銀耳火龍果小米羹
哺乳期水果生冷怕寶寶喝了母乳拉肚，於是蹲在羹裏，沒想到味道還很不錯哈哈。用料火龍果1個紅棗5顆銀耳適量小米適量銀耳火龍果小米羹的做法銀耳撕碎洗淨加紅棗小米加水泡一晚上早晨起來切個火龍果丁放進泡好的食材裏稀飯...
火龍果紅棗銀耳羹
用料銀耳1朵紅棗適量火龍果半個冰糖適量火龍果紅棗銀耳羹的做法銀耳冷水泡一夜，去根，撕成小朵沸水小銀耳，大火燒開，轉小火半小時（我選的文火500度），加泡好洗淨的紅棗（家裏沒紅棗了，就用的棗片）二十分鐘後加冰糖（大概20塊），大概在燉...
漸變色的火龍果銀耳羹
顏值超高，少女心爆棚的甜點啊！不但適合拍照，聚會這款做飲品簡直不要太加分，美味又漂亮！簡直小仙女必備。用料紅心火龍果幾片銀耳一朵蜂蜜適量漸變色的火龍果銀耳羹的做法將銀耳分爲一大份，一小份。大份的用豆漿機打成糊，小份...
火龍銀耳雪梨羹
雖然秋老虎使人悶熱，煩躁。但是“一場秋雨一場寒”，立秋以後，天氣漸漸變涼，氣候變得日趨乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、面板等部位有乾燥感。中醫學認爲，燥爲秋季的主氣，很容易傷其津液。根據“燥則潤之”的...
芒果銀耳羹
1朵銀耳8顆棗，人人買得起的“平民燕窩”，潤燥養顏冬天要常喝！秋冬季節的北方，室外冰天雪地，室內暖氣乾燥，一不小心就感冒。如果能經常來一碗冰糖銀耳湯潤燥生津最好不過了。家裏芒果買多了，今天就把芒果搭配銀耳來一份水果銀...
水果銀耳羹
用料銀耳半朵需要新鮮的纔好吃火龍果半個冰糖適量枸杞10粒紅棗5顆芋圓適量（最好自己做）西米露100克水果銀耳羹的做法半個銀耳洗乾淨記得要用手撕碎纔好吃，加入純淨水或者自來水600毫升，燉鍋調整爲2.5小時燉，剩下0.5小時熟...
銀耳羹椰果
用料銀耳5克枸杞10粒冰糖適量克椰果2勺銀耳羹椰果的做法準備食材，鍋裏放兩到三碗水，放5克銀耳，加適量冰糖燉煮15分鐘，出鍋前2分鐘加適量枸杞把煮好的銀耳盛在碗裏，冷卻一下，加適量的椰果把銀耳羹椰果放入冰箱冰一下會更好吃...
銀耳水果羹
用料銀耳半朵紅棗十顆水適量冰糖適量蘋果1個梨1個個菠蘿半個個銀耳水果羹的做法準備銀耳半朵泡發，撕成小朵梨削皮，切塊蘋果削皮切塊菠蘿切塊先把大棗和銀耳加水煮二十分鐘，二十分鐘後用勺子使勁攪一下，利於出膠再加入蘋果...
銀耳芒果羹
用料銀耳2—3朵冰糖500g芒果5—10個銀耳芒果羹的做法銀耳泡在冷水裏，大概1個小時左右。摘成一小塊一小塊的，因爲這樣熬的過程中容易出膠，而且口感會好很多然後水跟銀耳一起燉，時間長則出膠更粘切芒果，切成小丁塊小貼士銀耳...
什果銀耳羹
用料銀耳芒果蘋果獼猴桃各樣水果枸杞什果銀耳羹的做法先燉銀耳，現在有電燉鍋，小火慢慢地燉幾個小時是最好的。銀耳燉到滑滑的膠質口感後，把蘋果、芒果、獼猴桃等各種水果切成小丁，入鍋煮一滾，撒入枸杞，關火起鍋。小貼士來自...
銀耳蘋果羹
美容養顏佳品用料銀耳1朵冰糖適量蘋果2個紅棗7顆銀耳蘋果羹的做法銀耳提前一晚泡好1蘋果去芯連皮切塊2煮鍋加水適量，將蘋果銀耳紅棗放入，大火煮開轉小火40分鐘。3加入冰糖適量拌勻煮10分鐘！看，一碗慢慢膠原蛋白的銀耳羹出...
火龍果養生銀耳羹
疫情期間，除了儘量宅在家避免接觸病源外，還要避免病從口入的風險，保證有足夠的營養補充到體內，增強抵抗力。在這種特殊時期，吃什麼，怎麼吃，這是我們需要更加註意的事情。除了一日三餐需要注意合理膳食，透過均衡營養提高自身免...
牛奶火龍果銀耳羹
不加糖的味道也挺好哦用料銀耳半朵火龍果一個牛奶純牛奶一包紅棗隨意皁角米隨意枸杞隨意牛奶火龍果銀耳羹的做法準備好食材，皁角米等銀耳煲的差不多了可以放水稍微泡一下放鍋裏之前，先把銀耳浸泡一個小時，洗乾淨放鍋裏準...
蘋果銀耳羹
簡單又美容的蘋果銀耳羹，好喝的很！美容養顏！用料蘋果1個紅棗幾顆冰糖適量銀耳幾朵枸杞一點蘋果銀耳羹的做法紅棗切碎蘋果切塊鍋里加水！加入紅棗和蘋果！煮開後小火慢燉！很不錯！盛出來就可以了！顏色漂亮！好喝又好看！來一碗吧！...
銀耳白果羹
用料銀耳半朵白果十來個紅棗3顆銀耳白果羹的做法開口剝殼焯水剝掉內皮銀耳紅棗下鍋熬，熬到粘稠放入刨開去掉芯的白果，滾一下關火，吃的時候可以放蜂蜜。...
銀耳紅棗火龍果湯羹
孕期常喝的糖水用料銀耳半朵紅棗若干枸杞若干紅心火龍果半顆銀耳紅棗火龍果湯羹的做法銀耳泡發半天泡發好的銀耳剪成小朵，加水小火慢燉10分鐘。將紅棗和枸杞洗淨，放入鍋內繼續慢燉。待銀耳燉至軟爛，加入切成小丁的紅心火...
糯米銀耳羹
上次在皇城壩吃了一碗，一直念念不忘，就自己在家復刻啦哈哈~用料糯米銀耳黑芝麻花生仁糖糯米銀耳羹的做法制作糯米飯：糯米洗淨調入白糖和少許油拌勻，放入鍋中蒸熟。製作銀耳湯：銀耳洗淨泡發入鍋大火燒沸後轉中小火熬15分鐘，...
紅棗火龍果銀耳羹
夏天冰鎮以後吃好爽，把家裏僅有的材料都拿出來了，哈哈用料紅心火龍果適量銀耳適量紅棗適量枸杞適量葡萄乾適量涼水適量冰糖適量紅棗火龍果銀耳羹的做法所有的材料都根據家裏人多少的比例酌情減量，先把銀耳泡發，把根部去除...
銀耳紫米羹
銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因爲少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因爲含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...
火龍果銀耳羹
秋季多喝湯，勝過吃燕窩超級簡單的秋潤湯女人美容養顏必備喝了它面膜也可以少敷幾張了～用料紅肉火龍果1個新鮮銀耳半朵紅棗2顆冰糖適量枸杞適量火龍果銀耳羹的做法原材料圖新鮮銀耳無需浸泡，清洗乾淨撕成小朵（幹銀耳提前2...
銀耳蘋果羹
水果可以替換，木瓜，芒果，香梨都可以我的紅棗非常的甜，小孩子吃的我就沒有放冰糖用料銀耳四分之一朵紅棗5顆蘋果一個銀耳蘋果羹的做法準備食材，我用的鮮銀耳，四分之一朵就可以了銀耳泡水切小塊紅棗去核蘋果切小塊加適量的水...
![【步驟圖】[我的破壁主張]秒青春火龍果皮銀耳羹食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0064/5561/0064f6bfab52b98f9f78aac43774ea9c1735f708b8cd8711f0c874a44a6004cf61a48c3d482d157dea74-s.jpg "【步驟圖】[我的破壁主張]秒青春火龍果皮銀耳羹食譜大全和做法")
[我的破壁主張]秒青春火龍果皮銀耳羹
未有破壁機前已很喜歡用普通的料理攪拌器咔嚓咔嚓，自破壁機進入我家廚房，我就更希望透過它集榨汁機原汁機豆漿機料理機集一身這種全能優點把自已和家人調理得更健康營養。世界萬物生長，都有它大自然生長的規律，爲什麼有些...
皁米銀耳羹
想喝上一碗燉到濃濃膠質出來的皁米銀耳羹，沒有幾個小時是辦不到的。交給豆漿機只需十幾分鍾，省時方便。如果喜歡皁米Q彈的口感，可以單獨把皁米煮熟，等到銀耳羹做好後，和冰糖一起加入。用料銀耳冰糖皁角米皁米銀耳羹的做法...
清爽火龍果銀耳羹
鮮銀耳熬出的銀耳湯Q彈鮮嫩清香味十足營養價值高，配上甜甜的紅心火龍果漿汁盛夏季節的美白排毒的上上選擇哦用料火龍果半顆鮮銀耳1/3朵紅棗枸杞適量冰糖適量清爽火龍果銀耳羹的做法銀耳取1/3朵（可做三人份），去除根部黃色...
蘋果銀耳羹
用料蘋果1個銀耳4g黃豆15g小米15g清水600ml冰糖（不好甜口可不加）適量蘋果銀耳羹的做法提前泡發銀耳所有食材倒入破壁機，豆漿模式...