秋葵玉子燒
用甜甜蛋卷將秋葵包捲起來,切面就像將小星星鑲嵌在其中,看起來是不是很可愛呢?只要運用一點小巧思,就能爲料理施予魔法,讓尋常食材也變得趣味十足,爲生活增添一點小樂趣,豐富餐桌風景。
用料
雞蛋 | 3顆 |
秋葵 | 1-3根 |
牛奶 | 2大匙 |
黑芝麻 | 少許 |
【調味料】 | |
鹽 | 1/2茶匙 |
糖 | 1茶匙 |
秋葵玉子燒的做法
秋葵表面用鹽巴搓一搓後洗淨,將秋葵蒂頭纖維較粗的部份削去。
滾水汆燙20秒撈起瀝乾水份,切除頭尾備用(切下頭尾是爲了使切面ㄧ致較爲美觀,故也可省略此一動作)。
雞蛋加入牛奶、鹽、糖打勻,熱鍋塗上薄油潤鍋,倒入1/4蛋液煎,於前端放上2-3根秋葵,煎至蛋液表面稍凝固後捲起。
將蛋卷推至前端,再塗上薄油,倒入1/4份蛋液煎至表面稍凝固後捲起。
重覆步驟4直到蛋液用盡(共卷4次),捲起後煎至固型即可盛盤。
靜置稍涼後分切,撒上黑芝麻。(也可以用壽司卷卷起放涼幫助固型。)
裝盤上桌囉!