滋補大骨山藥湯
用料大骨1根山藥1根姜1塊花椒數粒鹽適量滋補大骨山藥湯的做法大骨在買的時候叫商家剁成段，用水洗淨後入清水鍋內汆水撈出，清水沖洗乾淨後放入鍋中，，加適量清水，花椒，拍碎的姜塊大火燒開，轉小火燉煮山藥去皮洗淨後切段，用清水...
滋補蟲草花山藥排骨湯
秋冬季節是個乾燥的季節，適合各種滋補的湯水用料排骨8塊姜3-4片大棗5顆蟲草花一小把枸杞10粒左右鐵管山藥（比較脆，煮出來湯不粘膩）半根鹽少許滋補蟲草花山藥排骨湯的做法先把各種配料備好，山藥切好後放冷水裏備用。先把排...
㊙️營養滋補‼️山藥排骨湯‼️補肺固腎
鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一，已有三千年的種植歷史，曾爲歷史皇帝之貢品。它味甘、性平，無毒，有保脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、增強體力免疫等功能，同時可以調整內分泌、調整心臟功能等等，加上枸杞和排骨一起煲湯...
玉米山藥排骨滋補湯
【遇合湯】玉米是禾類植物山藥又稱薯蕷“禾“爲“合““遇”爲“蕷”【山藥玉米排骨湯】可以補充鈣質助消化滋補身體，並且山藥味甘有滋補的作用一起食用可以補腎，祛溼避寒健脾養胃。用料玉米2根山藥1根排骨300～500克石斛...
秋冬滋補 山藥蓮藕排骨湯
現在還是秋天不適合太補，不然很容易上火適合溫潤滋補蓮藕清涼熱血通便止瀉健脾開胃中醫稱：主補中養神，益氣力山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，糖尿病、腹脹、病後虛弱、腹瀉，益肺止咳，降低血糖，延年益壽，抗肝昏迷，滋腎益精，健脾益...
山藥大骨湯
做給孩子，鹽都沒加，完全原味用料大骨頭山藥蔥薑蒜熱水柚皮山藥大骨湯的做法大骨頭浸冷水一夜，浸去血水。清洗。熱水燒開，緊一緊大骨頭，除雜質。水倒掉重換，加蔥薑蒜柚皮，慢慢熬製。小火熬到湯變成白色大概四五個小時，加山藥，山...
高壓鍋快手菜 山藥板栗豬骨湯 滋補湯
愛上了煲湯，又沒時間煲2、3小時，只好藉助高壓鍋啦！一鍋湯有菜有肉、無油無鹽，不知是否有助於減肥呢。今天沒有買到豬筒骨，只好脆骨代替下。。。用料豬骨適量細山藥2根板栗適量蟲草花適量高壓鍋快手菜山藥板栗豬骨湯滋補湯...
養生滋補~山藥燉排骨
益氣養陰，補脾肺腎。用料山藥三根蓮子一把紅棗三顆花生一把排骨一根鹽少許養生滋補~山藥燉排骨的做法補脾健胃。準備食材。排骨焯水去血水。山藥去皮洗淨備用，蓮子花生用水泡一會。將蓮子、花生一同放入，加入足量的清水，...
大骨山藥湯
這是一道食補湯品，營養豐富！用料豬大骨1根甜玉米1根藕半節山藥1根料酒2勺薑片5片八角1個鹽適量克香蔥1顆大骨山藥湯的做法一根大骨剁了七塊，買的時候就剁好了，自己剁比較費勁，主要還費刀，浸泡20分鐘清洗乾淨，冷水下鍋加一勺...
滋補清湯-奶白山藥排骨湯
這是一道家常養生湯，益氣養陰，健脾養胃，常喝可以增強免疫力。用料排骨350克山藥1根姜5片蒜3瓣鹽2匙料酒2勺醋少量八角半個桂皮一小塊黃冰糖8顆滋補清湯-奶白山藥排骨湯的做法排骨先用溫水泡半小時，然後清洗三四遍，再放鍋裏...
鐵棍山藥排骨滋補湯
一年四季老少皆宜的一款排骨湯，簡單易學。用料鐵棍山藥一根排骨一根枸杞少量鹽適量姜一小塊香菜少量鐵棍山藥排骨滋補湯的做法鐵棍山藥削皮，切塊，和枸杞放進鍋中裏。削山藥皮的時候特別要注意的是手的面板不要直接和山藥...
幹筍山藥排骨湯-鮮美養生滋補
用幹筍煲了一鍋湯，味道太鮮美了，一口氣喝了三碗，越喝越想喝哈哈😄用料排骨10塊（肋排）山藥1根玉米1根幹筍1小把（提前泡一夜、泡發後兩倍大哦）蔥1段姜四五片料酒3勺幹筍山藥排骨湯-鮮美養生滋補的做法1、準備好食材.幹筍需要提...
清湯滋補山藥肋排湯
用料山藥根鹽克糖克紅棗顆薑片薑片片肋排幹清湯滋補山藥肋排湯的做法新鮮肋排放冷水裏浸泡半小時洗乾淨的肋排放鍋里加少量油翻炒加水大火煮開切好山藥薑片加入切好的山藥薑片，洗乾淨的紅棗片抓一把撒進，有黑木耳也放一...
【山藥排骨湯】滋補又暖身！
冬天是適合溫補的季節，燉上一砂鍋的山藥排骨湯，捧着冒着熱氣飄着香味的大碗，喝上一碗，就覺得好幸福尤其是在北方大雪紛飛的日子裏。今天給大家分享我家常做的山藥排骨湯的做法，最近肉價有所回降，可以有些大方的吃點肉了～你多...
滋補脾胃的山藥排骨湯
用料排骨400克山藥380g蔥姜枸杞紅棗適量滋補脾胃的山藥排骨湯的做法排骨洗淨，加蔥姜料酒冷水入鍋焯水，撈出用溫水洗淨，放入燉鍋。加足熱水，放適量蔥姜料酒，大火煮開山藥洗淨切段放入鍋中，放紅棗枸杞，轉中小火燉半小時。最後...
滋補大骨湯
母親年前查出胃癌，總是貧血嚴重，已經住院三次了，輸血輸液治療，這次回家燉各種湯喝，但是母親最愛喝的是大骨頭湯，少放點味好美白胡椒粉調味，不羶不膩，美味滋補！用料大棒骨1根花椒6粒薑片蔥1段鹽1克味好美白胡椒粉少許香菜1根香...
滋補山藥排骨湯
送媽媽一碗湯，感激養育之恩！用料山藥800克排骨800克姜6片料酒1勺枸杞10粒鹽10克紅棗10顆花椒10粒滋補山藥排骨湯的做法水漂去血水，山藥刨皮，綽水，加料酒和生薑把綽水後的排骨放入壓力鍋裏，加一點料酒和生薑，放20顆花椒和幾根...
山藥排骨湯（秋日滋補）
豬肉作爲家常菜中的主角每頓不可少，除了常規的炒菜會放，燉湯更是被大家喜愛，傷筋動骨一百天也會選擇排骨湯作爲滋補的首推，補充鈣質和蛋白質的功效更適合老人和小朋友，日常家裏沒週一湯也是必不可少呢！！用料山藥1根排骨500g...
滋補山藥大骨湯
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效！不論蒸着吃，煮着吃，都好吃！簡直是性價比最高的補品！搭配大骨湯，最適合大病初癒，腸胃脆弱的人食用了！熬湯一定要具備耐心，趕時間的要繞行嘍用料大腿骨一整根山藥4根香菜（芫荽）小把姜小半...
秋季養胃滋補-菜乾山藥排骨湯
秋天到了，是時候喝一點滋補的湯水啦！菜乾有消除內火、清熱益腸的功效，在日漸乾燥的初秋喝再好不過～山藥是強鹼，可以中和胃酸，胃不太舒服的寶寶可以常吃山藥調理一下！我自己的話習慣煲湯和煮粥都放一點山藥（在不影響湯口味的前...
滋補養生山藥排骨湯
聽說明天要颳風降溫，倒春寒可是威力十足，這個時期要是感冒了😷可是受不了滴。那就提前喝湯保暖，給身體增加抵抗力吧。在家辦公的間隙去了趟超市，有脊骨和棒骨兩種，賣肉的大叔很爽快的說，脊骨肉多，棒骨骨髓多！那當然是～選肉多的...
山藥玉米排骨滋補湯
阿膠糕做的全程做法補腎，烏髮芝麻丸的全程做法秋冬季節，家裏就開始製作各種糖類。這個做法分享一下，適合所有人喝的營養湯哈用料排骨500克蔥半根姜4片玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根鹽適量山藥玉米排骨滋補湯的做法準備好所有...
滋補湯：玉米山藥排骨湯
營養豐富，簡單易做冬日喝上一碗暖暖的用料排骨300克山藥1根玉米1根姜數片鹽2勺枸杞15粒滋補湯：玉米山藥排骨湯的做法準備食材，排骨與薑片一起冷水下鍋，焯水5min，去掉血沫，撈出排骨。再把排骨、玉米、薑片放入鍋中，大🔥煮沸轉...
滋補山藥羊骨湯
羊肉，溫中健脾，益氣補虛，促進血液循環，增強身體抵抗力，增加人體熱量，適合冬季食用哦用料羊骨500g桂圓3顆黃芪10g紅棗5顆枸杞5g生薑4片料酒2勺山藥200g香菇30g馬蹄3顆胡蘿蔔50g食鹽適量滋補山藥羊骨湯的做法材料準備好，使用的...
魔力山藥枸杞排骨湯（補氣滋補首選）
山藥是最補氣的食材，對腸胃也有很好的調節作用。需要減肥的人士也可以用它做主食，既能滋補又能排毒瘦身。現在天氣漸漸熱了，面對那些上火油膩的滋補菜都提不起胃口。但這個山藥排骨湯卻很合胃口，肉湯一點不油膩，還帶些許微...