石橄欖煲水鴨湯
石橄欖，潤肺止咳，藥用價值非常高。味道清甜用料水鴨1只姜3片石橄欖草適量鹽適量石橄欖煲水鴨湯的做法水鴨洗淨飛水備用。石橄欖草，我洗了10多遍，之後還用鹽水泡了10分鐘煲開水後，放入姜和飛好水的水鴨，大火煲20分鐘後加入石...
秋季滋陰潤肺養生湯-霍槲石橄欖鴨湯
用料鴨肉4/1只小石橄欖一小把霍槲條6-8條秋季滋陰潤肺養生湯-霍槲石橄欖鴨湯的做法鴨肉洗淨，冷水下鍋，加點料酒煮開另外準備好半鍋水或者八分滿，加入霍槲條和石橄欖焯水後的鴨肉加入，大火煮開15分鐘，調中小火煮一小時。加...
石橄欖燉水鴨
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，具有清熱養陰、化痰止咳、潤肺生津、利溼消瘀的功效，經常用來治療感冒，咳嗽，咽喉腫痛等。有很好的保健作用，也常被用於食療，煲湯佐餐，其色明味香，是...
石橄欖煲湯
用料石橄欖1把雞肉或排骨適量鹽少量石橄欖煲湯的做法石橄欖洗乾淨，用水多衝洗幾次，洗掉沙土；選用雞腿肉或者排骨；將雞肉切成小塊；所有食材一起放入鍋中，煲湯模式30分鐘；煮好後加點鹽，撈出肉，倒入湯即可。用排骨煲出來的湯也不...
石橄欖雞湯
用料石橄欖100克雞肉500克水適量鹽適量石橄欖雞湯的做法石橄欖雞肉焯水洗淨，石橄欖洗淨，放燉鍋裏。加適量水，燉兩個小時。燉好，加適量鹽調味。把石橄欖撈出，盛出開喝。...
石橄欖番鴨湯
用料番鴨石橄欖姜鹽石橄欖番鴨湯的做法鴨大塊，石橄欖洗乾淨，姜幾片就好，石橄欖要比鴨少，不然會苦鴨肉焯水後撈出來放高壓鍋，姜加進去石橄欖加進去後加四碗水開大火，煮到高壓鍋上汽後，改小火15分鐘熟了😌😌加點鹽巴可以吃了🤪...
橄欖煲雞湯
最近流感，一家大小都喉嚨痛咳嗽感冒，想想看煮點清補潤喉的湯好了。橄欖含有17種人體所需要的氨基酸，富含鈣質與維生素C，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效。平時抽菸喝酒都很適合喝這個湯。用料雞半隻，...
石橄欖草煲龍骨湯
石橄欖草燉龍骨湯，味道甘香，喝完後喉嚨回甘，很舒服。做法：豬骨頭去油洗乾淨後，小火燉二十分鐘，加入洗乾淨的石橄欖，再燉二十分鐘，中間可以加一次水。功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎...
橄欖石斛湯
沒有故事，應季，清肺用料橄欖20顆瘦肉適量石斛10克無硫麥冬4克橄欖石斛湯的做法橄欖對半切，全部材料洗乾淨放入燉盅，隔水燉2小時，起鍋開蓋下鹽調味成品圖我女兒大愛我的湯侄子喝到很滿意小貼士不加姜，味道比較清甜！廣東人一天...
石橄欖煲瘦肉湯
石橄欖味甘、淡、涼;具有養陰、清肺、止咳化痰等功效。用料瘦肉適量無花果5個蓮子適量芡實適量蜜棗1個鹽適量石橄欖煲瘦肉湯的做法將湯料洗乾淨將石橄欖洗乾淨，我用牙刷刷乾淨的瘦肉切粒將所有材料放進鍋裏，加水2L，我這...
石橄欖煲雞湯
今年春天不太平，宅在家裏只能透過食療在增加抵抗力，石橄欖就是適合這個時候的食材，清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，對於感冒咳嗽以及咽喉腫痛等症狀，都具有一定的治療作用。用料土雞1只姜3片鹽適量石橄欖100克石橄欖煲雞湯的做...
青橄欖石斛燉鴨湯
上火熱氣最好的清潤湯，好喝清甜，特別是熬夜的人用料姜兩片鹽適量/克橄欖6.7顆鴨肉4/1只玉竹適量/克石斛適量青橄欖石斛燉鴨湯的做法鴨子洗乾淨放鍋里加水放薑片和料酒煮一下焯水然後倒出來衝一下冷水備用然後鍋裏重新放...
石橄欖煲湯（清熱，潤肺，止咳）
石橄欖是非常好的東西，清熱生津，潤肺止咳，對於感冒，喉嚨痛，小孩上火都是非常好的東西，經常拿來煲湯。平時也可以把石橄欖洗乾淨，然後放沙鍋裏面煮水，可以煮一大鍋，一整天都可以喝。用料石橄欖適量扇骨（雞肉，排骨都可以）適量紅棗10...
石斛橄欖湯
滋陰潤肺清咽的功效，湯很清甜，好好喝用料鐵皮石斛6顆鮮橄欖10顆瘦肉一小包蜜棗1個石斛橄欖湯的做法瘦肉焯水；處理橄欖，加入石斛，煲一小時，加兩勺鹽即可...
石橄欖燉雞湯
野生石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母雞半隻石橄欖100克鹽10克料酒1勺姜3片石橄欖燉雞湯的做法1.石橄欖浸泡2.雞肉冷水下鍋，加料酒去腥，焯去血水撈出洗淨3.燉鍋放入洗淨好的石橄欖，老母雞，...
石橄欖老鴨湯
石橄欖又石仙桃，分佈於廣佈於華東、華南和西南大部分地區。具有養陰潤肺，清熱解毒，利溼，消瘀之功效。與鴨肉一起燉湯既能斂陰養胃以生津，又能清肺潤燥以止咳。很適合秋季食用用料老鴨三分之一隻石橄欖適量，家裏3口人，放了100...
潤肺清養的石斛橄欖煲排骨湯
用料排骨一條鐵皮石斛10粒左右橄欖10顆鹽適量雞粉適量香菜一顆潤肺清養的石斛橄欖煲排骨湯的做法排骨過下水煮一遍石斛洗淨橄欖用刀背拍碎下鍋加入適量的清水大火煮開後轉最小火最小火慢燉一小時起鍋前加入鹽和雞粉調...
石橄欖青橄欖龍骨湯
同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中...
石橄欖煲雞
在外面吃過然後回來自己煲叫炭火雞的，就是下面用炭爐煮然後主要喝的湯像豬肚雞那樣打火鍋但是湯很補的類型。用料石橄欖若干主要的五指毛桃若干主要的雞一隻玉米適量超好吃紀子少量紅棗少量薏米少量當歸吃清淡就不加也...
石橄欖雞煲
石橄欖雞湯是潮州人家很經典日常的雞湯，在店裏也是點擊率最高的招牌菜。一揭開蓋子就能聞到石橄欖獨有的香味。石橄欖學名石仙桃，據《本草綱目》記載，其性甘涼質潤，入肝、卑、腎三經，既能斂陰養胃以生津，又能清肺潤燥以止咳...
石橄欖石斛湯（清熱止咳）
天氣變化大，感冒咳嗽很容易找上門，早上去市場想買青橄欖石斛煲湯，店家推薦石橄欖，說止咳效果更好，就買回來試試囖石橄欖的的功效：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀石斛的功功效：益胃生津、滋陰清熱用料石橄欖適量石斛適量蜜...
石橄欖煲老母雞湯(超快手高壓鍋版)
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，分佈我國東南部至福建和浙江南部。一年四季生長在深山林蔭岩石壁上的多年草本植物，特殊的生態環境使石橄欖具有頑強的生命力，七、八、九月產量...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
石橄欖鮮釀
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上的多年草本植物！功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結核，淋巴結結核，小兒疳積，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰癧，牙痛，頭痛，眩暈...
利咽潤肺湯（橄欖臘鴨腎煲骨頭）
一款老少咸宜的，入口回甘的湯水橄欖的好處1.生津解渴。2.解毒。3.利咽喉。4.防止骨質疏鬆。臘鴨腎具有養胃生津、消食健脾的作用，鴨腎可以滋陰養胃、潤肺止燥同時還有清熱解毒的功效。用料豬骨（豬腱子肉）350克橄欖250克臘...