芹菜木耳雞蛋
特殊時期，家裏有什麼就放一起炒，吃起來很不錯👍，自己在家這樣吃覺得很不錯，推薦給大家用料雞蛋2個木耳一小把（幹）胡蘿蔔半根芹菜兩顆蔥薑蒜適量花椒大料適量幹辣椒5個芹菜木耳雞蛋的做法提前泡發的木耳，手撕成小朵備用芹菜切...
三鮮蒸餃（芹菜、木耳、雞蛋、蘑菇、胡蘿蔔）
用料木耳胡蘿蔔雞蛋麪粉香油鹽包子餃子料香菜蔥姜杏鮑菇三鮮蒸餃（芹菜、木耳、雞蛋、蘑菇、胡蘿蔔）的做法將芹菜、胡蘿蔔、杏鮑菇、蔥、姜、香菜用絞餡機攪碎。雞蛋在鍋中炒熟將雞蛋放入餡料中放入泡發後切碎的木耳放入...
芹菜木耳肉
徐小可愛的後廚用料芹菜木耳肉蔥、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法準備食材，小辣椒開胃放油，食材翻炒，別忘了放鹽哦😛完成...
木耳拌芹菜
芹菜具有降血壓、降血脂的作用。有“廚房藥物”之稱。木耳含有大量蛋白質、糖類、鈣、鐵及鉀、鈉、少量脂肪、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等！這兩樣東西都是對身體比較好菜品。用料木耳十幾朵芹菜...
芹菜木耳雞胸肉沙拉
上下廚房一段時間了，藉助這個平臺讓我這個海外黨學到了很多有價值又實用的技巧。今天開始陸續發佈一些自己的菜譜。芹菜拌木耳是很典型的中國美食，這次以它們爲主題做了箇中西結合的菜式，低脂又美味。在配菜上還有香噴噴...
雞蛋木耳豬肉芹菜水餃
非常好吃的芹菜餡餃子，加入熟雞蛋末增香，加入木耳增加口感，和豬肉芹菜搭配在一起是特別鮮美~用料豬肉110克蔥30克鹽4克白胡椒1小匙生抽2匙蠔油2匙薑末少許雞蛋1個泡發的木耳50克芹菜150克香油1匙雞蛋木耳豬肉芹菜水餃的...
芹菜木耳海米雞蛋
這道菜名字太長，也是女兒可以吃蔬菜的一種，炒芹菜段一口也不吃，但是芹菜末就可以。用料木耳適量芹菜適量雞蛋2個小海米適量芹菜木耳海米雞蛋的做法春天的芹菜無筋，極嫩，洗淨切芹菜末，如圖所示（也可以焯水後切末）小海米泡十來...
快手的芹菜雞蛋愛上了木耳
用料木耳朵芹菜根雞蛋個快手的芹菜雞蛋愛上了木耳的做法芹菜洗淨木耳洗淨後溫開水泡發兩個雞蛋撒胡椒粉撒鹽攪拌均勻生蠔加水替代鹽攤完雞蛋後重新起油鍋放蔥末後放木耳，炒幾下放入芹菜，我喜歡吃軟一點的芹菜所以多炒一...
芹菜炒木耳
芹菜具有降血壓功效哦，而且富含的纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化，木耳也是常見的滋補佳品，還有胡蘿蔔富有維生素，一起炒，清爽脆口，營養好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜兩個、胡蘿小段、蠔油適量、鹽適量、油適量、👉...
芹菜炒木耳雲耳冬菇
很多人都不喜歡吃芹菜，但芹菜的營養價值實在太高了，而且又能降血壓降血脂，木耳也是，營養價值高，通血管用料木耳5朵雲耳一小撮芹菜500g蒜頭3瓣姜4片辣椒醬適量，可以不放冬菇3朵鹽適量芹菜炒木耳雲耳冬菇的做法提前一兩個小時...
芹菜拌木耳
芹菜可以降血壓，黑木耳可以清血管，兩者一起入菜，以白灼涼拌的烹飪方式，對身體健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳適量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我們準備好所有食材木耳提前泡發芹菜去根去葉，在清水中浸泡片...
芹菜雞蛋粉條香菇木耳餃子
超市小香芹，特別特別水嫩，才三塊錢好大一把，煮麪又吃不完，果斷包餃子。又把家裏其他材料收集收集，組合了這麼這個混搭餃子。首戰盤陷，效果棒棒噠。哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料香芹一把豬肉一塊雞蛋六個香菇幾朵木耳幾個粉條一小把...
鮮味十足芹菜木耳雞蛋
包餃子剩的芹菜不夠炒肉就切成末炒蛋吧用料木耳4-8朵芹菜兩根雞蛋4個鹽適量雞精可不加鮮味十足芹菜木耳雞蛋的做法水裏加點鹽，提前泡上木耳。芹菜切成碎丁，芹菜葉也可以吃，洗乾淨切碎單獨放好。雞蛋放入碗中攪好。鍋加熱...
芹菜木耳
吃點蔬菜清清腸用料木耳朵香芹根生抽勺鹽克澱粉芹菜木耳的做法將木耳泡發，芹菜切斷。水開後放鹽或者油，將木耳和芹菜分開進行焯水1分鐘左右。炒鍋放油，放入蒜蓉爆香，然後將木耳和芹菜放入進行翻炒，30s左右放生抽和鹽，再進行...
芹菜木耳肉絲雞蛋炒麪（詳細版）
我是上班族，早上起來總是匆匆忙忙，所以我都是前一天晚上把食材準備好，第二天加工。這樣更省時哦！手機發的菜譜，打字不容易，求大家表揚，嘿嘿！這個炒麪是我家旁邊賣麪條的教我的，大家一定要試試！用料雞蛋2只瘦肉絲多重我也忘了，我...
![【步驟圖】[3早]三紅湯+無油芹菜炒雞蛋木耳380kcal食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/556b/0334/556ba0eaaa50efda937caac83224eb93146fa35cbecc8311f4cf21f61c6204c961ab8c3d482d1c77ea74-s.jpg "【步驟圖】[3早]三紅湯+無油芹菜炒雞蛋木耳380kcal食譜大全和做法")
[3早]三紅湯+無油芹菜炒雞蛋木耳380kcal
用料紅豆50g紅棗2顆（16g）枸杞一小把（15g）西芹200g木耳4g紅椒少量配色雞蛋1個(60g)[3早]三紅湯+無油芹菜炒雞蛋木耳380kcal的做法紅豆、枸杞、紅棗煮粥木耳切小，西芹斜刀切無油炒雞蛋無油炒西芹，適量點水，加紅椒炒，加入黑木耳...
芹菜木耳炒雞蛋
用料雞蛋2個木耳適量芹菜3根鹽適量耗油1勺芹菜木耳炒雞蛋的做法木耳加涼水泡發後摘小朵備用芹菜洗淨切段備用雞蛋打散炒一下先盛出來，下鍋炒芹菜，炒的半熟放木耳放鹽，炒一會後放耗油，然後放入炒好的雞蛋翻炒一下，關火出鍋...
芹菜餃子（芹菜木耳豬肉）
用料芹菜，木耳豬肉，蔥，姜生抽，老抽，料酒，蠔油，鹽，十三香勺花椒，芝麻油，普通油麪粉，雞蛋芹菜餃子（芹菜木耳豬肉）的做法雞蛋加入溫水打散，和麪，放到一邊醒一下芹菜，木耳（提前泡發）洗乾淨控水涼水煮花椒粒，水開煮兩分鐘，控出花椒水，放涼備用蔥...
芹菜木耳雞蛋餃子
香芹有利尿降血壓的功效，還有一定的補血功效。黑木耳不但肉質細嫩爽滑，還含有豐富的蛋白質和各種礦物質，具有非常棒的促消化，潤滑血管的功效。香芹木耳雞蛋餡素餃子可以說是一款非常健康營養的食材搭配用料餡料芹菜2根木...
芹菜香菇木耳雞蛋鮮肉大餡餃子
特別家常的大餡兒水餃，綜合了好幾種材料，讓餃子鮮美好吃又健康。有時間的時候不妨試一試。用料木耳若干朵香菇若干朵鹽若干克生抽3勺左右雞蛋3個芹菜若干根小蔥若干生薑少許五花豬肉碎若干芹菜香菇木耳雞蛋鮮肉大餡餃子...
低脂快手菜-芹菜木耳雞絲
我本來不愛吃芹菜，但是聽說芹菜對身體好啊就逼着自己在食堂點芹菜吃。慢慢地就愛上了這種食物的特殊香氣芹菜和雞胸肉都是衆所周知的低卡食材但是水煮芹菜、水煮雞胸肉的味道都不盡如人意我一直想怎麼在健康的基礎上，讓...
素食，芹菜木耳植物蛋白
要懂得盡孝道，行善盡孝不能等，趁老人還活着的時候多儘儘孝，不要等到過世之後纔來後悔。用料芹菜適量木耳適量植物蛋白適量姜，十三香，鹽，醋，醬油，蘑菇精或蔬果粉適量素食，芹菜木耳植物蛋白的做法芹菜木耳植物蛋白材料；姜，芹菜，木耳...
營養又美味的香芹黑木耳，芹菜炒雞蛋黑木耳
用料雞蛋木耳香芹蒜幹辣椒鹽生抽營養又美味的香芹黑木耳，芹菜炒雞蛋黑木耳的做法木耳溫水泡發，焯水五分鐘沖洗一下，瀝水熱油煎蛋，盛出香芹洗淨切段熱油爆香蒜米，幹辣椒放鹽炒芹菜，翻炒幾分鐘加入木耳一起炒，放生抽調味炒熟加...
芹菜木耳蝦皮雞蛋素餃子
吃起來咯吱咯吱…的清爽素餃子。用料芹菜220克雞蛋5個木耳40克（泡水後）蝦皮15克蔥、姜少許鹽適量花椒粉少許麪粉400克水210克芹菜木耳蝦皮雞蛋素餃子的做法芹菜摘去葉子。把芹菜莖放開水焯一下，立即入冷水投涼。把芹菜切...
木耳炒芹菜
摘自師姐公衆號@ZERO實驗室，整理來方便自己看，侵刪營養成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白質：4g卡路里：150千卡用料鮮木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄欖油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小塊，在鍋內燒水，水開後下木耳焯至斷生，撈出...