蝦仁燴豆腐 食譜坊 菜譜 1.94W 大中小設定文字大小 減肥時期吃什麼，永遠是女人話題。蝦仁、豆腐，既不油膩也含有豐富營養，作爲減肥餐，可以喔～ 用料 蝦仁 200克 豆腐 1塊 鹽 1調味勺 蠔油 2調羹 糖 2調味勺 蝦仁燴豆腐的做法 蝦仁倒入少許料酒醃製去腥，豆腐切塊（最好用嫩豆腐，這次沒買到就用了老豆腐）。 鍋中倒入少許油，蝦仁吸乾水份後下鍋翻炒。 加入豆腐繼續翻炒幾下。 加入鹽、糖少許、蠔油翻炒後，加入適量清水悶煮。 最後大火收汁，出鍋裝盤。 TAG標籤：蝦仁燴豆腐 豆腐 蝦仁 好吃 #
