冬至食譜

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今年冬至的湯圓,已經給你備好了

今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖

俗話說“冬至大過年”,冬至都到了,年還會遠嗎,最近的你是不是加班加點奮鬥在年終獎的前線呀,越努力越幸運,但也別忘了“就要過節了,對自己好點兒......”。

Fanty是潮汕人,每年的冬至,媽媽都會準時備上湯圓,即使在外上班沒吃上,媽媽也會留着糯米粉,一定會讓我吃上冬至的湯圓。

可能正是這個原因,冬至在我心裏一直就有比較重的地位,吃上冬至的湯圓就跟過年一般,成了“長一歲”的標誌。

今年冬至的湯圓,妹紙已經給你備好了。採用傳統制法,更突出食材的本味。

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用料  

黑芝麻 100g
糖粉 50g
豬板油 100g
糯米粉 250g
開水 適量

今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法  

  1. 1、將黑芝麻洗淨炒熟之後,用料理機打成黑芝麻末。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第2張
  2. 2、白砂糖打成糖粉加入(白砂糖按照1/2黑芝麻的分量,小夥伴自己做的根據自己的口感放)。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第3張
  3. 3、選擇優質的豬板油,洗淨之後去掉筋膜,切成小丁加入,透過捶打的方式,使芝麻吸足油分,產生粘性(這是比較傳統的製作方式,豬板油一定要買厚板乾淨的,而且要去除表面的筋膜,用量約等同於芝麻,分量多,流沙效果好,分量少,流沙效果差,沒有的小夥伴可以用熬製豬油或者黃油代替)。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第4張
  4. 4、然後分成8g小圓餡(用熬製豬油或者黃油的小夥伴,需要先放進冰箱稍微凍硬再拿出來團圓,但也別凍成硬塊,掰不開)。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第5張
  5. 5、糯米粉加入開水,揉成光滑麪糰(這裏的水需要燒開,可以沸騰後稍微放一下,但需要是熱水,才能將糯米粉燙出粘性,用量自己掌握,邊加邊揉)。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第6張
  6. 6、然後分成12g小劑子,包上餡,團圓即可,包好後放入冰箱冷凍(冷凍後的湯圓比包好直接放鍋裏煮的湯圓,糯米皮吃起來會更有韌勁)。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第7張
  7. 7、煮湯圓。湯鍋加入高出湯圓的清水,開中火,再加入紅棗,糖等煮至沸騰,放入湯圓,煮至湯圓浮起後,調至中小火,再煮2分鐘即可。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第8張
  8. 8、撒上少許桂花或者直接享用即可。

    今年冬至的湯圓,已經給你備好了的做法步驟圖 第9張

小貼士

請致力於減肥事業的小夥伴吃的時候慎重,O(∩_∩)O哈哈~

探求安全、讓人放心、美味的食物就是“食飽聚好”想做也正在踐行的,如果你也如我一般,歡迎加入“食飽聚好”的隊伍。

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