便當食譜

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創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃

創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法步驟圖

這是給一個憂鬱的歐巴做的,他說最近壓力很大,煩惱很多,我希望他開開心心,所以做了一個治癒系的便當。雖然最後吃不成,心裏有一陣失落

用料  

1碗
10只
海鮮 50g
蘆筍 2根
玉米 10粒
草莓 2個
藍莓 50克
獼猴桃 1個
聖女果 5個
小芒果 1個
小橙子 1個

創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法  

  1. 水果切成丁,6張烘培紙12.5x9cm,疊紙做一個船形狀,擺上切好的水果

    創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法步驟圖 第2張
  2. 【鹽灼焗蝦】蝦清洗乾淨,去蝦線,鍋裏鋪放一層鹽,蝦放上面,焗5分鐘。
    【黃油海鮮菇】鍋裏放黃油,倒入海鮮菇翻炒,最後加一點鹽
    【紅蘿蔔炒蘆筍】蘿蔔切丁,蘆筍切小節,放油翻炒三分鐘

    創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法步驟圖 第3張
  3. 飯在手裏,搓成一個圓形,芝麻做眼睛,玉米做嘴巴,番茄醬做腮紅

    創意愛心情侶便當 他竟然拒絕吃的做法步驟圖 第4張
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