青蛙飯糰 食譜坊 便當食譜 3.21W 大中小設定文字大小 用料 米飯 一碗 海苔 一片 雞蛋 兩個 抹茶粉 一勺 蘿蔔 兩片腮紅 雞胸肉 飯糰中間的夾層 番茄醬 飯糰中間的夾層 鹽 適量 黑胡椒粉 煎雞胸肉用 青蛙飯糰的做法 準備飯糰中間的夾層，雞胸肉一片，用刀背剁一下 放鍋內煎至兩面金黃，煎的時候兩面都加點鹽和現磨黑胡椒粉 米飯用調羹壓出青蛙的臉蛋和耳朵形狀（調羹沾點水，會不會粘米飯了），中間放上煎好的雞胸肉，擠點番茄醬（可以放自己喜歡的醬） 上面再加一層米飯 臉蛋（一個雞蛋加一勺抹茶粉，加一點水，攤一片蛋皮）；眼睛（一個雞蛋加點鹽，一點水，攤一片蛋皮）；用剪刀剪出眼睛、臉蛋、腮紅、嘴巴的形狀 可愛的小青蛙🐸 希望大家喜歡😘 TAG標籤：好吃 飯糰 青蛙 青蛙飯糰 #
