菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

【山藥排骨湯】滋補又暖身!

「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖

冬天是適合溫補的季節,燉上一砂鍋的山藥排骨湯,捧着冒着熱氣飄着香味的大碗,喝上一碗,就覺得好幸福尤其是在北方大雪紛飛的日子裏。 今天給大家分享我家常做的山藥排骨湯的做法,最近肉價有所回降,可以有些大方的吃點肉了~你多久沒吃肉了啊?反正我是好久沒吃排骨啦

用料  

西洋菜 一把
蜜棗 4顆
3片
少許
蘿蔔 半根
豆腐 200g
小蔥 1把
枸杞 1小把
燉肉料(花椒、八角、枸杞 適量
排骨 500g
無花果 6顆
足夠多
山藥 1/2根
香菜 1把
大棗 5顆
生薑 1塊

【山藥排骨湯】滋補又暖身!的做法  

  1. 準備食材,排骨用水清洗乾淨;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第2張
  2. 涼水加料下鍋綽一下;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第3張
  3. 撈出濾去浮沫,沖洗乾淨;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第4張
  4. 胡蘿蔔去皮切滾刀塊,豆腐切塊;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第5張
  5. 山藥去皮切滾刀塊,用水清洗一下粘液;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第6張
  6. 蔥薑蒜切片切絲,香菜切段;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第7張
  7. 砂鍋內加水,倒入排骨和紅棗;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第8張
  8. 加入薑片蔥段;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第9張
  9. 放入燉肉料,開火燉半個小時;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第10張
  10. 半個小時後加入豆腐,胡蘿蔔;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第11張
  11. 加入山藥,並加一勺半鹽;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第12張
  12. 燉15分鐘後,加入枸杞,香菜;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第13張
  13. 最後撒上蔥花即可;

    「山藥排骨湯」滋補又暖身!的做法步驟圖 第14張

小貼士

1.排骨加料酒綽一下,燉出來不會腥;
2.一次加足夠的水,中間最好不要加水,燉出來的湯汁更濃郁美味
3:重點是去山藥皮切山藥時一定要帶手套啊,不過過敏的話會讓人癢到懷疑人生,過來人的經驗~

TAG標籤:排骨湯 山藥 滋補 #