馬蹄鳥湯
清淡，小孩子吃挺好用料馬蹄個馬蹄鳥湯的做法小鳥2只。馬蹄6個。紅棗3。枸杞幾顆，西洋參少許。下冰糖一起燉。4個鐘...
玉米馬蹄湯
玉米馬蹄湯~很喜歡的一道湯水~清淡營養且味道很清甜~我們家的禹翰也很喜歡呢~PS；禹翰是我的侄子~我愛我們家的禹翰~我對他比他親媽還要親呢~╭(╯3╰)╮用料玉米馬蹄豬骨頭章魚乾薑片鹽食用油玉米馬蹄湯的做法所有的食...
馬蹄筍雞湯
超級喜歡吃筍，筍纖維素多，而且有很多不同的做法，極其百搭鮮筍燉湯，有筍的清香，嫩筍還是脆甜的燉雞用的筍是福建黃田馬蹄筍用料土雞半隻馬蹄筍4斤馬蹄筍雞湯的做法1.將雞肉斬塊洗淨，並去除血水，瀝水備用2.熱鍋放入少量油，放入...
鯽魚馬蹄湯
荸薺也稱馬蹄，肉白色汁水多，脆，甜。馬蹄和鯽魚也是配配的，這道湯湯色奶白，味道鮮甜，非常適合春天食用。用料鯽魚一條馬蹄五六顆姜三片蔥段三段開水一大碗鯽魚馬蹄湯的做法鯽魚洗淨，擦乾水，馬蹄去皮，蔥切段，薑切片。熱鍋，熱油，下鯽...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
馬蹄骨頭湯
口感：清脆爽口、鮮香多汁。功效：滋陰潤燥、利腸通便，適合秋冬季節食用，心煩口燥者、便祕者食用好處多多。操作：簡單方便。用料馬蹄10個豬骨頭1000克鹽1勺姜2片料酒2勺蔥1根胡蘿蔔1根水1.5湯碗馬蹄骨頭湯的做法煮開水，將豬骨...
馬蹄排骨湯
用料排骨半斤左右料酒薑片馬蹄10個左右紅棗4顆鹽克雞精馬蹄排骨湯的做法1⃣️排骨加料酒焯水撈出，鍋中加油把排骨煎至金黃2⃣️馬蹄，紅棗備用3⃣️煎好的排骨，薑片，馬蹄加入鍋裏，煮沸轉小火，20分鐘左右加紅棗，再煮一會加鹽加雞精～小...
甘蔗馬蹄湯
清甜可口.用料胡蘿蔔半根馬蹄個甘蔗2節薏米50克甘蔗馬蹄湯的做法食材洗乾淨，馬蹄不用去皮煮的時候更甜，馬蹄切半下食材，鍋內下冷水，大火煮開後轉小火煮1小時完成...
馬蹄鴨湯
用料馬蹄10個鴨肉300克鹽和雞精適量馬蹄鴨湯的做法把鴨肉洗淨，去多餘的油脂。馬蹄削皮洗淨備用鍋裏放冷水下鍋，把鴨肉放裏面，煮至水開，把鴨肉撈出洗淨另起一鍋放冷水，放鴨肉，開大火煮至水開轉小火，再煮個10分鐘，放馬蹄、鹽和...
馬蹄湯
這是一種超級去火的湯，健康而且老少皆宜！用料馬蹄12個雪梨2個鹽少許馬蹄湯的做法將馬蹄和雪梨洗淨，雪梨要切一下，然後放到鍋裏煮，開了之後加點鹽，煮越久越好小貼士喜歡甜的朋友也可以加點冰糖...
馬蹄雞蛋湯
小時候媽媽經常買馬蹄我吃，炒雞喜歡，甜甜脆脆的！本來打算做馬蹄碎肉湯，但是家裏沒有肉，於是就做一下馬蹄雞蛋湯吧！真的炒雞炒雞簡單呀！用料馬蹄6個（適量）雞蛋1個（看情況定）鹽少許馬蹄雞蛋湯的做法先將馬蹄削皮，切碎，切成小塊。將雞...
馬蹄蛋花湯
用料馬蹄（也叫荸薺）10顆雞蛋1-2個紅糖或冰糖適量澱粉清水馬蹄蛋花湯的做法馬蹄洗淨，削皮，切成小塊雞蛋打散待用澱粉加少許涼水拌勻，以沒有顆粒狀爲止清水加上糖在鍋中加熱倒入馬蹄小塊煮至開鍋一邊慢慢倒入澱粉水，一邊不停...
銀耳馬蹄湯
銀耳潤肺美容等功效，馬蹄清火等，芡實營養與蓮子相同但優於蓮子，再配上紅棗，幾樣食材混合，營養更豐富！用料銀耳1朵馬蹄6個紅棗10顆芡實50克冰糖適量百合兩個銀耳馬蹄湯的做法銀耳，芡實加冰糖放鍋裏煮，建議用新鮮銀耳，出膠質快，幹...
馬蹄露湯圓
用料馬蹄粉20克湯圓適量白糖40克馬蹄（切粒）20克清水500ml馬蹄露湯圓的做法用50ml的涼開水把馬蹄粉和白糖攪拌成稀糊狀將剩下的450ml清水煮滾後，放入馬蹄粒，再煮開，衝入做法1.中，一邊衝一邊迅速攪拌至稠狀，馬蹄露做好了鍋裏放...
馬蹄雞湯
用料雞肉克荸薺薑片紅棗蟲草花馬蹄雞湯的做法雞肉適量、荸薺適量、薑片適量、阿膠棗適量、蟲草花適量、精鹽適量、花生油適量紅棗去核，薑片切片，蟲草花可以泡一下水撈起，鍋熱倒入少量油把雞炒一下，放入鹽和適量料酒，炒到肉...
馬蹄排骨湯
幹了這鍋馬蹄玉米排骨湯，清甜滋補湯巨好喝。用料馬蹄3個胡蘿蔔1根玉米1個蔥薑片適量鹽適量馬蹄排骨湯的做法冷水下鍋焯出血沫馬蹄、胡蘿蔔塊、玉米塊、蔥薑片下鍋轉小火燉60分鐘少許鹽調味...
馬蹄肉丸湯
馬蹄肉丸子湯以前一直是家裏團年飯的保留項目，味道好營養還豐富，搭配豌豆苗的馬蹄肉丸子也更顯清新。用料豬肉500g馬蹄10+個雞蛋1個姜少許鹽少許豆粉適量香油1勺料酒少許勺馬蹄肉丸湯的做法豬肉、馬蹄剁碎，姜切末，加入蛋...
馬蹄丸子湯
自己手工剁的丸子確實好吃，孩子很喜歡，於是又做了一次，不過這次是帶湯的丸子了，孩子味覺很靈敏，說胡椒粉很辣，這次就不放胡椒粉了用料豬肉200克馬蹄-去皮100克蠔油7克鹽2克雞蛋一個西蘭花一顆枸杞適量馬蹄丸子湯的做法馬蹄...
馬蹄肉片湯
馬蹄也叫荸薺，在春季正是吃荸薺的時候。不僅可以去皮後生吃，還可以去皮後熟着吃。春季吃馬蹄有抑菌養肺預防便祕的效果，荸薺本身是一種寒性的美食。如果你的腸胃虛寒，還經常出現腹瀉、嘔吐的情況，爲了你的腸胃健康着想，所以...
馬蹄肉蓉湯
馬蹄清甜，肉蓉好吃，整個湯就清甜好喝(⑉°з°)-♡用料馬蹄13個豬肉150-200克澱粉3勺醬油2勺鹽克蠔油勺姜6片麻油勺馬蹄肉蓉湯的做法買削好的馬蹄和瘦肉沫。瘦肉沫洗淨，將四五個馬蹄切成丁，與肉沫混合，加入適量的鹽、醬油...
馬蹄甜湯
馬蹄在北方叫荸薺，磷的含量非常高，對牙齒和骨骼的發育有很大的好處，因此特別適合兒童食用，幫助他們快快長高。荸薺還有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜於發燒病人。具有涼血解毒、解熱止渴、利尿通便、化...
馬蹄土雞湯
用料土雞半隻姜3片馬蹄適量蟲草花適量紅棗8顆馬蹄土雞湯的做法馬蹄削皮。蟲草花少許，浸泡洗淨。馬蹄和蟲草花入鍋，加紅棗，加清水，水開煮15分鐘。加入雞塊，薑片，煮15分鐘。加鹽調味，出鍋。...
馬蹄話梅湯
最近很喜歡喝奶茶店裏的黑糖馬蹄爽。恰好在豆瓣看到這個方子，今天在家做了，很好喝，馬蹄脆爽，湯很開胃。來和大家共享。用料話梅七顆馬蹄（荸薺）九顆馬蹄話梅湯的做法馬蹄去皮，洗淨。將馬蹄和話梅放入砂鍋，加水沒過馬蹄，燒開後再...
馬蹄銀耳湯
這次用北鼎料包做的銀耳湯很方便，東西都配好了。清洗一下就可以了。用料銀耳半包馬蹄半包個馬蹄銀耳湯的做法將馬蹄、銀耳清洗後放入冰箱泡發三小時。泡發好後的食材放至北鼎minik，選擇90分鐘。小壺開始咕嚕咕嚕的煮。...
馬蹄螺清湯
清湯燒野生馬蹄螺，放除了鹽之外的任何調料都是多餘的。味道自然鮮美。用料鹽馬蹄螺馬蹄螺清湯的做法馬蹄螺加工：在靠近馬蹄螺屁股部分敲出一個洞馬蹄螺隨涼水入鍋，湯水漫過馬蹄螺，水燒開會再煮兩分鐘即可。...