大豆花生豬蹄湯
豬蹄富含膠原蛋白，加上大豆和花生一起燉，美胃又美膚用料豬蹄2個花生1兩大豆2兩大棗3個鹽姜花椒胡椒麪大蔥大豆花生豬蹄湯的做法豬蹄切塊，用開水煮一下，去掉血水，撈出後洗乾淨，如有毛可以這是扯掉大豆用溫水泡開鍋內放水，放入...
豬蹄花生黃豆湯
異鄉爲異客，冬天一個人做一碗豬蹄湯真的是再美好不過的事了，美容養顏加大補💪用料豬蹄1只黃豆適量花生適量姜4片鹽適量料酒4-5勺海帶想加可以加蔥適量白蘿蔔想加可以加豬蹄花生黃豆湯的做法豬蹄洗淨，去除腳趾上的角質層，...
花生燜豬蹄
無論是花生還是黃豆燜豬蹄都是一級棒兒！😘只要泡發夠時間，軟糯糯的味道非常好下飯！這裏是電飯鍋簡易版本，非常容易，很不是美味哦！😄用料豬蹄1只花生/黃豆適量克姜2-3片老抽1勺料酒1小勺生抽2小勺冰糖適量克八角1（可以不放）個...
豬蹄2吃：黃豆蹄花湯 + 麻辣涼拌豬蹄
過去的數週時間教煮的朋友圈完全離不開《延禧攻略》隨着時間的推移各位妃嬪一一被DISS但最後的最後大家的結論不約而同地都是“乾隆就是個大豬蹄子”爲緩解大家的憤恨之情就有了今天的食譜用料豬蹄2只黃豆100克姜1大...
豬蹄花生湯
用料豬蹄1只紅皮花生200克胡蘿蔔1根姜5片大蒜5瓣蔥1把桂皮0.5塊八角1個生抽2勺豬蹄花生湯的做法菜市場買的豬蹄剁成小塊。冷鍋下水煮開，去掉飄上來的白色浮沫。煮開3分鐘左右後撈出沖洗乾淨。把切好的胡蘿蔔和豬蹄、洗...
豆花豬蹄湯
用料豬蹄半隻只黃豆隨意克花生隨意克姜隨意片鹽適量克料酒適量玉米半根豆花豬蹄湯的做法豬蹄冷水焯水下鍋放材料煮兩個小時就好...
山藥花生芸豆豬蹄湯
豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。備受推崇的山藥，含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,...
花生煮豬蹄
花生煮豬蹄豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認爲豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌。花生煮豬蹄是補膠原蛋白的食療方。這樣吃營養美味又補充膠原蛋白。且易操作。花生豬蹄湯做法：豬蹄一隻，花生100克，姜...
花生豬蹄
補氣養血。用料豬蹄2只花生適量克姜3-4片蒜4瓣蔥1根八角2個花椒適量桂皮1塊紅辣椒1個冰糖適量克老抽適量勺生抽適量勺鹽適量克花生豬蹄的做法豬蹄洗淨，冷水下鍋煮開，撈起用溫水洗淨。花生提前泡好剝皮備用。瀝乾水分的...
超簡單黃豆花生豬蹄湯
看着一大鍋子以爲肯定吃不完的豬蹄，結果出鍋後我家小妞一口氣啃了四塊，兩歲半的娃啊根本停不下來。豬蹄軟糯軟糯的，湯水鮮香不膩，滿滿的膠原蛋白啊，感覺必須要寫個菜譜紀念一下啊哈哈哈哈哈哈用料豬蹄1只生花生1抓幹黃豆2...
豬蹄花生
老公愛吃😋用料豬蹄1只花生200克冰糖8粒老抽適量料酒適量八角1個姜8片生抽適量蒜6瓣豬蹄花生的做法1.豬蹄洗乾淨冷水下鍋（可以加入姜，料酒，香葉去味道）水開煮幾分鐘撈起洗乾淨，鍋燒熱，調中🔥倒入適量油，放入冰糖，豬腳炒，再依次...
豬蹄花生蠔士湯&蠔士炆豬蹄
冬天來了，吃點貼膘的豬蹄最適合不過。廣東人無湯不樂，豬蹄煲湯，滋潤美膚最合適大冬天喝的湯。通常豬蹄會很大隻，煲一鍋豬蹄湯份量太大，我通常會用一隻豬蹄既煲湯又做炆菜，借今天煲湯建這菜譜介紹給大家。用料豬蹄1只約1250g...
花生燜豬蹄
想吃豬蹄了用料豬蹄1只花生100克糖20克醬油1勺桂皮1塊姜2片八角2個鹽20克花生燜豬蹄的做法豬蹄剁小塊，洗淨冷水下鍋，放薑片，料酒去腥起鍋燒油，倒入白糖炒融化，倒豬蹄翻炒上色加入醬油、蠔油、鹽、雞精、八角、桂皮、生薑、...
你不能拒絕的大豬蹄子-花生燜豬蹄
精緻的豬豬女孩，是無法拒絕糯糯的大豬蹄子的。用料豬蹄2只花生適量冰糖克八角2個姜5-6片蔥適量桂皮1塊香葉2片啤酒500ml生抽2勺老抽1勺料酒2勺鹽適量你不能拒絕的大豬蹄子-花生燜豬蹄的做法豬蹄請熱心攤主幫忙剁成小塊...
黃豆花生玉米豬蹄湯
此物可以豐胸，豐胸，豐胸。。重要的事情說三遍啦啦啦用料豬蹄一隻甜玉米一根黃豆適量花生適量枸杞適量（可選）生薑適量料酒少許鹽適量黃豆花生玉米豬蹄湯的做法黃豆花生各一小把，適當泡軟，後續如果用壓力鍋，來不及浸泡也能軟爛...
大棗花生豬蹄湯
豬蹄營養豐富，味道可口。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和麪板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。（菜譜來自月嫂）用料豬蹄一斤花生30克紅棗30克姜...
豬蹄燉花生
香糯簡單又解饞的一道菜用料豬蹄只花生克薑片鹽克蔥蒜糖啤酒或白葡萄酒油老抽豬蹄燉花生的做法冷水下豬蹄，抄去血沫溫水洗淨（清理乾淨剩餘的毛），瀝乾水分起油鍋，下白糖（綿白糖，砂糖都可以），糖變成焦糖色，下豬蹄和蔥薑蒜翻炒。因...
花生燉豬蹄
補充膠原蛋白保持肌膚彈性主要原因是突然降溫需要一碗暖身養生湯用料豬蹄2只花生150克老抽15克八角2個姜10克料酒10克鹽3克冰糖適量生抽10克花生燉豬蹄的做法1.買前腳（豬手）去毛斬斷。2.花生米冷水下鍋煮開，待皮起皺熄火...
花生燉豬蹄，砂鍋豬腳，豬蹄燜花生
花生燉豬蹄滿滿的膠原蛋白。用料豬蹄只花生克冰糖克八角個桂皮塊薑片生抽勺鹽克蠔油蒜頭香葉花生燉豬蹄，砂鍋豬腳，豬蹄燜花生的做法豬蹄冷水下鍋水開了，浮沫出來了，撈出豬蹄洗乾淨花生提前浸泡一兩個小時，再焯水，纔不會變黑...
花生醬豬蹄
用料豬蹄700克花生50克花生醬豬蹄的做法沒時間做飯？來試試30分鐘版微波爐滷個豬蹄⏰最近公司比較忙，不喜歡點外賣的我再一次犯愁了，吃點啥呢，不浪費時間的，又好吃的，腦子裏想到一款拿着啃啃啃的滷味，作爲一個美食作者，我深知，...
花生黃豆豬蹄湯
滿滿的膠原蛋白~美容養顏哦(´-ω-`)用料豬蹄幾大節黃豆兩大把花生三大把生薑適量花生黃豆豬蹄湯的做法提前把花生和黃豆放清水裏泡兩小時豬蹄洗淨切好，放滾水裏濾掉血沫再把所有材料都放進燉鍋裏，調好時間兩個半小時，就...
豬蹄花生滷
用料香葉片八角個冰糖適量幹辣椒個鹽適量料酒適量生抽適量薑片1片花生適量豬蹄1只豬蹄花生滷的做法今天忘記拍視頻步驟了、是這樣的：放油、冰糖25粒、炒出糖色、下撈好的豬蹄。豬蹄裹上糖色後放生抽兩勺、料酒一勺、香...
豬蹄黃豆花生湯
今天不知怎的突然覺得應該把自己和家人喜歡吃的都寫個菜譜，要是哪天自己真的記憶力超差，都忘記了自己會做的一些好吃的美味菜餚😄看着菜譜也可以給自己做點可口的吃吃😄😄😄於是先記下昨天中午做的湯、菜……因爲湯沒拍...
花生豬蹄湯
寶寶兩個月了，作爲哺乳期的媽媽，豬蹄湯不可少。疫情期間，老公上班第二天，我一個人在家帶娃，餵奶、洗衣做飯，幸虧去年購買了小美機器，晚餐可以做的很從容。用料豬蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵...
黃豆花生豬蹄湯
用料豬蹄黃豆花生料酒蔥姜鹽白胡椒香葉黃豆花生豬蹄湯的做法黃豆與花生隔夜泡水備用豬蹄冷水下鍋，鍋中加入薑片，蔥和料酒焯水。水開後撈出洗淨在燉鍋中加入豬蹄，薑片，香葉兩片，蔥白段與花生與黃豆，加入熱水。燒開後轉中小火...