蝦仁滑蛋🍤超鮮嫩
蝦仁搭配雞蛋，最後撒上蔥花，冒出蔥香和鮮嫩的味道，吃進嘴裏，雞蛋滑滑的，蝦仁滑溜有勁兒。這是一道蛋白很豐富，作爲減脂餐，做法簡單。以下這是一人食用料雞蛋2個蝦仁150克小蔥1根料酒1勺澱粉1勺鹽適量蝦仁滑蛋🍤超鮮嫩的做法1...
蝦仁雞蛋羹❗️ 超嫩滑鮮美
今天分享的超嫩滑又鮮美好吃不胖的蝦仁蒸蛋羹，減肥的寶寶也可以吃哈，大人孩子都喜歡，喜歡的快試試哈～用料雞蛋3個蝦仁8個鹽1克小蔥1根蝦仁雞蛋羹❗️超嫩滑鮮美的做法1⃣️、蝦仁用少許料酒、少許鹽、一點澱粉醃製備用2⃣️、雞...
鮮嫩滑爽❗️蝦仁滑蛋
蝦仁高蛋白低脂肪低熱量，味道鮮美又好吃😋，把蝦仁和雞蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鮮美滑爽，可以少放鹽直接當減脂餐來吃，做法簡單又快手用料鮮蝦300克雞蛋4個料酒一勺水澱粉1勺澱粉，2勺清水鹽適量胡椒粉適量鮮嫩滑爽❗️蝦仁滑蛋...
滑嫩鮮美的蝦仁滑蛋
我在上海，現在仍處於封控期，買不到新鮮的蝦，只能用冰箱裏的庫存，一包冷凍蝦仁做一道非豬肉類的菜，給家人換換口味。我決定等到疫情結束，首先去買一個冰櫃，專門用來冷凍儲存魚、蝦、肉類等等……跑題了😂言歸正傳，繼續講蝦仁滑...
下飯利器，鮮嫩嫩的滑蛋蝦仁
我非常喜歡雞蛋，也非常喜歡蝦仁，所以這道菜是我自己很喜歡的一道菜，半熟的滑嫩雞蛋和帶一點焦香的蝦仁是絕配。用料蝦仁200克無菌蛋4、5個蔥花一勺料酒一勺白胡椒粉一勺生抽一小勺鹽適量食用油一大勺下飯利器，鮮嫩嫩的滑...
蝦仁蛋羹(嫩滑鮮美)
用料蝦仁12粒雞蛋2個鹽克清水是雞蛋的2倍芝麻油適量蒸魚豉油適量勺蝦仁蛋羹(嫩滑鮮美)的做法雞蛋2個，洗淨外殼，將雞蛋打在碗裏，用半個蛋殼量水，雞蛋和水的比例是1:2，也就是說，一個雞蛋要4個蛋殼的水。加入少許鹽，糖，攪打均勻，...
香嫩滑系列--超滑蝦仁炒蛋
港式茶餐廳的經典菜，搬回家用料蝦仁300克料酒勺鹽克玉米澱粉香嫩滑系列--超滑蝦仁炒蛋的做法第一，蝦仁解凍洗淨，用廚房用紙吸乾，加料酒和鹽，靜置10分鐘第二，下油鍋，炒，出鍋第三，兩個雞蛋搗碎，另拿一個碗玉米澱粉半勺加一勺水，然...
蝦仁滑蛋，鮮嫩無腥味
蝦仁這個做法，鮮嫩多汁，一點都不會腥，鮮嫩到爆啦。用料蝦仁200克雞蛋2個蘆筍2根西芹2根姜1塊蔥1根鹽1勺黑胡椒1勺蝦仁滑蛋，鮮嫩無腥味的做法蝦仁從背部切開，去除蝦線，清洗後瀝乾水分。蘆筍、西芹切成小段，姜切絲，準備一些蔥花...
嫩滑鮮美的蝦仁雞蛋
用料蝦仁適量雞蛋2個鹽適量料酒1小勺食用油質量純牛奶1/4袋嫩滑鮮美的蝦仁雞蛋的做法1、蝦仁洗淨，開水中煮1分鐘撈出2、打入兩個雞蛋，加入1/4袋純牛奶，適量鹽，1小勺料酒，打勻3、熱鍋冷油，注意調至小火。倒入打好的蛋液。將...
超級嫩滑的蝦仁滑蛋
不用太多的調料，要的就是實物本身的嫩滑鮮香，蝦仁清甜鮮香，雞蛋嫩滑無比，小孩老人更是無比適合！簡單快手！這道菜的關鍵就是食材一定要新鮮，必須用鮮活的蝦，和新鮮雞蛋，冷凍的蝦仁神仙也救不了啊！用料雞蛋3個新鮮基圍蝦250克鹽適...
超嫩滑港式滑蛋蝦仁
偶然間在微博上看到一段視頻，是一個香港老師傅教怎樣才能炒出超嫩的滑蛋蝦仁，超級熱愛這道菜的我馬上按照他的方法進行了嘗試，果然有茶餐廳裏的感覺，所以決定在這裏分享給大家，希望得到大家的返圖哦～用料雞蛋適量蝦仁200克...
蝦仁蒸蛋羹 超嫩滑鮮美
好吃不長胖的蝦仁蒸蛋羹蝦仁，鮮美；雞蛋，滑嫩。兩者搭配，四季適宜。老幼婦孺，家常首選。用料蝦仁8個雞蛋3個溫開水雞蛋的1.5倍蔥花適量香油/麻油適量食用鹽適量料酒適量澱粉適量生抽適量蝦仁蒸蛋羹超嫩滑鮮美的做法蝦仁添加...
💥超級嫩滑鮮美的蝦仁滑蛋，低脂高蛋白
製作簡單又好吃，好吃，低脂肪又飽腹，減肥人羣吃了也零負擔，簡單又好吃，嫩滑鮮美用料雞蛋3個蝦仁7-8個鹽適量油適量胡椒粉適量料酒一勺澱粉半勺💥超級嫩滑鮮美的蝦仁滑蛋，低脂高蛋白的做法把蝦處理乾淨，用廚房紙巾擦乾水份放碗...
超嫩的滑蛋蝦仁⭐️
蝦仁和雞蛋都是我自己比較喜歡的兩道食材，加在一起簡直太喜歡啦✌️用料雞蛋2只蝦仁200g蔥適量澱粉適量料酒適量鹽適量味精適量糖適量蛋白適量超嫩的滑蛋蝦仁⭐️的做法先將蝦仁洗乾淨，用牙籤挑出後面那條黑線。這個一定要...
蝦仁滑蛋，又嫩又鮮
蝦仁營養豐富，味道鮮美，和雞蛋一起炒，鮮上加鮮，是一道受大家歡迎的美味家常菜。用料蝦仁300克雞蛋2個韭菜100克生粉1勺姜1塊鹽1勺蝦仁滑蛋，又嫩又鮮的做法蝦剝去蝦殼，去掉蝦線，加1勺生粉清洗，瀝乾水分。韭菜切成3釐米長段。雞...
嫩滑鮮香🦐蝦仁滑蛋🥚
用料蝦20個雞蛋6個料酒1勺澱粉適量鹽適量香蔥適量嫩滑鮮香🦐蝦仁滑蛋🥚的做法鮮蝦洗淨把蝦頭掰下，蝦線也隨之取出了蝦仁裝入保鮮袋，放冰箱冷凍30分鐘，這樣好脫皮去皮的蝦仁在背部用刀滑開鍋中加水，水開後倒入蝦仁，煮大約半...
超嫩滑的滑蛋蝦仁
👩🏻🍳高端的食材往往只需要採用最簡單的烹飪方式咳～咳～～言歸正傳滑蛋蝦仁🍤是一道不分年齡段都喜歡的菜最重要的是要把雞蛋🍳炒的嫩滑，🍤蝦仁不能有腥味按照我的方法做，保證你家寶寶能多吃一碗飯！用料雞蛋4個蝦仁300克鹽...
蝦仁滑蛋（超嫩超美味）
用料雞蛋3個蝦仁150克蔥1根調料：紅薯粉或者生粉2勺料酒2勺鹽適量蝦仁滑蛋（超嫩超美味）的做法材料準備好。把蝦仁清洗乾淨，把水過濾幹（可以用廚房吸紙吸乾）。然後放2勺料酒和少許鹽醃製10分鐘左右待用。鍋裏放少許油，倒入醃好...
Q彈鮮嫩的蝦仁滑蛋
中國人的飲食體系，常常蛋白質不足而碳水化合物太多。禽蛋奶是蛋白質的來源，魚蝦更優，蝦仁滑蛋這道菜就挺不錯。用料鮮蝦仁80g澱粉5ml白葡萄酒5ml雞蛋1枚淡奶油10ml黃油1小塊鹽糖黑胡椒Q彈鮮嫩的蝦仁滑蛋的做法先處理蝦仁...
鮮嫩爽口的蝦仁滑蛋
蝦仁滑蛋一道營養豐富，烹製簡單的葷菜鮮嫩爽口，蝦裹着蛋，蛋粘着蝦趁熱品嚐停不下來……用料北美大蝦仁200克草雞蛋4個（其中取一些蛋白備用）小蔥2-3根，切蔥花料酒1大勺蛋白1個雞蛋的蛋白鹽適量油適量（炒雞蛋要稍微多一些）水果...
蝦仁炒雞蛋，鮮香滑嫩
一道營養美味的家常菜，這樣炒的蝦仁，鮮嫩美味，孩子也愛吃。用料蝦半斤雞蛋2個洋蔥1個紅辣椒1個蔥2根姜1塊鹽1勺蝦仁炒雞蛋，鮮香滑嫩的做法準備食材。蝦，剝去蝦殼，再將蝦線挑出，清洗後瀝乾水分。蝦仁放入盤中，打入2個雞蛋。加1...
鮮香嫩滑的 蝦仁滑蛋
用料蝦仁適量雞蛋3個鹽適量料酒1勺白胡椒碎適量牛奶2勺鮮香嫩滑的蝦仁滑蛋的做法蝦仁+料酒+白胡椒碎，醃製5-10分鐘雞蛋+鹽+白胡椒碎+牛奶，拌勻蝦仁寬油炒至變色倒入蛋液翻炒，翻炒，這個半流動的狀態怎麼這麼好看！😍這是我家...
鮮香滑嫩的滑蛋蝦仁
滑嫩的雞蛋中夾雜着新鮮的蝦仁，看起來色彩亮麗，吃起來也是非常美味，是一道老少皆宜的營養美食。用料蝦仁100克雞蛋4個麪粉1大勺料酒1小勺小蔥4根食用油3勺鮮香滑嫩的滑蛋蝦仁的做法1:先將買回來的蝦仁，清洗乾淨後放盤，再準...
蝦仁滑蛋～超嫩滑，超美味
簡單快捷又好吃的一道菜用料雞蛋3個蝦仁10多個蔥1根黑胡椒粉（可不加）適量生薑粉（可不加）適量鹽適量料酒適量蝦仁滑蛋～超嫩滑，超美味的做法雞蛋3個打碗裏（有一個雙黃蛋😄）蔥切碎放進去，放少許鹽，一起打散備用。蝦仁放少許鹽，料酒，...
滑嫩滑嫩的蝦仁炒蛋
用料草雞蛋4只蝦仁400克水澱粉少許蔥薑蒜少許乾料酒適量鹽適量滑嫩滑嫩的蝦仁炒蛋的做法蝦仁洗淨去筋，加姜蔥蒜料酒鹽白胡椒粉醃製20分鐘草雞蛋4只，加料酒鹽醋，適量水澱粉打勻起油鍋，下蝦仁翻炒變色倒入打勻的雞蛋翻炒片...