最簡單金槍魚紫蘇飯糰 食譜坊 便當食譜 2.51W 大中小設定文字大小 今天要做火車去工作的城市了,想家。要自己帶吃的,就做了方便攜帶的飯團🍙,可是家裏沒有海苔啊。就用了蘇子葉意外的好吃呢。 用料 金槍魚 罐 米飯 碗 沙拉醬 勺 最簡單金槍魚紫蘇飯糰的做法 第一步準備好米飯,金槍魚罐頭,沙拉醬,蘇子葉 將米飯打散 金槍魚大概80克(我喜歡吃油浸的),沙拉醬適量,大概一湯匙左右。放在小碗裏碾碎攪拌均勻。 捏飯糰了,把調好的金槍魚餡放進飯糰, 在飯糰上裹上蘇子葉就完成了。 小貼士全程沒有放其他任何調料,沙拉醬也比較少,健康飲食。也可以放點芝麻蔬菜碎,玉米粒之類的應該會很好吃😋 TAG標籤:金槍魚 飯糰 紫蘇 #