無糖奶香紅薯月餅
特殊的2020，吃個特別的粗糧蒸月餅過中秋吧！用料紫薯泥150g低筋麪粉100g玉米澱粉50g紅薯240g嬰兒奶粉14g50克月餅模具1個愛樂甜零卡糖22g牛奶85g無糖奶香紅薯月餅的做法食譜紅薯蒸熟後去皮，用叉子壓成泥紅薯泥加奶粉、加...
香蕉紅薯全麥餅（無糖無油）
我喜歡吃紅薯，胖子擱網上給買了好多好多回來，只能變着法兒消滅了……香蕉是本來打算做麥芬的，看着要壞了就一起做餅子了……這些材料我做了23個餅子，鬆鬆軟軟的味道還不錯😂總熱量大概1668千卡，作爲主食一頓吃倆沒問題😜用...
（寶寶月餅）紅薯奶黃月餅
中秋節到了，傳統廣式月餅重油重糖，對寶寶的腸胃是種負擔，加之烤制而成，容易上火。爲了寶寶也能在中秋吃上月餅，這道紅薯奶黃月餅就應聲出爐啦，給寶寶增添點儀式感吧用料奶黃餡料蛋黃15克低粉9克玉米澱粉2克配方奶65克糖3克（...
無油無糖紫薯栗子月餅
非常香甜健康的小月餅，寶寶可以吃，含有糯米粉，寶寶不要一次吃太多了。用料紫薯1個約200g遷西油慄6個左右牛奶適量糯米粉少許無油無糖紫薯栗子月餅的做法將紫薯和栗子上鍋蒸熟，我是蒸米飯的時候用電飯鍋一起蒸的。紫薯用研...
奶香紅薯🍠寶寶月餅🥮
儀式感從小培養，中秋節怎麼少得了燈籠和月餅🥮呢～用料紫薯泥或南瓜泥適量低筋麪粉30克玉米澱粉15克紅薯100-120克嬰兒奶粉7克50克月餅模具1個奶香紅薯🍠寶寶月餅🥮的做法紅薯🍠原條蒸熟後去皮，用叉子壓成泥紅薯🍠泥加奶...
減脂無糖點心簡單快手奶香紅薯（紫薯）僞曲奇餅乾 （寶寶輔食十個月➕）
寶寶可食用小月齡不加堅果！雞蛋是全蛋對蛋清過敏的寶寶不建議食用紅薯有甜分加上奶粉甜分不需要額外加糖🍬吃多少做多少個人覺得出爐涼到常溫吃最好放太久口感會差點用料紅薯（紫薯）🍠（蒸熟後克數）150克低筋麪粉（可全麥麪粉）4...
【無糖月餅】木糖醇紫薯玫瑰冰皮月餅
美味美貌的健康月餅～相對於廣式月餅，冰皮月餅更加少油少糖。但是不是可以更健康一點呢？乾脆來個無糖版本吧！當然無糖不是指沒有甜味哦，是用木糖醇代替了白砂糖，更適合家中老人、孕婦、兒童，還有想減肥的寶寶。沒有找到木糖醇...
奶香燙麪紅薯餅，無油，無糖
又健康又好吃的紅薯餅，值得試試。用料紅薯2箇中筋麪粉100克糯米粉50克熱水(50度左右燙麪用)適量鹽1.5克牛奶約50克椰蓉適量奶香燙麪紅薯餅，無油，無糖的做法紅薯切片蒸熟，壓成紅薯泥，加入牛奶，拌勻。麪粉，糯米粉，加鹽拌勻，加入...
無糖非油炸🌟奶香紅薯糯米餅無需烤箱～
不加一滴水，淡淡的奶香味～軟糯Q彈對糯糯的東西真的沒有抵抗力，太喜歡了💕用料紅薯兩根糯米粉80克奶粉30克白芝麻適量克無糖非油炸🌟奶香紅薯糯米餅無需烤箱～的做法準備食材……………………………👏🏻👏🏻👏🏻💕...
無糖紅薯餅
用料紅薯3個糯米粉適量奶粉適量白芝麻適量無糖紅薯餅的做法紅薯切片蒸熟紅薯壓成泥，加糯米粉奶粉。奶粉根據個人口味，想奶味重了就多放點。糯米粉少量多次加，最終麪糰稍硬。麪糰分成小團，揉圓按扁。平底鍋少許油煎至定型，...
無油無糖無澱粉無蛋奶紅薯玉米餅
因爲在減脂，杜絕易吸收的普通麪粉，所以參考了別人的方子，改良了這個玉米餅。本方玉米重量是整個玉米的稱重，不是純玉米粒。用料新鮮玉米400g紅薯70g蔓越梅乾或其他果乾隨手橄欖油2滴無油無糖無澱粉無蛋奶紅薯玉米餅的做法...
無糖無油減脂奶香紫薯餅
無糖無油，每個是40克左右，如果是減脂期，女孩子食用3個就可以了，碳水攝入量剛好！麪粉就是家裏普通的就可以！牛奶可以根據紫薯的乾溼程度略增減一丟丟！喜歡芝麻的可以在表面沾點芝麻，我是"原味黨"，做什麼都是喜歡原汁原味！用料去...
無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅
紫薯餅乾球是一個意外產物本來是要做紫薯酥餅的，但是紫薯餡不夠，就做成了餅乾用料水油皮中筋麪粉67克牛奶42克黃油13克油酥低筋麪粉25克紫薯泥25克黃油25克紫薯餡150克無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅的做法粉，奶混合，筷子...
紅薯小餅，無糖無油，軟糯香甜
昨天傍晚買的烤紅薯發現完全吃不下了，早上拿來做紅薯餅，材料只有兩種，簡單易學。用料熟紅薯750克麪粉150克紅薯小餅，無糖無油，軟糯香甜的做法熟紅薯去皮加入麪粉，揉成面團團成大小接近的小球厚底平底鍋中火預熱，圓球用手心壓...
紅薯巴斯克無奶油奶酪無糖（酸奶烤紅薯）
在下廚房的第一個菜譜。寫得不太好(ﾉ__)ﾉ家裏奶油奶酪用完了試了試酸奶也還行╮(￣▽￣)╭就是有點偏酸。減肥應該可以吃吧，無糖無油。。。應該可以吧。。。。用料紅薯1個雞蛋2個玉米澱粉20克無糖酸奶兩包紅薯巴斯克無奶油奶...
奶香紅薯泥（無糖也香甜）
粗糧細作的典型代表用料紅薯500克奶粉20-30克牛奶200克奶香紅薯泥（無糖也香甜）的做法蒸紅薯，能用筷子扎一下透了就行，放溫裝入食品袋，用擀麪杖壓成泥炒鍋放一點油，小小火下薯泥，倒入牛奶，一點一點加，一次倒入50克牛奶加奶粉。...
奶香紫薯餅（無油無糖健康）
我愛吃紫薯，不過單吃有點乾巴巴的，不如做個軟糯的小餅，當作早餐或者甜點都是不錯的選擇。用料紫薯3~4個糯米粉適量芝麻適量奶粉（增加奶香味）3勺白糖喜甜的自己加奶香紫薯餅（無油無糖健康）的做法烤箱180度預熱。紫薯蒸熟後壓...
無油無糖健康月餅——南瓜紅棗核桃月餅
無油無糖的月餅吃起來沒負擔又健康，還美味無比！用料南瓜150克糯米粉30克高筋麪粉100克紅棗兩大顆花生6顆核桃兩個無油無糖健康月餅——南瓜紅棗核桃月餅的做法南瓜去皮去瓤後切薄片（3~4毫米厚），紅棗切粒，一起上鍋大火蒸10mi...
南瓜紫薯月餅（無油無糖）
中國每逢佳節都有吃傳統糕點的習俗，不吃沒有節日氣氛，吃了的話，對於想立志於減脂的人而言，倍感壓力。其實，傳統月餅這種食品，寓意是好的，但真的是高油高糖的垃圾食品。因此，改良一下，無論算不算月餅，只要氛圍對了，就可以了。何況...
番薯紅豆果仁月餅(無糖少油健康)
用料紅薯一隻(200克)高筋粉35克玉米澱粉20克奶粉20克阿斯巴甜6~10克紅豆70克花生適量巴旦木適量水30克黃油10克番薯紅豆果仁月餅(無糖少油健康)的做法紅薯隔水蒸熟，放涼後去皮、切塊。黃油隔水加熱融化後加入高筋粉玉...
無油無糖全黑麥紅薯月餅
時間過得太快，又到了中秋節。家裏各式月餅，吃了兩塊，給甜膩的夠嗆。還是自己做的。已經非常熟練了。月餅皮外面是靠豬油或者油增加延展性。不用油的基礎上，我選擇蜂蜜。只考慮低熱量了，被評價口感太軟，不香。所以餡料裏可以...
無糖奶酪月餅
咱們來做一款新型月餅，中西結合而且無糖。大家喜歡甜食但又怕胖和危害健康，筱樂君選用了代糖"甜菊糖"代替砂糖，0負擔而且對身體友好。還加入了紅曲米粉，紅曲米可以健脾消食、活血化淤~月餅外皮漂亮，酥鬆掉渣，內餡混合奶酪和...
紫薯冰皮月餅（無蛋無奶）
紫薯的餡兒水份沒那麼多，比紅豆的餡兒好處理，顏色也好看。這個方子不含蛋，用豆奶替代牛奶的部分，用的50g的模子一次可以做13個。用料【冰皮】糯米粉60g粘米粉40g澄粉10g低筋粉15g糖30g豆奶250ml植物油3大匙tablespoon【糕...
無糖奶香月餅 12+寶寶輔食
中秋快到了，今天做一款寶寶可以吃的月餅，奶香軟糯，簡單零失敗，包一包，蒸一蒸就完成了！用料紫薯泥150克低筋麪粉100克玉米澱粉50克紅薯240克牛奶85克無糖奶香月餅12+寶寶輔食的做法紫薯蒸熟壓泥，加入低筋麪粉、玉米澱粉拌勻。...
紅薯餅（無糖無油）
無糖無油配方，低脂減肥。全麥麪粉用完了，如果可以，把低筋麪粉換成全麥減肥最佳。用料紅薯1個（大）麪粉適量，根據自己吃的量來酵母粉少量紅薯餅（無糖無油）的做法紅薯切片放在蒸鍋裏煮熟，不要煮的太過，不然水分很大。煮熟後，冷卻。...