薑汁菠菜塔 食譜坊 塔 2.53W 大中小設定文字大小 用料 菠菜 250克 芝麻 10克 調料： 姜泥5克，醋10克，鹽、雞精各2克。 薑汁菠菜塔的做法 將菠菜洗淨，在沸水中焯燙一下，切段，撈出瀝乾。 將菠菜放入大碗中，放入姜泥、鹽、雞精、醋拌勻，裝入一個直筒的杯子，然後倒扣入盤中，再用姜泥和芝麻裝飾即可。 小貼士總熱量112千卡，蛋白質8克，脂肪5克，糖類13克。 TAG標籤：薑汁菠菜塔 菠菜 好吃 薑汁 #
