南瓜杏仁湯 食譜坊 菜譜 2.21W 大中小設定文字大小 杏仁富含黃酮類、多酚類成分，能潤腸通便、降脂減肥。 用料 南瓜 250克 杏仁 25克 南瓜杏仁湯的做法 1.南瓜洗淨，削皮，切塊；杏仁洗淨備用。2.鍋內加入適量清水，放入南瓜塊，加杏仁及鹽調味，大火煮開。3.改小火燜煮至熟爛即可。 TAG標籤：南瓜 南瓜杏仁湯 好吃 杏仁 #
