解暑消渴楊梅湯
用料楊梅克冰糖克檸檬解暑消渴楊梅湯的做法新鮮楊梅清水沖洗，再用鹽水浸泡，10~20分鐘後沖洗數遍。乾淨電飯鍋放入少許冰糖，我用的楊梅不足一斤，冰糖是10粒，湯不多，有些甜，建議做的時候先不要放太多冰糖。然後倒入純淨水，能淹...
消暑解渴的“綠豆湯”
到了夏天必不可少的綠豆湯，要想熬出綠色的湯挺簡單的，沒有什麼神祕的。用料綠豆150克清水3000克左右消暑解渴的“綠豆湯”的做法洗淨的綠豆放好水加鍋蓋做在竈上，開中火燒開後15分鐘左右（新豆子）等熬到豆子剛有一點掉皮了...
解暑楊梅飲
每年5月都是楊梅上市季，酸酸甜甜的口感是大小朋友們最受歡迎的水果之一，可惜楊梅儲存的時間太短了，對於特別喜歡楊梅的朋友來說實在太太太不捨了……爲了留住她的美味，於是就誕生了楊梅罐頭這個物種……哈哈……透過實踐...
夏季開胃消暑解渴斂汗的酸梅湯（糖尿病人可以喝！）
這個方子，大人，孩子，糖尿病人都可以喝，甜的，但是真的不用放糖~用料烏梅20g山楂20g甘草5g洛神花5g陳皮10g甜菊葉5g桑葚幹5g桂花2g水5000ml夏季開胃消暑解渴斂汗的酸梅湯（糖尿病人可以喝！）的做法把材料都洗乾淨，找個無紡布的調料...
酸甜解渴～楊梅湯
楊梅容易爛，但稍微花點時間就可以製作成美味解渴的楊梅湯，延長儲存時間。用料楊梅500克冰糖（白糖）100克水0.8升酸甜解渴～楊梅湯的做法新鮮楊梅用鹽水浸泡半小時讓小蟲子爬出。冰箱裏取出的楊梅就不需要浸泡了，因爲冰過以後，...
解暑楊梅汁
愛解暑又愛健康酸酸甜甜好味道用料楊梅200克冰糖10克雪碧200ml檸檬兩片鹽少許解暑楊梅汁的做法將楊梅加水用少許鹽醃製20分鐘，將水分瀝乾。加水煮沸，加入楊梅和冰糖，煮5分鐘。將楊梅汁放入冰箱冷藏，喝的時候加雪碧混合，放...
解渴消暑飲品-酸梅湯
夏天一到許多人都會覺得燥熱和胃口不佳，在盛暑期間飲用酸梅湯，不僅酸甜可口，還可起到開胃、補充水分的功效，比那些碳酸飲料要好得多。雖然酸梅湯味道酸，但它卻屬於鹼性類食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血...
烏梅湯消暑解渴開胃
這是我在藥房上班一直配的份量，喝了一個夏天覺得還可以用料烏梅50克山楂50克甘草5克陳皮10克冰糖適量，看個人口味水大概4500ml烏梅湯消暑解渴開胃的做法材料準備好，洗乾淨口味調整好，放到常溫已經很好喝了，夏天還是不喝冰...
消暑楊梅汁
新鮮楊梅好吃但不易存放，做成酸酸甜甜的楊梅汁最好啦！用料楊梅500克冰糖適量消暑楊梅汁的做法楊梅沖洗乾淨。入鍋加水沒過楊梅，根據自己喜好加入適量冰糖，煮10分鐘。楊梅用勺子壓碎，取出核。把去核的楊梅放入榨汁機榨成汁...
消暑解渴【酸梅湯】
酸梅湯是中國北方的傳統飲料，一般夏天製作來解暑散熱。上週天氣都上百華氏度了，做一大瓶酸梅湯冰鎮在冰箱裏。比喝汽水冷飲還要好呢！用料烏梅2-5顆山楂幹25克洛神花10克甘草2-3片冰糖適量消暑解渴【酸梅湯】的做法把除了...
解渴楊梅汁
熬出來沒多少啊😂用料楊梅三盒冰糖40克（根據口味調整）鹽放多點泡出蟲兒小冰塊6-8塊解渴楊梅汁的做法楊梅一定要清洗，放鹽好好的泡15-20分鐘，泡好後再用清水沖洗一下瀝乾水，本來想直接吃，但看到蟲🤪我決定～還是煮吧把楊梅和冰...
消暑解渴冬瓜湯
這幾天太熱了，冬瓜湯消暑解渴。用料冬瓜750克豬筒骨約500克薏米30克赤小豆50克扁豆40克瑤柱10粒荷葉（沖洗乾淨）1/2張薑片5片水2000克鹽適量消暑解渴冬瓜湯的做法1.豬筒骨冷水入鍋，加熱至沸騰，倒出。沖洗乾淨浮沫。2.冬瓜洗...
消暑解渴的酸梅湯
夏天太熱，胃口又不好。這個酸梅湯最合適不過了，酸酸甜甜好解暑，加冰或者放冰箱冷藏過更是爽。用料烏梅50克山楂50克烏棗50克桑葚20克甘草10克新會陳皮1片薄荷幾支冰糖適量桂花適量洛神花10克消暑解渴的酸梅湯的做法材料...
消渴解署冰鎮楊梅湯
現在正當楊梅上市的季節，爲家人制做綠色食品冰鎮楊梅湯，不含色素和防腐劑，楊梅爲果中珍品，富含纖維素、蛋白質、果膠，鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份及8種對人體有益的氨基酸。楊梅果仁中所含的氰氨類有抑制癌...
消暑解渴楊梅湯
炎炎夏日，最合適的不過這碗楊梅湯用料楊梅適量冰糖適量水適量消暑解渴楊梅湯的做法楊梅用鹽水泡一個小時，確保洗乾淨放入鍋中加水加糖，開火煮煮到水的顏色變紅（紅到什麼程度根據自己的喜好自己看着辦吧）關火放在一旁等完全...
消暑解渴🍵綠豆湯（軟糯流沙）
綠豆湯大家肯定都喝過，這個方子不需要泡綠豆，就能喝到綿綿的綠豆湯，整個過程大約一小時左右～用料綠豆200克清水（分兩次加入）3000克冰糖/白砂糖150克消暑解渴🍵綠豆湯（軟糯流沙）的做法綠豆200g用清水洗乾淨鍋中倒入適量的水先...
消暑甜品 ——楊梅湯
用料楊梅500g冰糖適量山楂適量消暑甜品——楊梅湯的做法用鹽水浸泡楊梅半小時。山楂片取出將山楂及冰糖與楊梅放入煮鍋中清水沒過食材用勺子背壓楊梅，爲了讓果肉與果核分離，增加楊梅湯的濃稠感，喜歡清淡的也可忽略此步驟...
楊梅渴水
世人皆知東坡老饕愛荔枝，有“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的美贊，卻鮮有人知道，他在杭州留下“西涼葡萄，閩廣荔枝，未若吳越楊梅”的詩句，生生用楊梅把荔枝比了下去。元人將其製成渴水，論其酸甜適口，清潤解暑，乃盛夏清熱佳品...
解暑楊梅湯
朋友送了不少楊梅，吃不完浪費了，想着這幾天廣東太熱給孩子熬的酸甜可口飲料。用料楊梅適量水克鹹話梅兩粒冰糖克解暑楊梅湯的做法全部配料放至鍋內，我用了兩瓶380ml山泉水,約二十多粒大東魁楊梅。煮成色澤靚麗的水火。小...
祛暑楊梅湯
有楊梅和洛神花酸酸的味道，還有薄荷獨特的清香和爽涼。真的好喝。用料楊梅6顆。這個可以自己看着辦。洛神花2朵陳皮兩片薄荷（乾的）適量冰糖適量祛暑楊梅湯的做法把洛神花、楊梅、陳皮放在水裏一起煮。水開了以後關火。放...
簡單易做夏季解暑消食的冰鎮楊梅湯
用料糖克水克楊梅簡單易做夏季解暑消食的冰鎮楊梅湯的做法新鮮的楊梅買來後先用清水洗一遍，接着加入鹽水中浸泡二十分鐘左右。將鹽水浸泡的楊梅再用清水洗兩遍，楊梅倒入鍋中，加水加冰糖煮開，煮開後轉小火再煮30分鐘，至楊梅...
消暑酸梅湯
炎炎夏日來冰鎮的點酸梅湯，那叫一個——爽用料烏梅（幹)50克山楂15克甘草7克桑葚8克洛神花10克陳皮5剋薄荷葉3克金邊玫瑰花5克水2.5升冰糖150克桂花0.5克蜂蜜2勺（打火鍋的小勺）消暑酸梅湯的做法女兒網上買來的酸梅湯材料包...
消暑解渴的綠豆蓮子百合湯
夏天家裏有孩子儘量少吃冷飲多得孩子煮些有綠豆的湯水既解渴又健康還清熱解毒用料綠豆150克蓮子20克幹百合15克冰糖50克消暑解渴的綠豆蓮子百合湯的做法所有材料洗淨，放入小美主鍋，加水，35分鐘，100度，小勺！有小美就這麼方便...
傳統醃製桔子酸梅，止咳化痰消暑解渴！
你不試一試嗎ξ(✿＞◡❛)用料桔子30顆話梅30粒冰糖適量玻璃罐子2個傳統醃製桔子酸梅，止咳化痰消暑解渴！的做法準備所需材料。桔子用鹽搓洗乾淨。洗淨的桔子水煮一分鐘至微黃。撈出桔子瀝乾水分/用紙巾擦乾水分。將桔子頭...
美味消暑楊梅湯
用料楊梅乾20顆冰糖10粒美味消暑楊梅湯的做法第一步：取出楊梅乾20顆第二步：取出冰糖10粒第三步：一起放入瓶子裏，我的瓶子500ml，看個人口味加入水量；Ps：冷泡熱泡都非常美味！夏天喝消暑開胃！超好好喝，冷藏以後更美味喲...