一週便當:健康午餐 食譜坊 便當食譜 1.42W 大中小設定文字大小 颱風🌀周，學校放假一天半，我也趁機偷懶了兩天。。哈哈 午餐便當週三走起。。 用料 蔬菜 幹 蛋白 個 雞蛋 個 一週便當:健康午餐的做法 週三: 肉丸w/拉差辣醬汁，花菜飯+雜糧飯，西葫蘆，醬黃瓜，蘋果 週四: 雜糧加州卷，秋葵，櫻桃西紅柿，冬棗 週五: 椒鹽雞胸，羅勒/mozzarella 沙拉/w 油醋汁，雞蛋三明治😜，水果 週六😅: 芝士雞蛋帕尼尼，雜蔬/w蘸醬，柚子 TAG標籤：便當 健康 午餐 一週便當健康午餐 #
