青佔魚飯糰
這道菜來源於食戟裏的鰆魚飯團茶泡飯,因爲沒買到鰆魚(馬鮫魚)就順手買了青佔魚~另外我也沒有昆布茶,就省略茶泡飯這一步了~而且我家貓隨時盯着我的魚肉。。。真是沒空泡茶,晚吃一步都不行啊!!!
用料
青佔魚 | |
鹽 | |
胡椒粉 | |
味啉/酒 | |
白米飯 |
青佔魚飯糰的做法
把青佔魚的肉剃下來,去刺,切條狀
魚肉加少許鹽、胡椒粉、味啉或酒略抓一下
平底鍋加少許油,煎魚肉,至表面微焦
盛一小碗米飯,可以略加一點鹽拌均勻,如果有拌飯料或者海苔碎都可以加進去拌飯
捏飯糰的時候手上先沾點水,然後就按自己喜歡的方式捏飯糰就好了
小貼士
1.剃肉的時候要仔細一點把小刺都拔掉,不然一會吃的時候會很崩潰
2.給魚肉調味的時候可以淡一點,一會在飯里加一點鹽就剛好了。或者魚肉味道重一點,米飯就不用調味了~
3.飯糰捏好的時候肯定已經冷了,不討厭冷飯糰的話這樣就很好了~而茶泡飯的奧義就在於即使飯糰冷了,一壺熱茶就能讓你重新吃上熱飯~