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沒這麼苦的苦瓜排骨湯

沒這麼苦的苦瓜排骨湯的做法步驟圖

正值夏季,天氣炎熱,宜多吃苦瓜。
本人最不能吃苦
幾年前還哄着自己,學着接受苦瓜。但,真心做不到啊😂
後來在下廚房看到苦瓜湯的做法,學了來,嗯,還好,能接受。
那麼,接下來就看看我學來的苦瓜湯做法吧!
希望愛吃苦瓜的你,和不愛吃苦瓜的你都能喜歡這道湯

用料  

排骨 一條
苦瓜 2根
黃豆 150克,並提前用水泡發
一大片
有點味道就好,不要太多
紅棗 抓一把就可以了

沒這麼苦的苦瓜排骨湯的做法  

  1. 清洗所有食材

  2. 排骨焯水,並將焯水後的排骨用清水洗乾淨,這樣煲出來的湯不會渾濁

  3. 將苦瓜切開,除去苦瓜瓤,以及白色部分。白色部分可以不用去的太乾淨,留一點也可以。然後將苦瓜切成大塊。

  4. 鍋中放入足量清水,加入排骨,苦瓜,紅棗,黃豆,一片姜。然後開始煲湯啦😀
    鹽是在湯煲好後放的,只要有味道就可以了,湯不要太鹹。

  5. 湯不宜煲太久,高壓鍋的話一個小時就夠了,電鍋的話兩個小時。加水的量按用的鍋做調整。電飯鍋容易發水分,所以煲湯的時候一次加夠水。

小貼士

我沒拍苦瓜湯的照片,所以放了一張我做的百香果檸檬茶😂我沒得選擇

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