月餅

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無油無糖紫薯栗子月餅

無油無糖紫薯栗子月餅的做法步驟圖

非常香甜健康的小月餅,寶寶可以吃,含有糯米粉,寶寶不要一次吃太多了。

用料  

紫薯 1個約200g
遷西油慄 6個左右
牛奶 適量
糯米粉 少許

無油無糖紫薯栗子月餅的做法  

  1. 將紫薯和栗子上鍋熟,我是蒸米的時候用電飯鍋一起蒸的。

  2. 紫薯用研磨碗磨成泥,加入牛奶攪拌均勻,加入糯米粉和成柔軟的麪糰,用保鮮膜包住備用。

  3. 栗子用刀切開,用小勺把栗子挖出來,加入牛奶,用料理棒攪拌成泥。

  4. 在平底鍋(不沾的)炒一下栗子泥,讓栗子泥乾燥成團

  5. 紫薯麪糰分成40g一個的小麪糰,裏面包入10g栗子內陷,團成球粘糯米粉,用月餅模壓成小月餅。

  6. 小月餅蓋上保鮮膜放冰箱冷藏,吃的時候蒸鍋蒸15分鐘左右,完成。

    無油無糖紫薯栗子月餅的做法步驟圖 第2張