土豆蝦仁燴飯
小清新燜飯系列搭配一道炒素菜就是健康一餐蝦仁還可以換成培根（要和洋蔥一起炒），有煙燻味又會別有一番風味~用料大米3人份蝦仁適量土豆1個洋蔥半個黃油8g鹽一小撮黑胡椒適量土豆蝦仁燴飯的做法準備好材料，大米淘洗乾淨，提...
番茄土豆燴蝦仁
想吃番茄，又不想總是番茄炒蛋，咱們來個不一樣的，酸酸的，超級開胃下飯的菜用料蝦適量西紅柿四個小土豆兩個大火腿腸2根蔥適量姜四片番茄土豆燴蝦仁的做法切丁切丁所有食材切丁，土豆儘可能切的均勻，番茄切的有大有小，這樣，最後...
蝦仁燴飯
用料蝦仁4個西紅柿4個胡蘿蔔一段黃瓜一段蒜薹兩根米飯半碗鹽適量生抽幾滴蝦仁燴飯的做法準備好的食材，寶寶一個人的量所有食材切碎備用蝦頭炒出的紅油特別香乾的話加點水非常的簡單米飯提前蒸好晾涼的出鍋啦簡單快捷，又...
蝦仁燴豆腐
減肥時期吃什麼，永遠是女人話題。蝦仁、豆腐，既不油膩也含有豐富營養，作爲減肥餐，可以喔～用料蝦仁200克豆腐1塊鹽1調味勺蠔油2調羹糖2調味勺蝦仁燴豆腐的做法蝦仁倒入少許料酒醃製去腥，豆腐切塊（最好用嫩豆腐，這次沒買到就用...
青豆燴蝦仁
用料新鮮大蝦10只去殼切丁雞胸肉1小塊切丁青豆400g鐵棍山藥一小段切丁花椒粒10幾粒幹辣椒二根切小段老薑一小塊切片蒜幾瓣切片新鮮紅辣椒一根切小段青豆燴蝦仁的做法把切好的雞肉丁，蝦仁丁分別裝在小碗里加料酒，少許鹽，...
土豆蝦仁球
用料土豆一個蝦仁隨意麪粉雞蛋一個麪包糠鹽土豆蝦仁球的做法用微波爐加熱土豆，將土豆洗乾淨用廚房紙巾包好.淋點水，保證廚房紙巾是溼的，放微波爐里加熱5分鐘翻面在加熱5分鐘，估計就熟了，晾涼，把放涼的土豆用勺子按成土豆泥...
蝦仁土豆牛奶燴飯
菜譜源自MUJI家的《無印良品的花樣土鍋料理》一書，製作極其簡單，不用土鍋做也可以。用料大米兩人份牛奶180ml左右黃油適量胡蘿蔔半根蝦6-8只土豆1個洋蔥半個細葉芹適量水適量鹽適量蝦仁土豆牛奶燴飯的做法土豆、胡蘿蔔...
燴蝦仁
用料蝦仁適量新鮮核桃適量白果適量蒜3瓣澱粉1勺料酒1勺胡椒粉1勺豬油1勺小米辣2個竹蓀適量西蘭花4朵燴蝦仁的做法準備白果新鮮核桃和蝦仁洗乾淨的竹蓀澱粉兌水攪拌鍋中放入少許油和一勺豬油加入白果和蒜片翻炒，加入適...
蝦仁土豆餅
用料麪粉克蝦仁克土豆個鹽克紅椒蔥玉米胡蘿蔔根蝦仁土豆餅的做法準備以上材料土豆切片，上鍋蒸熟壓成泥把準備好的材料，麪粉，鹽加進去攪拌均勻熱油鍋，炸...
【無印良品輕料理】蝦仁土豆牛奶燴飯
令人懷舊的、料鮮味美的牛奶燴飯，加入了大量黃油和牛奶，孩子們十分喜愛。營養均衡，食用方便，是感到些許疲憊時補充能量的最佳選擇。用料大米2杯牛奶180ml清水180ml蝦（中等大小）12只洋蔥1/2個土豆1個胡蘿蔔1/3根黃油1½大茶...
土豆燴飯
留個配方給自己用.用料剩米飯兩碗土豆2個生抽3勺蠔油1勺蒜末若干雞蛋三個香醋1勺老抽1勺白糖1勺玉米澱粉1勺土豆燴飯的做法將土豆削皮，切滾刀塊.起鍋燒油，把土豆煎制兩面金黃.要經常反面一下檢視狀態.我喜歡吃這樣焦黃...
蝦仁土豆泥
用料胡蘿蔔三分之一根蝦仁3個大蝦土豆半個鹽一點點醬油不到1勺大蔥不多油不用太多蝦仁土豆泥的做法土豆蒸一下，懟成泥，大蝦處理好、切段，炒蝦仁先，土豆泥、胡蘿蔔、大蔥放好，炒一下，放點調料，歐克...
番茄蝦仁燴飯
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料番茄2個鮮蝦仁100g速凍混合蔬菜粒60g食用油10g蒜末5g生抽10g蠔油10g番茄醬10g水300g鹽2g白胡椒粉一丟丟蔥花根據口味添加番茄蝦仁燴飯的做法番茄用熱水燙一下，去掉外皮，切塊備...
土豆炒蝦仁
用料蝦仁適量土豆1個鹽1勺蒜兩瓣豆瓣醬1勺土豆炒蝦仁的做法土豆切片泡水備用，蝦仁解凍備用熱鍋冷油，放入蒜爆香放入土豆片，翻炒至快熟，加入豆瓣醬，炒勻放蝦仁，翻炒加鹽調味，基本炒熟後，加水燜煮，收汁後出鍋...
土豆蝦仁糕
今天爲大家分享的彩蔬土豆蝦仁糕，顏值和口感都在線，咬一口鬆鬆軟軟，同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力，拿來當零食或點心都是很棒棒噠~~用料土豆115克蝦仁32克澱粉55克香菇1朵南瓜20克西蘭花1朵土豆蝦仁糕的做法準備食材蝦仁星星奶...
咖喱蝦仁燴飯
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料剩米飯200g蝦仁（大）10只食用油5g咖喱塊20g紫洋蔥0.3個生抽5g蔥花根據口味添加水400g咖喱蝦仁燴飯的做法鍋中倒油，放入洋蔥炒香，淋少量生抽炒勻。加水，放入咖喱塊煮化。倒入蝦仁、...
蝦仁土豆球
用料土豆2個蝦仁適量麪包糠適量雞蛋1個鹽適量黑胡椒粉蝦仁土豆球的做法土豆去皮，切片放入盤子蓋上保鮮膜，微波爐加熱5分鐘，搗成泥狀待用。蝦仁去勁，刀斬泥狀。將土豆泥和蝦仁泥均勻攪拌，加入鹽，黑胡椒粉再攪拌。將攪拌好的...
土豆蝦仁餅
日常記錄用料土豆200克蝦仁100克麪粉50克雞蛋1個菜椒1鹽少許醬油少許姜沫幾片蒜沫兩瓣土豆蝦仁餅的做法1.土豆切絲，用開水煮至七成熟，撈出沖涼備用；2.菜椒切絲，蒜沫，姜沫切好備用；3.蝦仁切碎，加入姜蒜末、鹽、料酒，攪拌均勻；4....
寶寶輔食胡蘿蔔土豆蝦仁燴飯
用料胡蘿蔔一小塊土豆一小塊鮮蝦2只熟米飯半碗寶寶輔食胡蘿蔔土豆蝦仁燴飯的做法準備食材，將土豆胡蘿蔔切小塊；大蝦去蝦線，切成蝦泥鍋內倒入核桃油，炒香蔥花，依次放入胡蘿蔔和土豆，翻炒片刻，倒入純淨水水開後，下入蝦泥，倒入煮...
蝦仁焗土豆
中午做菜剩下些土豆泥，晚上就做個快手菜了。用料土豆1只海蝦仁10只芝士片2片奶酪絲適量蝦仁焗土豆的做法土豆泥鋪底，蝦仁焯水斷生，加少量鹽，羅勒葉，放奶酪絲，上面放芝士片。微波爐燒烤功能，10分鐘。出爐，開吃！...
番茄土豆燴飯
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料土豆200g番茄丁250g鮮豌豆100g剩米飯300g番茄醬100g鹽3g糖15g食用油20g番茄土豆燴飯的做法鍋燒熱後倒入油，倒入番茄丁翻炒1分鐘。倒入土豆丁翻炒2-3分鐘，讓土豆快速成熟。倒入...
蝦仁炒土豆
用料蝦仁1袋土豆1個鹽2克料酒5勺胡椒3克耗油3克醬油3克澱粉蝦仁炒土豆的做法將蝦仁放入碗中，倒入料酒、黑胡椒醃製10分鐘土豆切塊備用，切蔥薑末備用熱鍋倒油，油7成熱時倒入蔥姜爆香，下土豆塊翻炒3分鐘左右，倒入蝦仁翻炒，加...
茄汁土豆大蝦燴飯(僞)
快手飯，消滅剩飯！用料蝦6只番茄醬100克土豆一個白菜兩片蒜兩瓣姜一小塊糖半湯勺蠔油兩湯勺水一碗剩飯一碗料酒適量生抽適量白胡椒適量花椒粉適量小蔥幾根茄汁土豆大蝦燴飯(僞)的做法土豆切丁，煮熟。撈出瀝乾備用。煮土豆...
豆腐燴蝦仁
一道家常菜，做起來不難。但是要最好還是有點竅門，下面和大家分享。用料蝦仁150克男豆腐1盒胡蘿蔔少許小豌豆少許蛋清、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉少許海鮮醬適量蔥薑蒜少許豆腐燴蝦仁的做法醃製蝦仁：蝦仁放鹽，用手抓勻，放置...
蝦仁素燴
用料蘑菇片黃瓜片鮮蝦仁冬筍片高湯鹽料酒雞精胡椒粉幹澱粉水澱粉蔥花薑末蝦仁素燴的做法蝦仁用鹽、料酒、胡椒粉打底味，用幹澱粉上漿，蘑菇片和冬筍片分別飛水炒鍋上火，放油，燒至4成熱時放蝦仁劃散取出原鍋留底油，用蔥花、...