🌽山藥玉米排骨湯🍲｜春季滋補養生必看👀

今天給大家分享一款春季滋補養生湯，
湯味清甜，適合男女老少飲用的～
功效：
1.補中和血；
2、益氣生津；
3、利尿消腫。

用料  

🌽山藥玉米排骨湯🍲｜春季滋補養生必看👀的做法  

1. 準備以上材料

2. 1. 山藥削皮切段

3. 2.玉米、紅蘿蔔切段備用；

4. 3.涼水放入洗淨的排骨、薑片、香蔥，料酒開火煮至水開，撈起；

5. 4. 湯鍋中，放入全部食材，倒水

6. 5.慢火煲1.5小時

7. 6.撒上鹽花即可

8. 山藥玉米排骨湯完成

小貼士

♥️TIPS
1.山藥帶手套削皮，防止手癢；
2.排骨去腥後湯更清，味道更香。