘿蔔150g小蔥10根（按自己喜歡量）白料酒2勺A味啉2勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在...
豆腐味噌湯
用料味增50克豆腐半塊蔥花適量茅乃舎鰹精2袋清酒2勺金針菇半包樸蕈1包海帶適量水800ml豆腐味噌湯的做法材料取出鰹魚湯料、加入2勺清酒要沸騰蒸發掉酒精、放入材料加入味噌、根據自己的口味加減味噌的量、不要沸騰保...