家裏蹲·苦瓜排骨湯
廣東人家裏的苦瓜排骨湯，很普通但好喝~特別適合夏天的時候，感覺還可以下火呢！用料排骨按實際苦瓜按實際白豆適量淡菜適量鹽看口味雞粉看口味家裏蹲·苦瓜排骨湯的做法提前把白豆、淡菜泡發一下排骨汆水，撈出瀝乾把以上材...
先苦後甜-排骨苦瓜湯
好好吃飯，好好生活。用料苦瓜1根排骨500克姜2片鹽適量蔥花三根胡椒粉少量先苦後甜-排骨苦瓜湯的做法夏天是苦瓜的季節。超愛吃苦瓜。怕苦的可以先用鹽泡會兒去一下苦。我是直接原汁原味✌🏻️排骨可先泡二十分鐘左右去血...
老廣靚湯-苦瓜排骨湯
苦瓜排骨湯是潮汕一帶夏日解暑的湯飲，味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，兩者是補腦、強身的絕好搭配哦。用料湯骨400克苦瓜2小根姜4片蔥2小段紅棗7-8顆枸杞若干粒鹽料酒老廣靚湯-...
沒這麼苦的苦瓜排骨湯
正值夏季，天氣炎熱，宜多吃苦瓜。本人最不能吃苦幾年前還哄着自己，學着接受苦瓜。但，真心做不到啊😂後來在下廚房看到苦瓜湯的做法，學了來，嗯，還好，能接受。那麼，接下來就看看我學來的苦瓜湯做法吧！希望愛吃苦瓜的你，和不愛吃苦瓜...
苦瓜排骨煲
用料苦瓜1根排骨適量蒜頭2-3瓣生抽2勺耗油2勺香菇醬1勺苦瓜排骨煲的做法蒜頭切小塊；苦瓜切成塊，放入砂鍋中；香腸切好備用；排骨洗乾淨；所有食材一起放入鍋中，倒入耗油、生抽和香菇醬，再加少許清水，蓋上蓋子燜煮20分鐘；最後出鍋...
苦瓜排骨湯
苦瓜可清熱解毒,消暑祛溼,防治熱痱,溼疹.若面板溼熱盛,生瘡,溼疹,小便短小,排尿刺痛,骨節疼，涼瓜排骨湯適宜夏天喝。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。用料苦瓜1根排骨1斤黃...
苦瓜燒排骨
忘記從哪裏看到的，記錄一下自用用料排骨克苦瓜個豆瓣醬勺香葉片八角個桂皮塊料酒勺大蒜瓣醬油勺蠔油勺花椒粒薑片青紅椒小蔥糖苦瓜燒排骨的做法1.苦瓜（可替換成其他菜，比如土豆，胡蘿蔔等）切塊（放水中浸泡備用）2.排骨涼水下鍋...
潮味苦瓜煲（排骨苦瓜湯）
Hi~好久不見，我親愛的姑娘們。在剛剛過去的小假期裏，完成了新家的搬遷。畢業四年，輾轉搬過四次，離開了居住最久的南山，來到了充滿新機會的深圳西部。在深圳的西部，有着目前最合理的城規，以及出產智能硬件的各種工廠，當然這裏...
廣東靚湯—苦瓜排骨湯
用料排骨200g苦瓜1根黃豆一把鹽適量香菜適量廣東靚湯—苦瓜排骨湯的做法苦瓜切成如圖的形狀排骨洗淨加姜或者料酒焯水，熱水焯一下，去除血水和泡沫，再用清水洗乾淨黃豆洗淨泡發，泡不是很大也沒關係，等等是可以煲熟的。排骨...
排骨苦瓜湯（簡單家常菜）
最近上火，弄個最簡單的降火湯喝！用料苦瓜1根排骨1根姜4片排骨苦瓜湯（簡單家常菜）的做法【先處理排骨】1、排骨冷水泡15分鐘，換水上鍋2、放【1蓋料酒➕2片薑片】，水開煮一分鐘，去浮沫撈出排骨放入砂鍋3、砂鍋放【水➕2片薑片...
家常菜 ｜ 苦瓜排骨煲
用料排骨一斤苦瓜2根土豆2個大蒜、豆豉、幹蔥頭適量鹽、糖、澱粉、醬油、油適量家常菜｜苦瓜排骨煲的做法苦瓜切塊，焯水至斷生，撈起備用焯水可加入少許油鹽排骨用鹽、糖、醬油、油、澱粉醃約20分鐘此處是簡單調味，目的是讓...
苦瓜排骨煲
苦瓜、黃豆、鹹菜的組合是家鄉的記憶；這是一道花時間的菜，但美味不會辜負你的耐心哦～冬天到了，一起咕嘟咕嘟吧！用料苦瓜1個排骨約400克鹹菜適量黃豆適量生薑2片苦瓜排骨煲的做法排骨洗淨，砍小塊黃豆浸泡半小時以上鹹菜洗淨，...
家裏蹲版惠靈頓牛排
疫情期間每天都是研究各種菜譜，第一次嘗試惠靈頓牛排，家裏也沒有相應的食材啦，就一切隨緣吧～這是我的第一個菜譜啦～並不專業但是好吃就完了！其實叫它家裏蹲牛排更貼切了～😆也非常好做，零失敗！因爲我第一次就做成功了✌️用料牛排...
苦瓜排骨湯不苦的做法
這是我吃過最甘甜鮮美的苦瓜湯做法，掌握好這兩個技巧，苦瓜吃起來也不苦。喜歡吃苦瓜又怕苦的小夥伴可以試一下哦！用料苦瓜1根排骨1根黃豆半碗乾貝1把鹽適量水適量苦瓜排骨湯不苦的做法的做法先準備好食材，黃豆和乾貝分別...
排骨苦瓜湯
用料苦瓜根排骨克薑片鹽克枸杞甘草薏米排骨苦瓜湯的做法排骨鍋裏過一遍水，苦瓜放鹽水泡3分鐘。小貼士高壓鍋燉上氣後15分鐘的時間就可以了，然後再放鹽開蓋煮2分鐘。...
筒骨/龍骨/排骨苦瓜湯
骨量足。用料苦瓜一根黃豆少量姜三片鹽適量骨250~500雞精少量筒骨/龍骨/排骨苦瓜湯的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小塊，骨和水還有姜還有黃豆先下高壓鍋，噴氣35分鐘，然後放苦瓜再噴氣5分鐘然後放鹽和雞精雖然簡單，但是非常好吃...
苦瓜排骨
用料排骨苦瓜生薑大蒜苦瓜排骨的做法排骨飛水熱油熱鍋，煸炒瀝乾的排骨，放入生薑大蒜。排骨變色時放入處理好的苦瓜。然後放熱水，沒過排骨。放醬油。煮。熟了加鹽。小貼士建議炒鍋炒好後，把它們放入砂鍋燉煮。肉容易爛。...
解暑涼瓜排骨湯（苦瓜脊骨湯）
夏日暑氣炎炎，一碗解暑的廣式老火湯讓身心舒爽用料排骨200克苦瓜1根黃豆3克姜3片枸杞8粒鹽6克料酒3勺解暑涼瓜排骨湯（苦瓜脊骨湯）的做法涼瓜切斷去籽，薑切片，黃豆提前一晚泡開（放冰箱裏泡）處理好的涼瓜，不怕苦可以直接下鍋，怕...
苦瓜燜排骨
夏日裏的味道用料苦瓜1根排骨300克醬油2勺糖5克鹽10克油5克苦瓜燜排骨的做法苦瓜切段，排骨焯水...
【老廣靚湯】苦瓜排骨湯
夏日炎炎，來碗清暑除熱，明目解毒的苦瓜湯吧！贊用料排骨（湯骨）1斤苦瓜1根胡蘿蔔1根玉米1根黃豆1碗薑片3片鹽適量【老廣靚湯】苦瓜排骨湯的做法把所有材料切塊備好排骨過一下熱水，洗淨備用；苦瓜放鹽抓勻去苦水，再用熱水燙一下，洗...
苦瓜（良瓜）黃豆排骨湯
用料苦瓜3根排骨750克黃豆100克鹽適量姜2片蜜棗2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黃豆排骨湯的做法黃豆提前一小時浸泡！苦瓜三個（大概500～750克）苦瓜洗淨去籽切塊豬骨（扇骨或排骨）洗淨，切塊，飛水，所有材料放湯鍋150煲分鐘，如怕苦的可以加兩...
家裏蹲烤肉
想吃烤肉又不想花錢去店裏吃，就在家做吧！用料五花肉多買生菜幾棵黃瓜一根雞蛋3個醬料（重要）自選家裏蹲烤肉的做法五花肉切切好，廚房紙擦乾。放在煎鍋上煎成金黃，直到出油來夾起來放在廚房紙上吸油，鍋裏太多油了堅決倒掉另外...
土豆蹲排骨
用料土豆2個土豆蹲排骨的做法給你看看就黃金季節你呢...
苦瓜排骨湯（涼瓜）
這是一道非常適合在夏天飲用的燉湯，清熱解暑、老少皆宜，最關鍵的是-非常簡單！（各位小夥伴原諒我消失了這麼久，主要是-懶）🤗用料苦瓜半根排骨100-150克鹽1.5-2克姜2片白眉豆30-50克純淨水1L苦瓜排骨湯（涼瓜）的做法準備半根苦瓜...
苦瓜排骨湯
苦盡甘來，清熱解暑的夏日湯飲！苦瓜排骨湯。用料苦瓜1根排骨1根姜3～4片鹽適量苦瓜排骨湯的做法苦瓜洗乾淨後對半切開，挖乾淨中間的瓜瓤。切成大塊。黃豆提前泡水，大約泡一個小時。（泡過水的黃豆快熟）排骨切小塊洗乾淨血水，冷水...