甘蔗馬蹄蘆根茶
廣東又名蘆根涼茶，大人小朋友都可以喝，清熱解暑、喉嚨疼、聲音沙啞最適合喝。用料甘蔗2-3節馬蹄5-8個水克紅蘿蔔1個蘆根一小把涼抗一碗（沒有可以不放）冰糖適量甘蔗馬蹄蘆根茶的做法洗乾淨切成小塊把材料洗乾淨全部切成小...
甘蔗馬蹄涼茶
夏天冰箱的最佳飲品用料甘蔗10節茅根1把水沒過甘蔗馬蹄適量（去皮和不去皮）桑樹葉適量竹葉一把甘蔗馬蹄涼茶的做法1、甘蔗用小刀輕刮皮，一節砍斷，不要去皮，一分四份。2、馬蹄洗淨去皮，有些不要去皮。3、茅根、桑葉、竹葉洗淨...
茅根甘蔗馬蹄湯
因爲女兒感冒眼屎特別多，大便還乾燥，想想做個去火的湯吧用料甘蔗3節馬蹄10個鮮茅根沒有，藥店買了乾白毛根兩把左右茅根甘蔗馬蹄湯的做法所以東西洗乾淨，甘蔗切小段，幹茅根都是碎的，所以用紗布包起來了用電磁爐大火煮開，轉小...
葛根馬蹄甘蔗糖水
用料新鮮葛根半個大概半斤甘蔗2節馬蹄適量水250克冰糖適量葛根馬蹄甘蔗糖水的做法將葛根，馬蹄，甘蔗去皮，切成小塊備用砂鍋加水，將切好的葛根甘蔗馬蹄塊一起放入鍋中，大火煮沸後轉小火繼續煮10分鐘。根據個人口味放入適量的...
甘蔗馬蹄茅根水
熬夜上火來一碗，養生又健康！用料甘蔗適量馬蹄適量紅蘿蔔適量矛根（沒有也可以不加）少許甘蔗馬蹄茅根水的做法1234小貼士1.沒有茅根也可以不加，這次製作就沒有加。2.材料越多，做的湯越濃，就越清甜。3.菜譜的甘蔗馬蹄水，我大概煮...
甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水
清熱解毒的糖水用料馬蹄8個甘蔗6節胡蘿蔔半根茅根適量冰糖適量甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水的做法馬蹄洗好去皮，馬蹄可以切小塊一點，這樣子比較容易熟，甘蔗洗乾淨，紅蘿蔔切塊，茅根洗乾淨，茅根是現挖的全部放入鍋中，加適量的水，放入...
馬蹄甘蔗水
宅家抗疫最多的收穫戒了外面所有的茶飲，而且沒有念想因爲確實自己煮的各種奶茶，糖水都好喝用料馬蹄7個甘蔗4節約120g胡蘿蔔1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g馬蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切長條除枸杞之外的所有食材和配...
甘蔗馬蹄毛根雪梨枸杞糖水
這種天氣必須有👇甘蔗馬蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清熱解渴冰鎮一下爽每週都會做一次全家都適用小孩子喝也特別好哦用料甘蔗一節馬蹄若干毛根一小捆雪梨一個枸杞20粒冰糖若干克甘蔗馬蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料準...
甘蔗馬蹄湯
清甜可口.用料胡蘿蔔半根馬蹄個甘蔗2節薏米50克甘蔗馬蹄湯的做法食材洗乾淨，馬蹄不用去皮煮的時候更甜，馬蹄切半下食材，鍋內下冷水，大火煮開後轉小火煮1小時完成...
【夏日涼茶】馬蹄甘蔗茅根水
清甜可口，清熱解暑～可冰鎮，也可以直接喝。因爲家裏消耗得沒那麼快，新鮮的放不了多久，就選擇了茅根乾和甘蔗幹，味道可能沒新鮮的那麼甜用料甘蔗幹4節馬蹄7只茅根幹一把（隨手一抓）【夏日涼茶】馬蹄甘蔗茅根水的做法馬蹄洗淨削皮...
茅根甘蔗馬蹄水
這個搭配清熱祛溼，廣東地區經常會煮，甜甜的小孩也愛喝。配方爲兩人份用料甘蔗409克馬蹄307克紅蘿蔔1根茅根48克茅根甘蔗馬蹄水的做法馬蹄不用去皮，去蒂和尾，洗乾淨處理好的馬蹄甘蔗洗乾淨劈開兩半紅蘿蔔去皮切成滾刀塊茅...
甘蔗馬蹄毛根膏/白涼粉版本
孩子都喜歡吃果凍那就來滿足一下她們的味蕾六一開始動手做起來用料甘蔗3節馬蹄1斤毛根一小把水2300毫升甘蔗馬蹄毛根膏/白涼粉版本的做法材料比較簡單直接拿個大鍋加滿涼水大火煮沸關中火煮30分鐘熬製沸騰所有的布丁...
茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水
金秋十月，天氣依舊炎熱，怕熱的我簡直想死的感覺都有了。。。冷飲雪糕已成生活必需品，但是畢竟不健康，今天給大家推薦一款基本無技術含量但是超級好喝，清熱解毒的茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水，不比外面賣的任何飲品差哦……用料茅根...
馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯
此湯，清潤生津，化溼祛痰，涼血止血，清熱利尿，消食除脹！用料魚腥草20克馬蹄6個甘蔗1節扇骨4塊白毛根50克鹽適量馬蹄毛根甘蔗魚腥草扇骨湯的做法所有食材全部洗淨，骨頭抄去血水！放入鍋中，開煲湯鍵，起鍋前下少許鹽便可！也可以不下肉...
甘蔗馬蹄飲
用料甘蔗3根馬蹄一斤礦泉水適量胡蘿蔔半根草莓1顆枸杞10粒甘蔗馬蹄飲的做法甘蔗清洗乾淨…切成細條狀～馬蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡蘿蔔去皮切塊狀～將準備好食材入鍋大火燒開…轉小火煲一個小時即可～出鍋前加入枸杞～裝入杯中...
甘蔗茅根煲馬蹄
清熱祛溼用料茅根100g甘蔗500g馬蹄500g冰糖150g(這個看自己喜歡，我喜歡甜一點就放多一點，其實本身就很清甜。甘蔗茅根煲馬蹄的做法把茅根、甘蔗先放鍋裏頭，水快開的時候再放馬蹄一起。水開了之後轉小火再煲1個小時，放入冰...
夏日清涼飲之茅根甘蔗馬蹄水
天氣越來越熱了廣東的夏天更加離不開湯湯水水茅根甘蔗馬蹄水是經常喝的可以預防中暑清熱瀉火，潤燥解毒煮一大壺放冰箱外出回來喝上一杯解暑解渴消燥用料甘蔗5節馬蹄4個茅根60g夏日清涼飲之茅根甘蔗馬蹄水的做法材料洗...
茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水
用料馬蹄4個胡蘿蔔半根甘蔗2節紅蘿蔔半根冰糖5克茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法全部倒入放水，煮或者燉。放糖撈起放去白涼粉，這樣可以放冰箱像果凍一樣好吃。...
馬蹄茅根甘蔗水
用料甘蔗4節馬蹄8個紅蘿蔔1根茅根2兩雪梨1個石峯糖少許馬蹄茅根甘蔗水的做法所有食材洗乾淨切好，加入適量的水煲一個小時左右，加入適量的石峯糖就可以喝了，清熱解毒，非常適合小孩子喝。...
紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水
祛溼清熱利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，嶺南應節佳品！用料竹蔗一根茅根一大把紅蘿蔔一根馬蹄五個蘆根一大把紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水的做法把茅根蘆根剪斷成一段段，竹蔗切片，馬蹄去皮，紅蘿蔔切段，全部洗乾淨放材料的兩倍水，水...
甘蔗茅根馬蹄水
用料馬蹄10個甘蔗3節茅根一捆甘蔗茅根馬蹄水的做法所有材料洗淨，加水，煮開後煲三十分鐘，盛出放涼便可。小貼士降火茶...
甘蔗馬蹄水
最近心心念唸的飲品用料甘蔗5節馬蹄5個枸杞一小撮水500克甘蔗馬蹄水的做法新鮮甘蔗、馬蹄去皮甘蔗、馬蹄切成小塊養生壺調到甜品檔煮一個小時後加枸杞不需要加糖的甜水...
甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯
秋季必備潤肺甜湯用料玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄4個茅根1扎甘蔗三節甘蔗馬蹄茅根胡蘿蔔玉米湯的做法玉米切段，甘蔗一分爲四/六，胡蘿蔔切滾刀塊全部放入電飯鍋中，加水，選燉湯功能1小時即可出鍋小貼士甘蔗用的是廣東竹蔗...
寶寶食譜之 甘蔗馬蹄蓮茶
冬季寶寶容易感冒或者天氣乾燥。大便也幹，這款茶水潤腸胃，緩解大便乾燥，味道清甜，很適合寶寶喝！（注意甘蔗有渣，一定要用濾網濾乾淨）用料甘蔗馬蹄蓮寶寶食譜之甘蔗馬蹄蓮茶的做法甘蔗馬蹄蓮去皮切小塊，加清水一起放砂鍋，大火煮開...
茅根甘蔗馬蹄糖水
清熱解毒，生津。用料茅根一小把甘蔗三小節馬蹄10個冰糖少許水1000ml茅根甘蔗馬蹄糖水的做法準備好上圖食材將所有食材放入養生壺內，按煮湯鍵...