早餐食譜

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栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)

栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)的做法步驟圖

冬天宜補腎,多喝點熱湯,滋潤滋潤身體,也多補補腎,別光想着用中草藥,食療其實最好,試試這款食療湯!

用料  

排骨 400g
栗子 100g
5片
大蔥 3段

栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)的做法  

  1. 排骨焯水後,洗淨,和栗子,蔥,姜一起放好,到滿水,大火開後,轉小火,慢燉2小時,出鍋前放鹽。

    栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 可以喝啦!挺簡單的,但很補腎哦,也很好喝

    栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 吃光光!

    栗子排骨湯(滋潤補腎的暖冬湯)的做法步驟圖 第4張