減脂餐|日式厚蛋燒,快手健康早餐~ 食譜坊 早餐食譜 2.95W 大中小設定文字大小 今天做一個超簡單的日式厚蛋燒,早餐必備吶,省時又好吃~蛋香超濃郁,口感嫩滑,一起來試試吧! 用料 胡蘿蔔 蔥 雞蛋 4個 減脂餐|日式厚蛋燒,快手健康早餐~的做法 切一些胡蘿蔔丁和蔥花打四顆雞蛋把胡蘿蔔和蔥花放進蛋糊攪勻熱鍋刷油到入三分之一蛋液 凝固後捲起來移到鍋邊,在倒入一些蛋液再重複以上操作至蛋液用完 不喜歡胡蘿蔔也可以放些別的火腿腸或者蔬菜什麼的,我是分了三次到蛋液,想要蛋卷的層次更多,可以多分幾次到蛋液。 TAG標籤:減脂餐 早餐 快手 厚蛋 快手健康早餐~ 日式 #