姜蒜香汁菠菜
用料菠菜剁椒蔥姜蠔油1勺生抽、2勺水2勺澱粉1小勺姜蒜香汁菠菜的做法鍋內加水滴入少許植物油大火燒開放入菠菜焯燙至菠菜變軟，撈出菠菜焯燙好的菠菜過涼水把菠菜多餘的水擠淨將菠菜去根切成段切好的菠菜擺放在盤中炒鍋...
薑汁菠菜
用料菠菜1把姜適量芝麻油、生抽、糖適量薑汁菠菜的做法菠菜去根洗乾淨，切成5cm左右的段，放鍋裏焯水姜切成顆粒，加入芝麻油、生抽，少許糖菠菜濾水，放進盤裏，淋上薑汁...
薑汁金菠蘿
:冬吃蘿蔔夏吃薑。夏天多吃些姜，有助於排汗降溫。同時，中醫認爲，姜能“通神明”，可以提神醒腦。此外，夏季細菌繁殖活躍，容易污染食物引起腸胃炎，適當吃些生薑能起到抗菌作用。夏季吃些姜可以說是好處多多。用料金菠蘿1只姜1...
蒜香菠菜餅
最簡單就是最美味的~~~用料菠菜150克雞蛋一個麪粉少許尖青椒半個蝦皮少許大蒜4瓣味極鮮2勺蒜香菠菜餅的做法菠菜過水變軟就撈出，不要等到水再次沸騰雞蛋加入麪粉調糊麪糊要厚一點放入去水分的菠菜同仁堂五香粉，二分之一...
十香菜蒜汁
用料蒜一頭十香菜嫩葉十幾根鹽適量勺糖適量勺蠔油勺醋勺香油幾滴十香菜蒜汁的做法蒜剝皮切小塊進蒜臼，十香菜略切進蒜臼，鹽一小勺，糖一小勺，搗碎後撈出加香油，醋，蠔油，涼白開。...
蒜香菠菜
「週六記」肚子好餓啊…立刻能吃到飯就好了！不如來一盤蒜香菠菜，下鍋即熟，還很有媽媽的味道，說做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食鹽適量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜歡蒜香味淡一些4瓣足夠，菠菜一定記得先放根！因爲葉子入鍋...
薑汁菠菜餅
用料普通麪粉200克菠菜300克姜30克雞蛋4個花生油20克鹽適量薑汁菠菜餅的做法菠菜擇洗乾淨、瀝水，姜和雞蛋也清洗乾淨用清水和成光滑的麪糰，蓋好餳一會菠菜順刀切成碎末，不要剁，以免出水菠菜餡里加入花生油和擦好的姜茸拌...
『崇年』師孃·薑汁菠菜
師孃做湯羹一絕，同時也喜歡做涼拌菜。不過我家少爺表示，喜歡我拌的菜多一些。因爲我做涼菜的方法，都是和大師傅學來的，師孃的相對比較家常。這個薑汁菠菜，是師孃拿手菜，雖然比較清淡，但是別有滋味。宴客的時候，快手好看又解膩...
薑汁煎豬排配豆芽菜、拌菠菜
又是一週的開始，晚上孩子有家教老師來上課，所以晚餐要簡單，即使不加熱也可以搞定的菜，薑汁煎豬排配豆芽好吃有簡單用料豆芽1小把豬排3塊味啉2湯勺薑末1湯匙克蒜1瓣鹽胡椒適量醬油3湯勺薑汁煎豬排配豆芽菜、拌菠菜的做法豆...
香蒜菠菜
用料菠菜一紮蒜4瓣鹽適量香蒜菠菜的做法菠菜洗淨,瀝乾蒜切片鍋內放少許油,油熱,放入蒜片炸香加入菠菜,出鍋前加鹽炒勻即可...
菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間...
薑末菠菜
簡單美味營養可口快手菜。用料菠菜250克薑片3～4片鹽適量薑末菠菜的做法菠菜去根洗淨，燒一鍋開水，入菠菜焯一下，時間不可過長，變深綠，大概7～8秒，撈出，控水。薑片切碎，熱油，下薑末略炒至出香味，放入菠菜，略拌均勻，大概10秒左右，放鹽調...
薑汁菠菜卷
春季萬物廕生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝爲先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，而在衆多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。菠菜爲春天應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養...
脆嫩爽口的薑汁菠菜
脆嫩多汁的菠菜配上薑汁，清爽養胃，快來學一學！這個版本沒有加辣椒愛吃辣椒的可以加辣椒哈用料菠菜1把姜5片鹽5克脆嫩爽口的薑汁菠菜的做法菠菜洗乾淨切段鍋里加水，煮開嗯，煮開了把菠菜放入哇，這麼多煮開了撈出來，過冷水鍋裏...
薑汁撞菠菜
當菠菜遇上醬油和薑汁用料菠菜一小把姜少許生抽三小湯勺糖一小勺雞粉少許鹽少許芝麻油少許薑汁撞菠菜的做法菠菜摘乾淨，待用菠菜過水，瀝乾準備一個平底碗，將煮熟的菠菜放入碗中，壓實。三勺生抽，少許糖，少許鹽，雞粉，芝麻油，拌勻...
菠菜香蕉汁
當這款混合果汁被製作出來之前，我和大家一樣心存懷疑，不知道味道如何，但是做出來後味道真心好！顏色又鮮亮！最重要的是菠菜+香蕉+豆乳的組合能夠打造出來不知疲倦的健康肌膚！用料香蕉一根豆乳（豆漿）250毫升菠菜一把黑芝麻少許...
薑汁菠菜塔
用料菠菜250克芝麻10克調料：姜泥5克，醋10克，鹽、雞精各2克。薑汁菠菜塔的做法將菠菜洗淨，在沸水中焯燙一下，切段，撈出瀝乾。將菠菜放入大碗中，放入姜泥、鹽、雞精、醋拌勻，裝入一個直筒的杯子，然後倒扣入盤中，再用姜泥和芝麻裝...
姜粉菠菜
收到味美好時，還在想做什麼？突然想起薑汁菠菜這道菜。因爲不喜歡姜的口感，所以平時都是切的可以挑出的大小。剛好可以就地取材。用料味美好姜粉少許菠菜1把粉絲1把芝麻20克醋2勺醬油1勺藤椒油半茶匙花椒油半茶匙蒜末少許...
蒜香菠菜面
用料菠菜1把麪條若干大蒜1瓣花椒油若干蒜香菠菜面的做法提前燒水，此時拍碎大蒜切末，菠菜洗淨，準備工作完成。水開後加入菠菜和麪條分別焯水（差不多可以和步驟2一塊進行）蒜末入油鍋炒出香味，加水煮開，加點鹽調味，把焯好的菠菜...
檸汁羅非魚片和蒜香菠菜
轉自Fittime健身飲食中除了雞胸肉，牛肉，和雞蛋爲主要蛋白質來源外，魚和蝦也是優質蛋白質的不錯選擇，味道鮮美，脂肪含量低且易於消化及烹調。內身柔軟多汁的羅非魚片配上豐富營養的菠菜。菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉...
薑絲菠菜
夏季到了，不愛吃炒菜，順手做了這道菜，本來沒想放到這裏，就沒拍照片呈現過程，吃的時候覺得太好了，就忍不住拿到這裏分享。用料菠菜1把薑絲適量食用油適量雞精適量鹽適量醋適量薑絲菠菜的做法菠菜放入水中焯熟，備用。熱鍋加食...
減脂薑汁菠菜
時間：約4-6分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料菠菜150g輔料姜10g調料鹽1g糖1g生抽5g香油2g減脂薑汁菠菜的做法姜去皮洗淨切末，菠菜去根洗淨切段後，沸水下鍋，斷生後撈出過冷水，瀝乾水分放入盤中備用。準備一個空碗，依次放入...
薑汁菠菜（巨簡單巨好吃）
用料菠菜1把姜2片蠔油1勺薑汁菠菜（巨簡單巨好吃）的做法菠菜洗淨，水開後放進去，最多煮一分鐘撈出。擠幹水分，放入碗中定型。小鍋內倒入少許油，油熱後加入薑末，爆香。加入一小勺蠔油和兩勺清水，煮開。碗倒扣在盤子裏，淋上調料汁...
菠菜的做法—薑汁菠菜
尊重生命，還原蔬菜本來的味道。用料菠菜一把姜3-5片鹽少許糖少許菠菜的做法—薑汁菠菜的做法菠菜摘乾洗淨，切段備用。菠菜挑紅根的。熱鍋涼油，下薑片，小火炸幹。油少放。先下菠菜前半段，翻炒一下，再全部放入。加鹽，翻炒幾下，...
薑汁果仁菠菜
用料菠菜姜杏仁葡萄乾特級頭抽/生抽香醋麻油鹽雞粉糖薑汁果仁菠菜的做法菠菜洗淨,切段,放入滾水中汆燙片刻,撈出過涼水,瀝乾後放冰箱備用姜洗淨,用專門刨姜泥,白蘿蔔泥的器具刨出薑汁並留一些薑末(這種器具一般在專營...