杏仁苦瓜
圖中是兩根苦瓜一袋杏仁的量用料苦瓜一根鹹杏仁半袋鮮雞汁少量花椒油少量鹽少量杏仁苦瓜的做法苦瓜切片,水開放苦瓜,水再開後撈出過涼水冷卻盤中放苦瓜切蔥絲，熱花椒油噴香，放入鹽、鮮雞汁、花椒油拌勻放杏仁拌勻即可...
蝦仁苦瓜
吃素雖好但也有講究❤很多人打心眼裏就對“肉食”存有偏見，認爲肉食很油膩不健康，只有吃素菜是健康的❤但是隻吃素會造成蛋白質和一些維生素礦物質缺乏，特別是維生素B12，幾乎只存在動物性食物中，對神經系統和造血功能都有...
杏醬涼拌苦瓜（不覺得苦）
5月院子裏的杏樹豐收，吃不完。於是就自己動手熬製了杏醬，送人沾麪包也吃不完怎麼辦呢還沒到夏天鄭州的天氣就到了35度以上，涼拌菜開始做的比較多，因爲苦瓜味道比較苦很少吃，但確實是這個季節最好的素菜於是就試試了這個菜，...
南瓜杏仁派
用料派皮美玫低筋麪粉80g細砂糖20g全蛋液10g無鹽黃油40g餡料-貝貝南瓜貝貝南瓜180g無鹽黃油10g鹽0.3g餡料-普通南瓜普通南瓜500g無鹽黃油20g全蛋液40g裝飾杏仁片適量蜂蜜適量糖粉適量南瓜杏仁派的做法黃油軟化至能戳...
苦瓜蝦仁羹
之前某次聚餐有緣在一家港式餐廳嚐到苦瓜乾貝羹，當時就很喜歡，仔細觀察了一下有什麼內容，但是第一次嘗試做的時候以爲是蟹肉（其實是蛋花啦），然後苦瓜也沒有切很碎，再加上放了很多幹貝，煮出來味道用不是很好的。這幾天剛好看到...
絲瓜杏仁
用料雞湯絲瓜杏仁雞腿菇枸杞鹽糖水澱粉麻油絲瓜杏仁的做法絲瓜洗淨去皮切塊，雞腿菇切片備用鍋裏燒水，先將雞腿菇汆燙一下鍋裏放油，放入蘑菇、絲瓜和杏仁翻炒，放糖和鹽，加少量雞湯，大火悶一會，放入枸杞，最後用水澱粉勾芡，淋少許...
苦瓜蝦仁餅
喜歡美食用料苦瓜一小根蝦仁240g雞蛋4個苦瓜蝦仁餅的做法苦瓜用水刁熟，苦瓜、蝦仁用器具分別盛起來四個雞蛋，攪拌均勻，依次倒下苦瓜、蝦仁，放適量鹽，攪拌均勻鍋裏下油，燒熱，把原先攪拌好的苦瓜雞蛋下鍋，剪成一張圓的餅，像披薩...
南瓜杏仁凍
日式羊羹的做法，透過寒天（又名瓊脂、燕菜、agar-agar，海藻的提取物）凝凍，純素純天然。即使不額外加糖也很好吃，或者吃的時候淋一點蜂蜜楓糖什麼的。用料南瓜泥（pumpkinpuree）100g水100g杏仁奶(unsweetenedalmondmilk)200g寒天...
杏仁瓜子片
用料杏仁片150克青瓜子肉/白瓜子肉150克葵花肉100克黑芝麻一匙白芝麻一匙麥芽糖粉200克杏仁瓜子片的做法都把瓜子和芝麻混合攪拌均勻。這時候就要預熱烤箱了。過後倒入麥芽糖粉一起攪拌均勻。在烤盤上放烘焙紙，勺取一...
南瓜杏仁湯
杏仁富含黃酮類、多酚類成分，能潤腸通便、降脂減肥。用料南瓜250克杏仁25克南瓜杏仁湯的做法1.南瓜洗淨，削皮，切塊；杏仁洗淨備用。2.鍋內加入適量清水，放入南瓜塊，加杏仁及鹽調味，大火煮開。3.改小火燜煮至熟爛即可。...
苦瓜拌蝦仁
以前去品德必點的一道菜，後來不知道爲啥不出了。最近天氣憋悶，就想吃點清淡爽口的，自己也在家依葫蘆畫個瓢。用料苦瓜1根蝦仁一包（盒馬採購）香油你喜歡鹽你喜歡苦瓜拌蝦仁的做法苦瓜切薄片燙一下過涼水，蝦仁煮熟過涼水，放鹽...
杏仁南瓜面
非常適合嬰幼兒吃的一道飯用料南瓜若干土豆若干豆角若干西紅柿若干杏仁若干杏仁南瓜面的做法把所有材料全部切成小塊熱油，下杏仁煸炒出香味將南瓜、土豆、豆角放進去炒將西紅柿放進去略炒加水（自己看着加，想稠點少加水）所...
蝦仁炒苦瓜
家常菜，自己喜歡的做法用料蝦10只到20只蛋白1個苦瓜1根蝦仁炒苦瓜的做法嫩苦瓜一根，切薄點，蝦仁用鹽，糖，蠔油，雞粉，魚露，蛋白，醃製十分鐘鹽水燒開燙一分鐘，剩出來，燙一下苦味會減少點，孩子也不怕不會吃油爆香蒜放蝦仁炒熟炒至紅色...
蝦仁釀苦瓜
客家三寶就是釀苦瓜、釀豆腐、釀茄子。看着是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃這個了?是就對了。（蝦乾）用料苦瓜1根肉糜100克澱粉適量鹽適量蝦仁適量醬油適量蠔油適量蔥1根蒜3瓣食用油適量蝦仁釀苦...
南瓜杏仁撻
好吃又好看的快手開胃菜家庭聚會時是省時省力又賣座的絕佳選擇獼猴桃的清新搭配南瓜的香甜再融合堅果的香味三種不同的口感和味道在舌尖碰撞出絕美的感受用料獼猴桃1個南瓜泥適量巴旦木適量南瓜杏仁撻的做法獼猴桃去...
石板雞肉苦瓜杏仁沙拉（低脂健康餐）
這道沙拉全程沒用一滴油，雞肉低脂高蛋白、苦瓜和檸檬的維生素和膳食纖維，杏仁的營養不用我說了吧。絕對的清爽健康用料苦瓜一條雞胸肉150-200g杏仁一小把檸檬半個小辣椒一個鹽、糖、黑胡椒各少許需準備先冰塊石板雞肉苦...
苦瓜炒蝦仁
炎熱的夏天是需要清涼一下的！從內而散用料苦瓜半條蝦500克耗油少量鹽少量姜少量蒜少量苦瓜炒蝦仁的做法把苦瓜的囊挖出、蝦去皮去頭、去尾線把姜蒜切成絲苦瓜過水！把蝦放入鍋中爆香變紅後撈出！倒油、放薑蒜爆香後放苦瓜...
苦瓜炒蝦仁
用料苦瓜1根蝦10只蒜5瓣鹽適量蠔油1勺勾芡適量苦瓜炒蝦仁的做法先清理蝦，挑蝦線，蝦頭留着，用到在蝦的背部開一小刀，蒜米最好剁碎，苦瓜切片，用鹽醃製幾分鐘，在清洗乾淨起鍋燒油，下蝦頭煎至兩面金黃，蝦仁也一樣，煎好盛出來，剛剛煎...
南瓜杏仁汁
用料大米100克杏仁30克南瓜50克水900克南瓜杏仁汁的做法主鍋內加入100克大米、30克杏仁、50克南瓜，900克水。25分鐘/100度/小勺烹煮，2分鐘/10速打磨。喜歡甜的可以加冰糖粉10克，30秒/速度3混合即可。...
苦瓜蝦仁
用料苦瓜1根黑虎蝦4只薑片5片鹽少許苦瓜蝦仁的做法黑虎蝦四隻處理乾淨熱鍋，加油，爆香薑片，放入黑虎蝦仁，斷生苦瓜切片加入苦瓜一起加入一點點開水，中火燜三分鐘關火，加鹽，起鍋...
生酮買錯杏仁粉（苦杏仁爆漿芝士餅）
剛生酮沒有經驗，買杏仁粉買成了承德的野生苦杏仁粉，而不是巴旦木大杏仁粉。雖然野生苦杏仁粉的碳水也很低，可是那股苦味兒實在吃不慣，本來已經打算丟了，前些天看到“醉飯”的椰子粉主食餅，靈機一動，打算用這種苦杏仁粉試試，看...
杏仁拌苦菜
春天，大家有沒有感覺眼睛不舒服，那是肝臟需要排毒了。這個季節多吃一點野菜，有清肝明目的作用。用料苦菜團一個杏仁一把鹽適量熟芝麻適量杏仁拌苦菜的做法新鮮苦菜，煮熟後，冷水淘洗三遍，用冷水泡一晚上。把水份擠幹，菜糰子可...
木瓜杏仁飲
木瓜現在是最好吃的時候。而這個木瓜杏仁飲是我的最愛。用料木瓜隨意巴旦木仁隨意木瓜杏仁飲的做法木瓜去皮去核，切塊。準備巴旦木仁，我都是用淡鹽焙烤的。然後一起倒進料理機。我不喜歡加水，不喜歡稠一些的，可少許加點純...
杏仁木瓜凍
簡單易做、好吃的甜品用料瓊脂杏仁露木瓜一隻杏仁木瓜凍的做法瓊脂涼水泡1小時，撈出瀝乾；木瓜挖出籽待用……杏仁露：瓊脂～60:1加熱使瓊脂充分融化…晾涼…灌入木瓜，放入冰箱冷藏2～3小時……拿出切塊擺盤～OK...
苦瓜桃仁
用料苦瓜一根冰鮮桃仁一袋苦瓜桃仁的做法鹹鮮口...