金槍魚三角飯糰，超簡單
用料
| 米飯 | 若干 |
| 金槍魚罐頭 | 半罐 |
| 黑芝麻 | 若干 |
| 拌飯海苔 | 若干 |
| 千島沙拉醬 | 若干 |
| 糯米 | 少許 |
| 火腿腸 | 若干 |
| 醬油，耗油 | 少許 |
| 香油 | 少許 |
| 壽司醋 | 小丟丟 |
1、大米加糯米一起蒸熟，我用的阿迪鍋，很快，跟軟糯，比例：大米3，糯米1！放涼待用
2、把油浸金槍魚罐頭開啟，我用了半罐，加熱炒鍋，不用放油，加熱炒碎，放入少許醬油和耗油，增色增味（一點點）！放涼待用
3、黑芝麻輕輕在鍋裏翻炒下，不要糊
4、火腿腸切成小丁，把熟米飯、炒完的金槍魚，黑芝麻，沙拉醬，現成拌飯壽司，壽司醋，香油（壽司醋和香油一小丟丟）拌在一起！可以用一次性手套抓飯拌在一起！
5、捏成三角形，用剪子剪一個長方形貼在三角飯糰上！也可以做成圓形，裏面裹上肉鬆餡![金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第2張]( "金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第2張")
就是這個拌飯海苔，裏面有芝麻
![金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第3張]( "金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第3張")
這個千島醬，多放點
![金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第4張]( "金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第4張")
各種形狀
![金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第5張]( "金槍魚三角飯糰，超簡單的做法步驟圖 第5張")
