營養早餐『土豆泥』超簡單 30分鐘搞定

早上起的晚，不知道做啥早餐 看到冰箱有土豆，那就做個土豆泥吧～
這種做法做出來的土豆泥奶香濃郁，加了黑胡椒粉一點也不會膩 快來試試吧

用料  

營養早餐『土豆泥』超簡單 30分鐘搞定的做法  

1. 土豆削皮，切塊，上鍋蒸熟（大概15分鐘左右，自行調整）

2. 將土豆倒入盤子裏用工具壓碎，我這裏用刮刀也可以壓碎，因爲是完全煮熟的土豆，後期用刮刀也比較好攪拌

3. 在壓碎的土豆泥里加入黃油，翻拌均勻

4. 牛奶分三次加入土豆泥裏拌勻

5. 加入適量黑胡椒粉拌勻

6. 裝盤 完成！

小貼士

其實牛奶和黑胡椒的量可以自己調整，如果喜歡奶香比較濃郁的，就可以適當多加一點牛奶，加黑胡椒主要是爲了增加它的風味